Hogyan növelhető az immunitás a masszázs segítségével?
Az immunitás javítása érdekében fontolja meg a masszázszónákat, amelyek társulnak testünk meggyulladásával. Kilenc ilyen pont van. A fő zónák (2-4 és 6-8) koncentrálódnak az arc és a nyak területére. További (1, 5 és 9) a gerinc hátsó részén, a mellkas elején és a karokon található.
1. a szegycsonton. Ha ki van téve, javul a hemopoízis, a nyelőcső, a légcső, a hörgők és a tüdő vérellátása;
2. szabályozza a test védő funkcióját;
3. szabályozza a vér kémiai összetételét;
4. a vegetatív-érrendszer rendes működésének fenntartása;
5. A hetedik cervikum és az első mellkasi csigolyák spinosi folyamatai között hátul fekvő, a fej, a nyak és a váll erejének aktivitását szabályozza. Szükséges a pont masszírozása, a fej előrefelé billentése;
b, 7 és 8. A trigeminus idegek végpontjainak kilépési pontjain helyezkednek el, ezeket a pontokat egyszerre kell masszírozni balról jobbra;
9. tónusos - a kéz hátán a kéz hüvelye és mutatóujja közötti térben (közelebb a mutatóujjhoz).
Az akupresszúrát ezzel a módszerrel naponta legalább kétszer elvégzik - reggel és este lefekvés előtt, minden alkalommal a beteggel való érintkezés után. A hideg alatt naponta 3-4 alkalommal kell növelni az ülések számát. Az önmasszázs elindul az első zónából, majd egymás után masszírozza a fennmaradó területeket a számozással összhangban. Ha az egyes zónák masszírozásával fájdalmas érzést érez, és ne pánikoljon. Ez azt jelenti, hogy a test, amelyre a jelzőpont "válaszol", nem rendben van. Az ilyen fájdalmas területet 40 percenként masszírozzuk (amíg a fájdalom el nem telik).