Hogyan értsük meg, hogy sürgősen szükség van egy pszichológusra
Hazánkban valahogy nem fogadják el a pszichológushoz fordulót, sőt, még szégyen is mondani vagy mondani, kivéve a nagyon közeli embereket, hogy a pszichológushoz akarsz menni. Zavarba ejtő, nem sikeres és túlságosan tehetetlen. De ez csak a pszichológiai szolgáltatások fogyasztásának nem formált kultúrája, és semmi több, mert sok országban ez a szokásos norma. Ezért gyakran sokan elhalasztják a fellebbezést egy pszichológushoz, figyelmen kívül hagyva az aggódó tüneteket. Vannak olyan jelek, amelyek világosan megmondják neked - sürgősen szükséged van egy pszichológusra.
De annak érdekében, hogy ne tagadj el, és ne kezdd el a helyzetet, javaslom, hogy nézd meg a következő tüneteket az oldalról, és talán megismered magad.
Érzelmi problémák: depresszió, apátia, szorongás.
Ebben a betegségben a következő tünetek figyelhetők meg:
• irritáció semmilyen különleges ok nélkül
• nem tetszik, akkor mi volt már élvezetes
• Fáradtság, az energia egyre kevesebb
• Jelentés elvesztése az életben és a lélek ürességében
• az érdeklődési kör szűkítése
• Magány
• szomorúság, szomorúság
• apátia - nincs vágy valamire és impotenciára
• tehetetlennek és reménytelennek érzi magát
• az önbizalom elvesztése
• önelégtelenség
• A bűntudat érzése
• túlzott engedelmesség, vagy fordítva, agresszivitás
• állandó belső stressz
• az öröm hiánya
• álmatlanság vagy nyugtalan álmok
Mindezek a tünetek általában krónikus depresszióvá és idegrendszernek alakulnak, ezért ezt a személyt sürgősen konzultálni kell egy pszichológussal.
Az elhúzódó stressz következményei.
A napi kisebb stresszt ártalmatlannak tartják, de a túlzott hosszú távú stressz pszichológiai problémákat okoz, és negatívan érinti az egyén életét, például:
• Emotikus kiégés a munkahelyén, az üzleti életben
• Problémák a személyes kapcsolatokban, a családban, a kollégákkal stb.
• Az ország helyzete - gazdasági válság, háború, terrortámadások.
A problémák mindig megismétlődnek.
Ezek olyan problémák, amelyek valahogy különös módon megismétlik egy személy életében, kárt okoznak és zsákutcába kerülnek, például:
• a munka megtalálásának képtelensége
• hitelek, adósságok
• családi konfliktusok
• problémák a gyermekekkel
• hibák a partner kiválasztásában
• ismétlődő okok a kapcsolatok felbomlásához stb.
Ennek oka - az ilyen helyzetek tudatalatti "vonzereje", ezért a pszichológus segít megérteni és elhagyni az ördögi kört.
Zárt körű problémák, patthelyzet.
Az életben vannak olyan problémás helyzetek, amelyek szó szerint irányítják az Önt, ha nem látják a legkevésbé a kiutat, minden objektíven létező lehetőség ellenére.
• Nem megfelelő kapcsolatok,
• A családon belüli erőszak,
• olyan munka, amely nem felel meg neked, és nem hoz örömet, stb.
A reménytelenség ezen állapotában sürgős segítségre van szükség a pszichológustól, mert ennek eredményeképpen súlyos depresszió, idegesség, sőt öngyilkossági szándék is vezethet. A pszichológus segít megtalálni az okot, és kijutni belőle.
A szokásos viselkedés megszegése.
Általában ezek a félelmek (fóbiák), a különböző idegrendszeri állapotok és szorongások:
• pánikrohamok,
• rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD),
• fóbiák, félelmek
• szorongásos rendellenességek
Szeszélyes gondolatok az öngyilkosságról.
Az öngyilkossági gondolatok az elhúzódó depresszió eredménye. Az a személy, aki öngyilkosságot szenved, súlyos mentális fájdalomtól szenved, súlyos stresszes állapotban van, nem képes önállóan megbirkózni a problémával, és az egyetlen módja annak, hogy öngyilkosságból kilépjen az államból. Ebben az esetben sürgősen szükség van egy pszichológusra!
A pszichológiai trauma olyan érzelmileg nehéz esemény után következik be, amely "nem megfelelően" tapasztalt, például:
• egy szeretett ember halála,
• elválás a szeretettől, válás
• fizikai vagy szexuális erőszak
• autóbalesetek, közúti balesetek,
• háború stb.
A pszichotrauma hatásai a helyzet hiánytalanságának tulajdoníthatók, ami krónikus depressziót, apátia és az összes felsorolt tünet 1 pontból ered.
Ráadásul a fejlődés normális törekvése megszakad, aminek következtében egy személy neurotikusvá válik, és nem képes a teljes életre.
A pszichoszomatika iránya az orvostudományban és a pszichológiában, amely az emberi betegségek pszichológiai okait vizsgálja. A tudattalan elfojtott érzelmek és érzések, felhalmozódnak a testben és betegségeket alkotnak, így a test egy személy pszichológiai egészségi állapotának mutatója.
Olyan betegségek lehetnek, mint:
• fejfájás,
• Magas / alacsony vérnyomás
• gastritis, fekélyek,
• hátfájás, ízületi gyulladás,
• bőrbetegségek,
Anorexia, bulimia
• Onkológia stb.
Ha az orvosi ellátás sikertelen, a betegség pszichoterápia segítségével gyógyítható. Még a HIV-fertőzöttek körében is, akik pszichoterápia során vesznek részt, immunállapotuk emelkedik. Nincs miszticizmus, hanem tudományosan igazolt tények.
Nem tehet választást.
Véletlenül nagyon nehéz dönteni:
• az üzleti életben, a karrierben
• családi kapcsolatokban stb.
Ez Buridan szamárjának helyzetére emlékeztet, aki nem tudta kiválasztani az egyik két azonos haystackot az élelemért, és ennek következtében éhesen meghalt.
Gyakran mögötte van az összetévesztés az ön megértésében, az igazi vágyaidban, és a helyzet valós értékelésében.
Nehézségek a szexuális területen.
• a szexuális vágy elvesztése
• a szexuális izgalom bontása,
• orgazmus krónikus hiánya,
• A nemi hovatartozás félelme,
• pszichotraumatikus szexuális tapasztalat,
• szexuális irányultság elvesztése.
Ha a fenti tünetek bármelyikét észlelte, azt javasoljuk, hogy ne késleltesse, és sürgősen kérjen segítséget egy pszichológustól.