Gyakorlat előrejelzések egy álom általános ajánlások
A VONATKOZÁS ELŐÍRÁSA Általános javaslatok
Ha egy olyan idõben, amikor elaludtál, tudatos elméded részben ki van kapcsolva, folytatja a tudatalatti együttmûködést, akkor az álmok anyagát két világ szállítja. Ha az elmét teljesen kikapcsolja, nem emlékszik az álmokra. Ami az álmokat illeti, emlékezzetek a szabályra: "Ha az álmodban végzett tetted egybeesik az asztrális szellem cselekedeteivel, akkor ez az álom kivetítéssel jár." Ez azt jelenti, hogy alvás előtt programozni kell egy "repülés" álmot.
Alvás közben az elme részben működik, és az alvás a tudatalatti Akarat - egy erő, amely az asztrális kettőt elválasztja a fizikai tényezőktől. A kivetítés alapvető törvénye azt mondja: "Amikor a tudatalatti Will felöleli azt az ötletet, hogy az asztrális testet és a fizikai testet passzívan indítsa el, akkor az asztrális test el fog tűnni a fizikából." A vetítés leginkább kellemes módja az, hogy álomba menjen.
A SEGÍTSÉG SZABÁLYOZÁSI MÓDSZERE
Fejleszd el magadat, hogy tudd meg magadat addig a pillanatban, amíg elaludsz. Fogja meg a felemelt kezet úgy, hogy az ősszel aludjon le és ébresszen fel;
Építsen, tervezzen álmot, hogy az Ön tevékenysége uralja a felfelé irányuló mozgással (lift, repülőgép, repülés);
A VIZSGÁLAT MEGHATÁROZÁSA AZ ASTRAL KARBAN
Két tényező van a tudat ébredésében egy álomban. Ezek a "hangok" és a "helyes javaslatok". A hangok akkor működnek, amikor a fantom túlmegy a kötél határain, és belsejében a hangok a testek összehangolását okozzák. Ahogy az előrejelzések száma nő, a tudat gyakrabban kapcsolódik össze. Az álom azon helyén, ahol a tudat részt vesz az első álomban, más álmokba kerül.
Az a javaslat, hogy egy bizonyos helyen ébredsz, az egyik legerősebb tényező az asztrális test teljes tudatosságának elérésében.
Négy olyan tényező van, amely a tudatalatti akaratát az álomban cselekszik:
A) 1. A repülő típus álma; 2. álmok, amelyek vágyat és szokást okoznak;
B) 1. Intenzív vágy; 2. elfojtott vágy;
B) A test vágya: 1. Éhség; 2. Szomjúság; 3. Gyengeség;
D) A szokás: 1. Hosszú idő; 2. Állandó; 3. Kívánatos.
A lélek súlya körülbelül 9 gramm. A kivetítéshez lassítani kell a pulzust, lassítja a szívverést. Ehhez hazudjon a hátán, fedje le magát egy könnyű takaróval, a kezek a test mentén húzódnak. Fókuszban a szív. Csinálja a szívet egy ritmussal, számolja le ütemeit, amíg a ritmus meg nem születik. Néhány perc múlva lassabban számolja a ritmust, gondolván, hogy a szív lassabban dobog. Ne hagyja abba az impulzus ellenőrzését. Folytassa ezzel, amíg úgy érezte, hogy a szív a kívánt sebességgel ver. Az asztrális vetület esetében az impulzusnak körülbelül 32-37 ütem / percnek kell lennie. Hideg legyen, bár a szoba meleg lesz.
Az impulzus lassítása érdekében jó csepegtető csapot használni. Az első cseppek egy másodperces intervallumban csepegnek. Állítsa be a szívverést a cseppek ritmusához. Ezután lassan zárja le a csapot, csökkentve az esett cseppek számát 35 percenként. Az idő múlásával a szíve az eső cseppekkel időben ütni fog.
A mély passzivitás és a nagy fáradtság segít a vetületben - a dupla emelkedés körülbelül egy méterrel az ágy fölött. Ha nem vagy fáradt, akkor az asztrális test csak 5-10 cm-re szabadul fel. A teljes lazítás a siker kulcsa. Általánosságban a szellem egyre magasabbra emelkedik, ahogy az álom mélyebbé válik. Ezért a legtöbb vetület több órányi alvás után következik be.
MŰKÖDÉS A TÜKÖR
Az asztrális vetítés sikeréhez jól kell tanulnod magad. Tegyen egy széket a tükör előtt. Nézd meg magad 15 percig minden nap. Nézz magadra, emlékezz minden kis dolgot, amíg el nem veszíted a valóság érzését. Képzeld el, hogy az "én" tükörben van. Tanulmányozza az orrát, az ajkakat és így tovább. Ezután tekintse meg a szemét 15 percig, ismételve a nevét. Győződjön meg róla, hogy tükörben vagy.
Majd lefekvés előtt összpontosítson azon a pályán, amelyet a szellem meg fog haladni. Erős vágyakozásra van szükséged. Próbálj meg felébredni éjszaka egy bizonyos órában. És átadja magát a képzelőerejének. Képzeld el, hogy a fantomod a fal mentén sétál a szobán, majd visszatér a testbe.
Ha biztos benne, hogy a kivetítés vágya meglehetősen erős, akkor a következő tulajdonságokkal kell rendelkeznie:
Álmodjon az asztrális test előrejelzéseiről;
Fizikailag bombázni kell;
3) Éjszaka felé kell ébredned, elárasztva a vetítés vágyát.
A vágyakozás ösztönzése:
1. Törekedjen arra, hogy egy szigorúan meghatározott helyen (egy barátnál vagy egy dacában) felébredjen;
2. Fokozza tovább a szívverést;
Próbáld meg növelni a képzelet vágyát a képzelettel;
Inspirálj meg magadnak, hogy mostantól minden éjjel, este 3 órakor fel fogsz ébredni. Amikor felébredsz, nyugodj meg, és hagyd, hogy a passzív ösztönözze a vetítés vágyát. Lefekvés előtt nagyobb fizikai inaktivitást érjen el.
A RELAKCIÓ GYAKORLATAI
A kettős kivetítés a test teljes lazításával kezdődik. Ha bármilyen izom feszült, akkor a kísértet kimenete nem fog működni. Ezért meg kell tanulnod teljesen lazítani a fizikai testet. Itt van az egyik legegyszerűbb és legegyszerűbb relaxációs technika:
Legyen az ágyon vagy a padlón. Földelje magát. A földelés olyan, mint ez: képzeljünk el egy vörös fénysugarat a Földről az első csakrának, és a koronán keresztül a Kozmoszba. A kozmoszból egy fehér sugár érkezik hozzá, belép a hetedik csakrába, és elhagyja az első csakrát a Földre.
Szétszedje a szemét, félig becsukja a szemét, és átgondolja az objektumokat homályos pillantással.
3. Pihentesse az összes arcizmot.
Képzeld el, hogy a lábad meleg vízzel telik. Először a víz kitölti a jobb lábát, a láb nehezebbé, nehezebbé válik. Ahogy vizet töltesz, a lábizmok lazulnak. Ezután a víz kitölti a bal lábat, majd az alsó has, a mellkas, a karok, a fej. A testtagok egyre nehezebbek és nyugodtak.
Amikor az egész testet "vízzel" tölti be, ellenőrizze újra az elmédet az egész testével, kezdve a lábujjával - ha valahol megerőltető vénák vannak. Ezután lezárhatja a szemét. A haladó hallgatók számára mélyebb és részletesebb relaxációs gyakorlatot adok a "A harmadik módszer" fejezetben. Tükör ».