Az önfogadások fogadása és sztrájkja
Az önfogadások fogadása és sztrájkja
Ebben a helyzetben ismerni kell az önvédelem technikáit és támadásait. Mi ez? Alapvetően ezek a technikák a harcművészetektől származnak, egy kicsit higított valami utcán és hadseregen. Egy kicsit később adok néhány példát a képekkel, és megkérném, hogy keményen dolgozzon nekik.
Nem vagyok meggyőzve mindenkit, hogy profi sportolókká váljon. Nem, egyáltalán nem. Az önvédelmi tanfolyamokon vagy a sportok elleni küzdelemben elég 1-2 napot tölteni, és máskor csak ne felejtsd el a fizikai alkalmasságodat, azaz a guggolást, az otthoni nyomást - a szokásos irodát. Ez a minimális, ami kötelező, ha kevésbé szeretne érezni magát.
Az önvédelem önmagában bárhol elérhető. Munka közben, az utcán, otthon, a bejáratnál, a tengerparton, bárhol. De egyetértünk, mindezt "utcai" -nak fogjuk nevezni.
Engedje át közvetlenül az önvédelem módszereit és sztrájkjait. Az utcai küzdelem nem tolerálja a különböző mozgásokat és hosszú ideig. Minden gyorsan és egyértelműen meg kell történnie, hogy senki sem segítse a bűnözőt. Egy ütés - a bűnöző esik, a második befejező, hogy ne álljon fel, hagyja el a konfliktust, vagy hívja a rendőrséget. Ez minden. Felesleges beszélgetések fúj malom, Fülling a járdán, ez a körülmény, hogy adjon, mint általában, az az előnye, hogy a támadó, ahogy fel többet, harag és kész bármit megtenni, csak hogy elvegye a tulajdon. Talán védekezel, talán nem volt időd velük haraggal lerázni, nem nyúltak meg, féltek.
A fenti teljes bekezdés arra irányult, amit a következő mondatban fogok írni. Az önvédelem és az önvédelmi technikáknak fájdalompontokra kell irányulniuk. Ez a győzelem titka. Ha egy ütést érünk el a bárban, a büntető kanyarok, a következő ütés térd az orrban, a bűnöző esik. Ha a standokon vagyunk, akkor nem húzunk le húsz centiméteres ütést a hátulról, vagy valahol máshol, fájdalmas vételt teszünk. Érted?
Mi történik itt: a hónalj és a hónalj nyomásával nyomást gyakorolunk az ín alatt levő idegvégződésekre. Nagyon fájdalmas, és a recepció gyalogosan a leggyakoribb a Sambo-ban.
A következő fájdalom pont a borjak. Ugyanaz. Fájdalmas vételt kap, de csapást is kap. A hatás nem olyan hatékony, mint azt egyesek mondják. Személy szerint én sem a gyakorlatomban, sem a harcokban nem láttam, hogy egy ilyen ütés elkapta az ellenfelet a lábáról. A gastrocnemius izom az ideg csomópontjai, amelyek tömörítéskor szörnyű fájdalmat okoznak.
A vesék, a máj, a lép, a membrán, a köldök alatt lévő has, az ágyéki terület gerincét, általában szinte az egész öv megrázó pontnak tekinthető. A kőnyomás természetesen nem szünetel, de ha a hasa nyugodt, és még az ivóvíz is, ott megverte.
Az ütéseket a lábak alkalmazzák
.
Az ilyen támadások jól képzettek olyan szakaszokban, mint a box, a kickbox és a thai box. Higgye el, hogy nagyon hatékony fúj, amelyeket ritkán használnak az önvédelemben a tudatlanság és az alkalmazási képtelenség miatt. De például a májfúvással az ellenség könnyen megszüntethető.
By the way, a máj a képen fájdalmas pontok nem jelzik, de látható a fenti képen. A jobb oldalon van, vagyis, ha az ellenfél szemben áll, akkor baloldali és balkezes ütést ér. Nehéz szerezni, de a hatás kiváló.
A radiális idegeket fegyverek kiválasztására használják,
valamint az emberiség elleni bűnüldöző szervek. A radiális idegre gyakorolt enyhe nyomás súlyos fájdalmat okoz. Az önvédelemre ez kiváló lehetőség. Mint a képen is, hogy bűnözőt vegyen fel, vegye el a fegyvereit, ha rendelkezésre áll, akkor két jó lehetőség van. Az első - az ördög nagymamájához, hogy levágja az ínszalagait és mindenféle inak, idegek, amelyek a könyökben erős éles nyomással vagy hatással vannak. A második az, hogy térdet adjon az orrban. Egy ilyen csarnokot lehet tenni a helyzetből, amikor a kezét a nyak vagy a gallér megragadta, ahogy a huligánok szeretik. Csak egy kéz megragad az ecset és a másik verte a könyök, mozgó balra vagy jobbra, attól függően, ahol a roham, általában úgy, hogy te vagy a bűnügyi oldalon. És minden készen áll, ő már áll, hajlik és kiabál: "Engedje el, kérem, nem fogok többet csinálni". Emellett bilincset vásárolhat tőlünk, és szünet után kösse le a bűnözőt, és átadja a hatóságoknak. Valójában nagyon könnyű csinálni, csak tanulmányozni.
Ezenkívül a könyök fájdalmas vétel, és az önvédelemre is alkalmazható.
A nyak hátsó része halálos fájdalompont. Nem túl sok, és egy erős ütés képes a csigolyák elcserélésére, az ideg megszakítására vagy a gerincvelő tömörítésére, és ez veszélyezteti a bénulást és akár a halált is. Általában ne használja ezt a fájdalompontot. Nem csoda, hogy minden harci sportban tilos a fej hátára.
Ezt a képet különítettem el, mivel ez még egy lehetséges forgatókönyvet mutat, amikor egy csarnokban állt a radiális idegben.
A fej és a whisky. A sötétség sokkal erősebb, mint a templomok (1-2 mm vastag), de sebezhető is. Legyen óvatos a fúvókákkal ezeken a területeken. Ne ütögesse meg a fejét az öklével, akkor megszakítja. A tenyér, a kéz oldala és az alkar alkalmas. Baduk azt javasolja, hogy a fej és a fej hátulját a kéz és a tenyér oldalrészével ütköztesse.
Ezen a ponton a hátsó véget ér, és elölről kezd. Az elülső pontok sokkal kiszolgáltatottabbak és a sztrájk szempontjából fontosak, mivel általában a küzdelem akkor kezdődik, amikor az ellenfél szemtől szembe áll. Három fő csoport van: fej, test és végtagok.
A felemelkedés. A lábát lenyomják. Különösen akkor hatásos, ha szilárd cipőt visel sarokkal. A láb felső részében található csontok törékenyek és hajók és idegek borítják. A csapás fájdalmat okoz és megtöri a csontokat. A mászás hasznos pont a hölgyeknek. A sarok megsemmisítése jó jogorvoslat a zaklatásért.
Ha az elkövetőnek meztelen láb van, akkor "hit".
Dobverő is, bár tekinthető fájó pont, a másik nevet a cukor csont vagy a gyilkos az óriások, még soha nem láttam rajta nagyon megverte a versenyt BI (harcművészetek). Magam használtam többször, de sikertelenül.
Nézd ezt a csapást. Kicsi amplitúdója nagyon káros. Másodszor, ha egy személy BI-et használ a lábak használatával, akkor biztosan ezek a helyek többé-kevésbé csomagoltak, ez tovább csökkenti a hatáshatást.
Furcsa, de egy ilyen sztrájk csak az önvédelemre tanult. Az öngondoskodó internetes tanárok általában nem szabványos módszereket szeretnek használni. Sokáig tanultam a BI-et, és nem dolgoztam ki olyan csapást, ami soha nem volt a csoportban. Csak akkor, ha én magam csináltam, mert az általános fejlődés úgy szól.
A térd-ütközés hatékonyabb, de nehéz is.
Gyorsan kell dolgozni, mint a fenti képen.
A másik dolog egy ilyen ütés. Bárki számára elérhető.
A térdben is tartott fájdalmas vétel.
A combon kívül és kívül. Ezek a kedvenc fájdalompontjai, amelyeken alacsony rúgásokat alkalmaznak.
Az ágyék. Minden tiszta - fájdalmas, hatékony, be kell jelentkeznie. Lehetséges ütések és helyzetek:
Az öv izomzata már korábban már tárgyalt. Mostantól "lebegő" éleket adhat hozzá. Ha erős ököl és kefe van, nyomja meg. Szünet csak így.
A szoláris plexus fújja fel a levegőt, és egésze véget vet a párbajnak.
Ha egy pont hit a könyök, mint a kép általában, elegáns. Talán ezen kívül és néhány borda megtörik.
Azt javaslom, hogy különleges párnákat vásárolj, és hasonló módon dolgozz ki önvédelmi csapásokat a napplexuson
Hónalj és a váll túl fájdalmas pontokat, és fel lehet használni a sztrájk, de a hónalj nehéz, és a vállak védi az izmokat, így hozza a sok fájdalmat, és megbénítja a kar, akkor a pont hit. Ez magas osztályt igényel. Feliratkozás a ProtectYou.com webhelyre. gyakorlat, akkor megvan.
Vállán jobb fájdalmas vételt tartani
A kulcscsont egy törékeny csont. Megszakíthatja azt egy kézzel vagy egy összeszorított ököllel. Ha ez lehetővé teszi a nyújtást, rúgni.
Itt van a kulcsnyílás, amely alkalmas a préselésre.
Itt van egy érdekes program, gondosan tanulmányozzák. A gomb megnyomása a következőképpen jelzi. "A felső vagy felső kar sebje". Az egyik cikk leírta mindegyik fájdalompontot és az önvédelem saját lehetséges módszereit.
A torok halálosan veszélyes. Lehet sztrájk és fulladás, és sok lehetőség van a végrehajtásukra.
és még sok más.
A torkon fúj az öklével, a tenyér, a láb, a könyök szélével. A következmények ilyenek
Annak ellenére, hogy számtalan fájdalompontot és lehetséges támadást és önvédelmi célokat szolgáló technikákat alkalmaznak, a fő célunk, bármit is mondhatunk, az arc. Különösen ez a felkészületlen emberekre vonatkozik, általában nem gondolnak a hajótestre és különösen a lábakra. Elvileg az arcot meg lehet pusztítani, és úgy nézel ki és kapsz, ahová akarod, de általában ez a hely fájdalmas arccal. Ezért jobb, ha valami konkrétabb célt érünk el, és próbáljuk beilleszteni. Az arcon sok fájdalom mutat. Gyakorlatilag mindegyiknél lehetõség van egy ütés mellett elfogni.
A pow a leggyakoribb oka a harcművészetek kiütésének.
Valószínűleg az ütközés után ellenfelünk Holyfield a földön feküdt, nem tudva, mi történt vele. Az ütődést öklével, könyökkel, térdével, sípcsontjával, tenyerével, bármi mással lehet alkalmazni. Nem egyenes ujjakkal.
Az orr. Valószínűleg mindenki egyszer az orrban volt, bármennyire is történt. Emlékszik rá, hogy vérzés után, és homályos látás és fájdalom is történt. Ez egy gyenge és közepes csapás hatása, erős kiesés és tudatvesztés után.
A szem fújása megakadályozható. Ez az ujjak által alkalmazott, jobb hajlítás. Ha az ujjaid készen állnak a kihagyásra, akkor egyenesen érintsék meg, így a távolság és az esély, hogy magasabbak legyenek.
Általánosságban elmondható, hogy az ilyen sztrájkok ügyességet igényelnek Ha nincs meg, akkor nem tudsz megpróbálni, csak piszkálni az arcába.
A szemöldök veszélyes a disszekció, vagy inkább a felületi ív. Súlyos vérzést okoz. Gyakran azért, mert ez a stop küzd a dobozban. Amikor önvédelemre, senki nem fogja megállítani a harcot, de az ellenfél vérrel lesz árad, ez rontja a láthatóságot, zavarja a tudatot és csökkenti a morált.
A fénykép Klitschko a csatában Lewis. Csak azért, mert a szemöldök szétszaggatott és megállította ezt a harcot.
A két oldalán lévő tüskékkel fújó fül károsítja a dobhártyákat, és rontja a koordinációt. Csak a fülekhez bárhol megragadhatja és húzza az ellenfelet. Igen, ne felejts el egy ilyen egyszerű vételt. Például elvitt téged vagy gallért. A fülhöz húzzuk, megfordítjuk, szabad kézzel kinyitjuk, vagy megütjük az arcot, és csak kissé oldalirányban vagyunk, így az ellenfél nem tud eljutni.
A konfliktusban, amikor a harc még nem kezdődött el, elemezzék az ellenfelet, a magasságát, súlyát, fizikai adatait, figyeljen a kulákokra és más tényezőkre. A magas növekedés miatt az arca nehezen hozzáférhető, azaz a fő rendeltetésű testület. Alacsony lehetőséget ad nekünk arra, hogy rúgjuk a fejünket. A nagy tömeg az ellenfelet előnyben részesítheti a standokon és a rackben. Ie Ne mászjon bele a harcba, és ne hagyja ki a csapásokat, gyorsan dolgozunk. Beállíthatod magadnak egy olyan célt, hogy ilyen ellenfelet viselsz, különösen, ha túlsúlyos vagy túlzottan stresszes. Ha valaki dübörgött az öklével, valószínűleg utcai harcban érezte magát, és még szeret is. Ez személyes tapasztalatból származik. Az ilyen rivális valószínűleg harcolni fog az utolsóig. Ha nem vagy magabiztos magadban, próbáld elkerülni a harcot vele. Amikor egy személy nagyon nehéz, ez nem jelzi, hogy mit vág le egyszerre, épp ellenkezőleg. A legjobb harcosoknak nincs nehézkes és jól meghatározott izmaik. Ne féljen a méretétől.