A fizikai gyakorlatok mint aktív pihenés eszközei - cikkek - egészség, sport, kikapcsolódás
Tüntesse fel a pihenést passzív és aktív, a motortevékenységgel társítva. Pszichológiai értékelés szabadtéri tevékenység nevéhez IM Chechenova először mutatták, hogy váltott műszakban végzett munka egyes izmok jobban működnek, mint mások segít helyreállítani a szilárdsága, mint a tétlenség.
Ez az elv lett az alapja a szervezet a szabadidő terén szellemi tevékenység, ahol megfelelően választják ki gyakorolja előtt szellemi munka, alatt és annak lejárta után van egy nagy hatása fenntartása és javítása a szellemi teljesítményt. Ugyanolyan hatékonyak a napi független testmozgások az általános életvitelben. A folyamat során a végrehajtásuk az agyféltekék az agy van egy „domináns mozgás”, amely jótékony hatással van az állam az izmos, légzőszervi és keringési rendszer, aktiválja a szenzomotoros régióban az agykéreg, felveti a hang az egész szervezet, szabadtéri tevékenységekhez, ezen erőfölényes elősegíti az aktív szivárgás hasznosítás folyamatokat.
INGYENES domain! A legjobb hosting az AGAVA-tól >>> Itt