Nyirokrendszer
A testünkben két életfolyó van, nagyon szoros kapcsolatban, de mégis teljesen önálló. Az egyik a "vörös folyó". Vér és keringési rendszer. A másik a "fehér folyó". A nyirok (a latin lympha - tiszta víz, nedvesség) és a nyirokrendszer. Amikor a nyirokról beszélünk, azt értjük, hogy a kis sebekből és az emberekben kiemelkedő átlátszó folyadékot szútrának neveznek.
Ie az emberek emlékezetében, rögzítve és tárolva a nyelvben, az úgynevezett "szinte vér". Ebben az esetben egyszerűen nincs vörösvérsejtek (vörösvértestek). Emiatt a nyirok színe nem piros, hanem sárgás-átlátszó. Két ilyen folyó - fehér és piros - egyenlő a testünkben mind fontossággal, mind hosszúsággal. De ha a hasonlóság mértéke és elágazás tökéletesen látható szabad szemmel minden laikus minden rendszerben (ld. Az alábbi ábrát), majd azok egyenértékűségét és az egyenértékűség az élet testünk tudom nem minden.
Tehát mielőtt beszélünk nyirokcsomó, amely, mint egy iránytű, rámutat arra, hogy szabálytalanságok zavartalan a „White River”, megpróbálja, hogy megszüntesse a „fehér foltok” a mi ötleteket a nyirokrendszer - elemében, a célja és funkciója. Ismeretes, hogy testünk nagyszámú sejtből áll, amelyek önálló, önálló élő szervezetek. Mindezek a sejtek az intercelluláris folyadék (szifilisz) "világ óceánjában" helyezkednek el, amelyet mossanak.
Ez a "világ óceán" egy személy testtömegének mintegy 30% -át teszi ki, i.e. egyes esetekben akár 50 literes is lehet! Miért olyan sok? És mivel az intercelluláris folyadék egyszerre több funkciót végez a testünkben. Egyrészt, ez az étel: minden cella kap, amire szüksége van a létfontosságú tevékenység az oxigén, a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek szállítják a sejtközötti folyadékban hajszálerek. Másrészről ez a hulladék cellák kiválasztása. Itt a baktériumok képesek élni, és a gombák, egymáshoz kapcsolódva láncok és paraziták. Emellett a testünkben naponta körülbelül 1 milliárd sejt hal meg természetes módon, ami szintén "eldobható".
És erre a célra a természet egy olyan univerzális rendszert biztosított nekünk, amely rendet teremtett testünknek, valamint az intercelluláris folyadék tisztítására, szűrésére és immunológiai kezelésére. Ehhez az intercelluláris és intersticiális repedéseknél és az alkáliáknál vannak tónusos nyirokszemcsék. A nyirokcsomókban az intercelluláris folyadék nyirokcsomóvá válik. A nyirok fő célja a sejtek, valamint a baktériumok, vírusok és toxinok kimosódása a nyirokcsomókban és a csatornákban a nyomás hatására. A nyirok nagyon hasonlít a vérplazmához, és a nyirokrendszeren keresztül sokkal lassabban cirkulálódik, mint a véráramban lévő vér. A nyirokben, mint a vérben, a leukociták élnek (fehérvérsejtek), amelyek felelősek az immunitásért és lymphocytáknak nevezik.
A nyirokcsomó hajszálak sűrű hálók a nagy részecskékbe tömörülnek, amelyek a test minden részében jelen vannak, kivéve a központi idegrendszert, a csontokat, a porcokat és a fogakat. Ezután a nyirokrendszereket már két nagy nyirokcsatorna összekapcsolja. Az egyikben - a mellkasi csatorna - nyirok áramlik az egész testből, kivéve a nyak és a fej jobb felét. A fennmaradó nyirokcsomók a fej és a nyak jobb oldaláról alkotják a megfelelő csatornát. Ennek eredményeként a testünk minden nyirokja bejut az erekbe. Minden perc a mellkasi csatornától a vénáig 4-10 ml nyirok. Egy nap alatt a vérben keringő fehérje 50% -a és a teljes plazma térfogat 60% -a szűrt a kapillárisokból a nyirokrendszerbe, és onnan visszatér a vérbe. Mivel a nyirokrendszer tisztítási, szűrési és immunológiai kezelés, "finom és durva szűrők" minden szennyeződéstől és szennyeződéstől.
Ezek a nyirokcsomók. A testben minden egyes ember 400-1000 nyirokcsomó méretű a pinhead a anya (0,1-2,2 cm). Ezek található csoportok mentén nyirokerek minden 3-5 cm, pontosan hogyan és milyen gyakran - világosan látható a következő képen (és ez csak a fej és a nyak!). Legfőképpen szűrő-nyirokcsomó a nyirokerek, amely magában hordozza a nyirok a kis- és vastagbél, vese, gyomor és tüdő. Ie olyan helyeken, ahol a támadók - a vírusok és a mikrobák leginkább behatolnak. A nyirokcsomónak számos bejárata van, de csak egy út van. By the way, annak a ténynek köszönhető, hogy a nyirokrendszer végezzük nagyon komoly és nehéz munka a rend helyreállítása érdekében a testünkben a nyirokrendszeren keresztül, egyszerre kering a teljes 1,5-2 liter nyirok. A nyirokcsomók leessen hajók baktériumok és más idegen részecskéket szűrjük, és megszűnt, és az onnan a nyirokcsomó limfocitákat és antitest rögzíti a kiszállítják a fertőzési források.
Erre a célra, a nyirokcsomó élő vonat és működtetni makrofágok és limfociták (limfociták száma a szervezetben többé-kevésbé állandó, de attól függően, az egészségi állapot, ez nőhet vagy csökkenhet) T-sejtek (felismerve, antigént, aktiválják a B-sejtek és a támadás patogén sejtek) és a B-limfociták (antigénekkel szemben ellenálló antitesteket termelnek - idegen fehérje részecskék). Ezek együtt, és egyszerre, szűrés nyirokcsomó szemben ABVGPP (Agresszió baktériumok, vírusok, gombák, protozoák, paraziták). Leggyakrabban található a nyirok gombák, a második helyen a férgek a harmadik - A baktériumok a negyedik helyen - egy vírus (a vírus olyan kicsi, hogy nem él a nyirok - azonnal bemegy a cellában). Néha a mikrobák, a toxinok és a testünk más ellenségei elleni küzdelem során a nyirokcsomók fokozódnak, mivel a limfocitáknak többre van szükségük a harcra. Ahogy mondják - minden az első, minden a győzelemért. Ha a gyulladás a nyirokcsomókban mindig megy a harc élet és halál, mindig van egy harc jó és rossz között, amelyben a sejtek elpusztulnak, és több ezer nem mindig jó győzedelmeskedik a gonosz felett ... Ez a kérdés az immunitás.
És ha a immunitás gyenge, akkor ennek következtében lymphadenitis - bakteriális gyulladás és a nyirokrendszer csomóinak növekedése. Az érintett szervből származó nyirokcsomó átmenetileg blokkolódik, duzzad és fájdalmas lesz. Olyan népszerű vélemény van, amely szerint az általunk végzett tevékenységek 80% -a ártalmas az egészségünkre. Az a kifejezés, hogy mennyi keserű jelentést tartalmaz, egyszerűen csak a nyirokrendszeri viselkedésünk példáján látható. Tehát a nyirokrendszer olyan rendszer, amely a testünket hozza, és eltávolítja a salakokat és a mérgeket. A nyirokrendszer hatékony működéséhez csak négy szabályt kell figyelembe venni: A méreg csak vízben és semmiben nem oldható fel. A méreg eltávolítása csak a nyálkahártyákon keresztül lehetséges, mert nincs szilárd védőburkolatuk az epidermiszre. A kiválasztás mértéke a nyirokcsomó átfolyásának sebességétől függ. A test tisztítása, és ennek megfelelően a nyirok mozgása az alulról felfelé halad. Úgy tűnik, hogy sokkal könnyebb! Most pedig lássuk, hogyan hajtottuk végre ezeket az igazságokat.
A Föld bolygó közel százezer élőlénye közül csak egy ember italokat italt, kivéve a vizet (az emlősökben lévő tej élelmiszer, nem iszik). Van egy axióma: minél több ember eszik, annál többet kell inni. De a legtöbb ember akkor iszik, amikor már szomjasnak érezzük magunkat. De a szomjúság már a kiszáradás 4. vagy 5. jele. Amikor a száj felszáradt, már mélyen kiszáradt. Most emlékszel, mint általában megszüntetni a szomjat? Kvass, édes szénsavas italok, komposzt, gyümölcslé, tea, ásványvíz. De ezek az italok egyike sem fogja szomjazni a szomjat. Nem, eltűnik a vágy, hogy egy ideig inni.
De a szomjúság - mint a test vízigénye - sehol sem tűnik el. A víz univerzális oldószer. A sejtjeinknek csak vízre van szükségük, ugyanúgy, mint például a mossuk a hajad vagy a fürdést. Nem lé, nem kávé, nem kvas, és nem is tej - csak víz. Ha azt mondják, hogy egy személynek napi 1,5-2 liter folyadékot kell inni, akkor itt elsősorban vízről van szó. A mérgek és toxinok 80% -a nem a belekben, a vesékben vagy a májban, hanem az intercelluláris folyadékban van. Ha valaki törölni akarja a testét, meg kell szabadulnia mindezektől a "savanyított" intercelluláris folyadéktól. Tiszta nyirok -, akkor vékony ki, hozzátéve, a tiszta víz, és ne használják anélkül, hogy az intézkedés a sós és édes, ami „csalik” a sejtek, és a víz, hogy ott van az összes azonos találatot. Ugyanúgy, ahogy a gyümölcslevet sóval süppedjük, friss vágott uborkára és cukorra öntjük, friss eperre öntjük. Most egy kicsit a második egyszerű szabályról. Megállapítható, hogy minden szervezetünkből származó méreg és személlel minden lehetséges vydeleny. Például a nyálmirigyek egyedül a legerősebb méregtelenítő szervek (a nyálon keresztül fél liter folyékony toxinokkal folyik).
Vagy például a verejtékmirigyek, amelyek különösen a hónaljban vannak. Egy nap alatt a mérgek akár 50% -a ürül ki a bőrben lévő izzadságmirigyeken keresztül. A tengelyüregek az emlőmirigyek fő elvezetései. Felkérjük, hogy tegyenek meg minden intézkedést annak érdekében, hogy ne verejtessenek valaha. A szuper erős antipersperánsok használata olyan erősen megszokott, hogy néha azonnal használják a zuhanyozás után, sőt hétvégén is. De ha a mérgek nem tudnak kilépni a hónaljban lévő verejtékmirigyeken keresztül, akkor a legközelebbi helyre mennek - az emlőmirigybe, ahol ott állapíthatók meg a masztopathia megjelenésének feltételei. Nincs külön szív a nyirokrendszer számára. A mozgás által végzett nyirok összehúzódási aktivitását nyirokcsomók alkalmazásával impulzusok mentén idegpályákat, valamint a mozgás izmok szomszédságában található a nyirok csatornák; A folyadéknyomás mozgása és a nyirokcsomókat körülvevő szervek fiziológiai aktivitása biztosítja. Az izom megköti - a nyiroknyomást nyomják. De ha körüli izmok nyirokerek nem működik, hogyan kell a mozgás a nyirok?
Ezért a fő oka a problémák a tisztító a test - stagnálás és a nyirok károsodása az izmok mozdulatlanságát. A nyirokmozgás csak aktív mozgások, izomösszehúzódások, gimnasztika. És bármi. Ideális esetben a mozgásokat harmonikusan kell elosztani az összes izomcsoport között, és a pulzusszám és a verejték enyhén emelkedik. Csak ebben az esetben a fizikai terhelés hatékonynak tekinthető. Azok a 6-8-10 órák, amelyek rendszerint a számláló mögött vagy a számítógépen ülnek, nem tekinthetők hatékony terhelésnek, mivel nincs terheléseloszlás az összes izomcsoportban. És a fáradtság érzése gyakran jelzi, hogy a nyirok stagnál. Hogyan érezte magát fáradtság, mozgás, vizet inni (!), A rejtett torna - és a fáradtság biztosan visszahúzódik. Minden, ami összefüggésben van a szervezet duzzadásával, rendszerint a nyirokrendszerre utal. Ödéma a lábakon, a kezeken, a szemeken, a derékon, az ízületeken - ez általában szabályos, stagnáló nyirok. A nyirokrendszerre jó edzés a szauna. Az intercelluláris tér két állapotban lehet, amelyek átmennek egymásba - vastag (gél) vagy folyadék (szol).
A nyirok, ha erősen eltömődött, nagyon vastag gél. Normális esetben a nyirok viszonylag folyékony. Az egyikről a másikra történő áttérés folyamatát leginkább a hőmérséklet befolyásolja. A gőzkamrában az intercelluláris folyadék csepeg, és a medencébe való ugrás után gélré változik. Ezenkívül szauna, nyirok-serkentők, nyirok hígítás lehet egy levél ribizli, édesgyökér, cickafark, vadrózsa, zab vagy 1,5-2 liter vizet naponta. A nyirok egy irányban mozog - a szövetekről, alulról felfelé. Az ujjhegyektől a mellkasi nyirokcsomóig. Ezt úgy határozza meg, hogy a nyirokrendszer feladata, hogy összegyűjtse a szöveteket a szövetekből, majd megtisztítsa őket a véráramba. A nyirokcsomókban vannak olyan szelepek, amelyek megakadályozzák a nyirok folyását. A szelep lehetővé teszi az emelkedő nyirokcsomóban, és azonnal bezáródik, megakadályozza a nyirok visszafordulását. A nyirokrendszeri nyirok mozgásának felgyorsítása érdekében, növelve a szövetfolyadék kiáramlását, segít a masszázsban. De a masszázs csak a nyirokmozgás irányában szükséges - alulról felfelé. És még ha magad is dörzsölöd a lábadat, a mozgásoknak az ujjaitól a csípőig érkeznek, egy irányban. És hogyan kapunk masszázst? Helyes: felülről lefelé, azaz. A nyirokrendszer ellenére - ami azt jelenti, hogy a nyirok áramlás zavart okoz. És erősen összenyomva vagy továbbítva, elpusztíthatja és szelepeket nyitható a nyirokedvekben! Ezen egyszerű szabályok betartása azt eredményezi, hogy a nyirokrendszer egyszerűen nem tudja teljes mértékben elvégezni munkáját.
És akkor vannak jelek, hogy a nyirokrendszer elnyomódott és nem működik. Ez a fajta akne kialakulása (a toxinok áthaladnak a bőrön). Ez és a kellemetlen "régi" illatok (a toxinok a bőrön maradnak és oxidálódnak).
És a papillómák "hirtelen" megjelenése a bőrön, pigmentfoltok, szemölcsök és más formációk a bőrön - ezek csak a nyirokrendszer mérgezésének következményei. Ízületi gyulladás, a torok, hörgők, tüdő, láb duzzanata, az esetek többségében - is a következménye a vereség a nyirokrendszer, bár a legtöbb ember úgy gondolja, hogy ez a szív vagy veseelégtelenség. A lábakon fellépő ödéma azt jelezheti, hogy a lágyék nyirokcsomói erősen sűrűek, és a nyirok nem emelkedik. A kezek puffadása gyakran az axilláris nyirokcsomók elzáródása. A szemhéja duzzanata valószínűleg az almaxilláris és az arc nyirokcsomók elzáródása.
"Ha valaki egészségesnek akar lenni, először meg kell kérdeznie, hogy készen áll-e megszabadulni a betegség okairól. Csak azután lehet segíteni.