Milyen termékek szennyezik a testünket - cikkeket
Az orvosok egyhangúlag kijelentik: az egészséges táplálkozás főbb szabályai jobban megfigyelhetők, különben a szervezet sok bajt okoz.
A test törmelékének fő forrása a keverék egy olyan termékcsaládban, amely nem egyezik egymással.
Alternatívaként van egy nagyon jó elv: külön élelmiszer. Valószínűleg hallottál erről. Az elv az, hogy ne keverjük össze a gyomorban, nem pedig a kombinált termékeket.
Például a húsokat csak zöld zöldségekkel, édesekkel és gyümölcsökkel kell elfogyasztani - külön-külön, legalább fél órával a főétel előtt, ne keverjenek a fehérjetartalmú élelmiszerek keményítővel és így tovább. Nem szükséges szigorúan betartani a külön élelmiszerek szabályait, de ne tegyen súlyos jogsértéseket.
Az önálló ételek nagyban megkönnyítik a szervezet életét, ami azt jelenti, hogy sok más energiára lesz szüksége. Természetesen a külön táplálkozás az egyetlen hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a túlsúlytól. Bármely más módszer csak átmeneti kisebb javulást eredményez, nem is beszélve a mellékhatásokról.
A fehérlisztből származó szeméttermékek második forrása kizárólag pusztító inga terméke. Minden, ami a szemekben van, a bimbóban és a héjban van. A legmagasabb minőségű fehér lisztet úgy kapjuk meg, hogy megtisztítjuk a búzaszemet a héjból és az embrióból. Így mindent elveszítenek, és csak a keményítőből álló halott rész marad. Ezután adjunk hozzá mesterséges vitaminokat a liszthez.
A gabona élettelen része a természet, mint egy építőanyag, egyfajta hordó, amely kövér az embrió számára. A legmagasabb fokozatú fehér lisztből készült termékek fogyasztása olyan, mintha egy keményítőt vásárolnának a boltban, és vacsorázni egy kanállal. A májat mazutszerű anyaggal eltömítik, a keményítő a nyálkahártyában ürül a testben, a belek falai eltömődnek a plakkokkal. A szemek nem látják, hogy ez hogyan történik, de látják, hogy a termékek kísértésnek tűnnek a fehér lisztről. A leghasznosabb kenyér gabonapehely, kovásztalan, teljes kiőrlésű lisztből. Minél magasabb a liszt minősége, annál nagyobb a káros hatása, és annál alacsonyabb az organizmus értéke.
A szemét harmadik forrása a termikus és egyéb feldolgozáson átesett termékek. A vadonban csak egy ember dolgozza fel az ételét, senki más. Például a boltban vásárolt gyümölcslé kevéssé hasznos, még akkor is, ha 100% -os. Vegye figyelembe, hogy ezek a gyümölcslevek koncentrált gyümölcslevekből készülnek. És hogyan kell koncentrálni?
Feldolgozás, pasztörizálás. Ezután vitaminokat adnak hozzá. A kérdés az, hogy miért adnak hozzá vitaminokat a termékhez, amely definíció szerint tartalmazza ezeket. Igen, mert a vitaminok kezelése után egyszerűen nincs. Csak frissen préselt gyümölcslevek hasznosak, amiket magadnak találsz egy gyümölcscentrifuga segítségével. A gyümölcslevek tartalmaznak szerves, élővizet is. A csapból áramló víz élettelen. Ez csak egy kémiai anyag, amelyet a szervezet sejtjei rosszul felszívnak.
Nyers formájánál minden élelmiszer tartalmaz élõ szerves anyagokat és az összes szükséges enzimet az emésztéshez. Ez a természet tökéletessége: az élelmiszer már tartalmaz mindent, ami ahhoz szükséges, hogy elsajátítsák. Van azonban egy bizonyos tévhit, hogy a nyers ételeket nem emésztik rosszul. Ez igaz, de csak a szervezetre, szokott főtt ételekre. Ha valaki egész életében főtt főtt és sült ételeket evett, akkor a mikroflóra pontosan egy ilyen diétához igazodik. Érdemes olyan embert behozni egy nyers diétába - és kimerülni fog.
Az éles átmenet a szokásos termékekről a nyers zöldségekre és a gyümölcsökre nem vezet semmi jóhoz. A szervezetnek időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja és felépítse. Ezért az átmenet fokozatosan történik, csökkentve a főtt növényi ételek étkezési arányát és növelve a nyersanyag arányát. A hagyományos étel követõjének követõje megkérdõjelezheti a kérdést: "Egyáltalán szükség van rá?" Természetesen ez szabad választás, mint minden a világon. Tudatosan továbbra is tudatosan folytathatja a testet szemétellel, majd nyafoghat és panaszkodhat a betegségéről.
A hőkezelés során szinte az összes vitamin megsemmisül, és a nyomelemek szervetlen, nem emészthető formává alakulnak át. Ennek eredményeképpen a szervetlen vegyületeknek nincs ideje kiválasztani a testet, és salak formájában ülepedni. Minden olyan enzim, amely 47 ° C fölé hevül, elpusztul, így a természet ajándéka újra megsemmisül.