Kendo sikoltozva vagy nem sikoltozva, egy útmutató a kendo-nak
Kérdés: Olyan ember vagyok, hogy ha eltalálom, csendben hallom, vagy legfeljebb zihálhatok vagy kilélegezhetek az orromban. Lehetséges, hogy csendben ütközik? Vagy megkérik, hogy hagyjam el a dojót?
A válasz Masahiro.? Mafuji:
Köszönjük, hogy kérte.
A kérdésre adott rövid válasz, csendesen teheti meg a kendot - nem. Nem beszélhetsz kendoval. Ezért.
Nem csak kiabálunk. Nem csak zajosak vagyunk. Mi magunkban állunk, és senki sem látja, mi történik ott.
Hangosan felkészítjük testünk központját. Ha helyesen történik, feszültséget érezhet a sajtó és az izmok izmaiban.
Ráadásul a kiabálással növeli az energiád szintjét. A kiáltás egy lélegzet. A sikoly alatt levegőt merítünk. Ezután gyorsan lélegezz be, hogy legyen idő, hogy válaszoljon az ellenfélre. Ezt nagyon nehéz megtenni, ha nem vagy hozzá, mert állandóan mozgásban vagyunk (égetünk, azaz sok oxigént fogyasztunk).
Ha sokat kiabál, növelheti a fizikai erőt és a pszichológiai stabilitást. A sikítás segít megszabadulni sok "gondolkodástól", beleértve a félelmet és a kétséget. Segít, hogy jobban összpontosítson.
Plusz, ez egy jó pihenés a stresszből.
Igen, a magas szintű sensei inkább csendben marad, de már átmentek a "hangos" szakaszon. Ezért vannak olyan jó emberek.
Tehát a kérdés nem az, hogy megkérjük-e, hogy hagyja el a dojot. csak nem élvezheti a kendót, hacsak sokat nem sírsz.
Ha gyakorolni szeretné a kendót. Legyen készen erre. Ha nem akarsz sikítani, akkor jobb, ha valami mást vagy zenet csinálsz. Minden japán harcművészetnek, ha helyesen történik, ugyanaz a cél - egy személy karakterének fegyelmezésére. Az egyik cél, de különböző módon lehet elérni.