Hogyan megfelelő táplálkozás segít a fogak egészségének, Moszkva
Ha a táplálkozása bizonyos tápanyagokkal szegény, akkor a szájüreg szövetei nehezebb ellenállni a fertőzésnek, és ez hozzájárul a parodontitis kialakulásához.
Annak ellenére, hogy a nem megfelelő táplálkozás nem okoz fogágybetegség közvetlenül, a hiány a tápanyagok a betegség fejlődhet gyorsabban és folytassa a súlyosabb formában.
Soroljuk fel a fogápolás táplálkozásának főbb alapelveit:
• Tartsa be a megfelelő táplálkozást;
• Igyál elegendő vizet;
• Tartsa naplóját az ételtől, és írja le mindent, amit eszik és inni benne.
Ne felejtsd el naponta kétszer fogni a fogakat, és használd a fogselymet. Rendszeresen látogasson el a fogorvoshoz, hogy profi higiénikus tisztítást végezzen, és megvitassa a táplálékot és annak hatásait a fogak és az íny egészségére.
Ha a fogorvos minden orvos, hogy előadást az előnyöket a fogselyem, igaza - ha nem tiszta a fogak közötti rések, ez vezethet a kellemetlen következményekkel jár: a rossz lehelet, fogszuvasodás, fogvesztés, demencia és a szívbetegség.
Ha sok kávét és teát inni, nem csoda, hogy a fogai sárgás színűek. Ugyanez mondható el a vörösborról. Ha gyakran bort isznak, a fogai elveszítik korábbi fehérségüket. Szeretsz erős italokat? Ezután szembesülhet súlyos parodontitis, vagy akár szájüregi rákkal.
Van egy pecsét! Nem kell aggódnia, hogy mit kap egy fogat a baktériumok és ételmaradékok, és ami még fontosabb, megszünteti a fájdalom okát, rossz közérzet és álmatlan éjszakák. De ez nem az a történet vége - meg kell győződnie arról, hogy jól érzi magát, miután a kezelés és a gondozás a hosszú élet a pecsét.
Az emberben, több mint 100 mikroorganizmusok trillionov - a természetes mikroflóra elengedhetetlenül szükséges az emésztéshez, előállító tápanyagok és betegség elleni védelem. A mikroflórát számos tényező befolyásolja, mint például a genetikai jellemzők, a táplálkozás és az életkor. A környezet, beleértve az embereket, akikkel kölcsönhatásba lépünk, hatással van a mikroflóra is. Csak a szájban több mint 700 faj baktériumok, és ők is befolyása alatt állnak az emberek közel van hozzánk, vagyis a mi romantikus döntéseket.