Diéta szívelégtelenség esetén és a menü mindennapos duzzanata
A szívbetegségek elleni küzdelmet nemcsak orvosi kezeléssel végzik. Ez szerves részét képezi, de csak a bánatos tabletták nem segíthetnek. A legfontosabb tényező, amely lehetővé teszi a betegség leküzdését vagy a magas életminőség fenntartását krónikus formában, egy speciális étrend. Különösen fontos, ha a probléma a cukorbetegség hátterében jelentkezik.
Számos különböző recept van, amelyek segítenek javítani a szervezet fő izomának munkáját. A menüről egy orvos fogja konzultálni, de a különböző szakemberek kiváló lehetőségeket élveznek. Beszéljünk ma arról, hogy mi a táplálék a szívelégtelenségért és milyen élelmiszerek hasznosíthatók az izomfunkció normalizálására.
Alapelvek
Az étrendnek való megfelelés a teljes kezeléshez szükséges. Az egyes személyek menüjét egyedileg választják ki, és itt fontos szerepet játszik a páciens preferenciái. Lehetőség van arra, hogy megnevezzen néhány általános alapelvet, amelyeket minden menüben be kell tartani. Különösen:
- Az ételnek törtrészesnek, de gyakorinak kell lennie. A szakértők azt javasolják, hogy napi ötször eszik kis adagokban.
- Nem tudsz megcsókolni az éjszakát. A vacsora legkésőbb 3-4 órával az esti fekvés előtt.
- Az ételt alaposan meg kell rágni, nincs szükség gyorsan.
- Az ivás nem megengedett.
A szívizom teljesítményének javítása érdekében az összetevőket bizonyos arányban adagolják.
Ha bármilyen betegségben szenved, a reggeli, az ebéd, a falat és a vacsora részeit korlátozni kell. A helyes táplálkozás betartása számos pozitív hatással jár:
- a metabolikus rendellenesség miatt felhalmozódott káros anyagok testének fokozatos tisztítása;
- csökkent dyspnoe, nagyobb állóképesség;
- a szívizom funkciója normalizálódik.
Ami az összes étrendre vonatkozó általános rendelkezéseket illeti, elsősorban a húsfogyasztást korlátozzák. Először is csökkentik a megengedett adagokat, másrészt pedig napi szinten nem lehet állati eredetű termékeket használni. Ezenkívül a szívelégtelenség terápiás étrendje a minimális folyadékbevitelen alapul, ami a vérkeringés romlását idézi elő. Napi 3-4 pohár vizet nem fogyaszthat. Ha túl sokat inni, a lábak duzzanata lehet, amelyre a szívelégtelenségben szenvedők hajlamosak. Túl sok víz vezet a zóna egyensúlyának zavarához, és túlzott terhet ró a szenvedő szívre.
Szintén fontos a sóbevitel korlátozása. A szívelégtelenségben a só halmozódik fel a testben, ami semmiképpen sem megengedett. Ezért a betegek napi normája nem több, mint 3-5 g ilyen termék. Az első fokozatú szívelégtelenség esetén általánosan ajánlott kizárni az étrendből, amíg az állapot javul. Ez az elv a táplálék egyik legfontosabb eleme, az úgynevezett "10. táblázat". Ha kevesebb sót fogyaszt, a szervezet kiüríti a folyadékot.
A betegeket javasolják, hogy a lehető legtöbb vitamint vegyék be. Különösen hatékonyak a szív stimulálásához A, B1, C vitaminok. Ezért a táplálékban számos zöldség és gyümölcs szerepel. Különösen hasznos lesz:
- mindenféle gyümölcslevek;
- citrusfélék;
- dogrose leves;
- alma (különösen Antonovka);
- eper
- málna.
A fő ételeknek táplálónak kell lenniük, hogy apró részletekkel telítődhetnek. A kávé és a tea tilos, de korlátozott.
Az orvosok általában nem írnak elő egy étrendet a páciensnek. Általában az energiagazdálkodási mód számos lehetséges menüt tartalmaz. Nézzük részletesebben.
Karéliai étrend
Először is, ez a táplálkozási mód korlátozza a folyadék bevitelét. Ajánlott tej, legfeljebb 1 liter / nap mennyiségben 8-10 fogadásra. Fokozatosan szilárd ételeket kell hozzáadni. A hozzávetőleges adag három héten belül:
Miután a szakorvos javítja az állapot javulását, a páciens átkerülhet a takarékos étrendre, mint például a 10a diéta.
A kalóriatartalom tekintetében a táblázat szintje 2,700 kcal / nap. Ebben az esetben előnyös a lipotrópokkal telített élelmiszer. A kolin és a metionin stimulálják a szív munkáját és segítik a felesleges koleszterin testének tisztítását. A nagyszámú lipotrópot magába foglaló termékek közé tartoznak a következők:
Ha a beteg állapota javul, a "10. táblázat" táplálék alkalmazható.
Diéta "Táblázat száma 10"
- Reggel 8-kor a betegnek rizst, mangát vagy törölt hajdina reggelit kell reggelizni, a gabonafélék mellett főtt tojást vagy rántotta is lehet. Desszertként az almával vagy lekvárral készült tea megfelelő.
- 11: 00-kor egy saláta salátát kell megenni, tejföllel, 100 gramm sárgarépa salátával. A sárgarépát cseresznyével lehet helyettesíteni. Ezenkívül nem rossz enni egy almát vagy egy kevés szárított sárgabarackot.
- Délután 2 órakor fél tányér vegetáriánus borschot kell fogyasztania. Alternatívája lehet vegetáriánus leves rizs, leves krutával és gyümölcsökkel, tejföllel és burgonyával. A második 100 g pörkölt húst szolgált (forralás, forralás, sütés közben), vagy annyi főtt hús zöldségekkel, sült húsokkal. A vacsorához igyekszünk tejet zselét vagy almás desszertet (egész vagy pürét).
- Délután 4 órakor snack. Javasoljuk, hogy enni egy almát vagy egy kevés áztatott szilva (cserélhető szárított gyümölcsökkel). Mossa meg csipkebogyó brothot.
- 19 órakor vacsorázni. Jó enni egy kis főtt tészta vagy burgonya csipke. Az alma és a cékla saláta is ajánlott. Egy másik jó lehetőség a túró tejjel. Ha nincs tej, használhatja a tejfölt. Fél pohár teát iszunk. Egy másik fél pohár teát vagy tejet részegednek lefekvés előtt.
Ez az étrend ideális enyhe szívelégtelenségben szenvedőknek. Ha előrelépés történt, a szakember megoldhatja a sót, de legfeljebb 5 gramm naponta.
Olvassa el a témát is:
