A hátfájás kezelése inverziós terápiával
Mint tudják, a felnőtt lakosság nagy része valamilyen hátfájást szenved. Bár leggyakrabban, miután sikertelen kezelés kísérlet (károk helyreállítása, és enyhíti a fájdalmat), az orvosok műtétet, vannak más természetes és kevésbé invazív módon foglalkozik a hátfájás. A leggyakoribb ilyen módszerek mind fizikai gyakorlattal, mind inverziós terápiával vagy mindkettő kombinációjával kapcsolatosak.
Inversion terápia tesz egy férfi gyalog, miután a kérelmet nyomást a gerincvelői idegek, szalagok és lemezek is jelentősen csökkenthető. Természetesen, ezen részek csökkenő nyomása mellett a fájdalom is jelentősen csökken. A tapasztalat azt mutatja, hogy azok a betegek, akik részt vesznek inverziós terápiában szinte azonnal érezte, hogy egy 35% -os csökkenését a fájdalom szintjét. Több mint 80% -ánál után csak nyolc inverzió kezelések képesek voltak visszatérni a munka és a szokásos napi tevékenységét. A műtétre tervezett betegek mintegy 70% -a képes volt visszavonni őket, és visszatérni a normális szintre.
Nem csak, hogy az inverzió terápia előnyös azok számára, akik szenvednek hátfájástól, de ez is segít a betegeknek, akiknek lapított ideg, gerincferdülés, nyaki fájdalom, gerincszűkület, fibromyalgia, porckorong sérv ágyéki gerinc isiász arthritis a csonttörés , nyomó- és zavar a sacroiliacális közös. A betegek is jelentős mértékben csökkentek a fejfájás és migrén kezelésére után inverz terápiát.
Az inversziós terápiára vonatkozó gyakorlat kezdeti szakaszában nagyon óvatosan kell eljárni, kezdve az inverziós táblázat 25-30 fokos beállításával. Miután eléggé elsajátítottad, a mozgások amplitúdóját 60 fokosra növelheted. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy nem haladhatja meg a 60 fokot, azonban azok, akik szeretnék, 90 fokos fordulatra fordulhatnak. Bár ez nem feltétlenül szükséges, elegendő az inversziós táblát 60 ° -kal beállítani, hogy teljes mértékben megtapasztalhassák az inverziós terápia előnyeit.
Doing napi lejtők mindössze néhány perc alatt, csak 25 fok, akkor javulni fog a mozgás nyirok folyadék, és segíthet a test és az izmok ellazulnak. Ez a terápia segíteni fogja a fő izomcsoportok képzését anélkül, hogy további nyomást gyakorolna a gerincre. Az invazív terápia hasznos lehet az öregedés elleni küzdelemben is.
Szenvedő betegek osteoporosis, kötőhártya-gyulladás, középfülgyulladás, retinaleválás szemek, emberek, kezeletlen magas vérnyomás, szívproblémák, mielőtt elindulna egy inverziós terápia kötelezni kell, hogy konzultáljon orvosával. Terhes nők, a stroke, akik a közelmúltban volt egy csonttörés, vagy súlyos gerincvelő-sérülés, szintén rendkívül óvatos használata előtt inverzió orvoshoz.