Hogyan legyőzni a hátfájást, és mit tegyek először

1. Gyulladásgátló és fájdalomcsillapítók a hátfájás ellen

Ahhoz, hogy megbirkózzon a hátfájás az első helyen kell venni egy fájdalomcsillapítót és gyulladáscsökkentő szer, például ibuprofen, naproxen vagy paracetamolt (használat előtt biztos, hogy figyelmesen olvassa el az utasításokat, ügyelve az ellenjavallatok és az adagolást.

2. Hő és hideg hátfájással

A meleg vagy hideg hátfájással járó hatások egyes esetekben megkönnyebbüléshez vezetnek, és segítenek a hátfájás leküzdésében. Bár ezen a számon nincsenek hivatalos tudományos megállapítások. Néhány embert a melegség segíti, mások hidegek, a harmadik nem segíti mindkét vagy mindkettő.

3. A hát és a gerinc fájdalmai

A hátfájás: a hagyományos orvoslás és a tanácsadás

A hátfájás otthon vagy egy fárasztó nap alatt, pihenés vagy aktív terhelés alatt található. A különböző népek hagyományos orvosai rövid idő alatt megtanították ezt a fájdalmat, komplikációk és kórházi kezelés nélkül. A világ népei különböző kompozíciókat használtak a csiszoláshoz és a felmelegedéshez. A hátfájás kezelésének leggyakoribb módjai a következők:

1. Rántott torma és retek. Alkalmazzon ilyen tömörítést a fájdalmas hátra. Az égetés elkerülése érdekében keverjük össze a formulát tejföllel. Csomagolt szalvéta és sál
2. A narancsfű, a kamilla, a kakukkfű és a sárgabarack infúziója forró tömörítésként szolgál az éjszakára
3. A mustárpor meleg vízben feloldva, egy fájó helyre kerül, és melegen melegíti fel. Ne tartsa 5 percnél tovább
4. A szárított levelek bojtorján forró vízzel vannak bevonva, és a derékra vannak felhordva. Tartson egy meleg gyapjú kendőt 1 órán át.
5. A test kanál porát 1-1-30 arányban hígítjuk olívaolajjal és körülbelül egy órán át tartjuk
6. Ló gesztenye, porított, kombinálva olvasztott szalonnával és melegített kámforolajjal
7. A fokhagyma hűtött csomagjai. A fokhagyma infúziót citromlével kombinálják, a pamutszalvéta áztatható a kapott készítményben.
8. Vastag gézzsinór ráncolja a derekát, majd egy 2 cm vastag, savanyú tésztát helyez.
9. A méz normalizálja a vérkeringést, visszaállítja az izmok hangját, segít a mézben. Erősen kell dörzsölni.

Őrlésére. A különböző népek hagyományos gyógyszerei nagy figyelmet fordítottak a dörzsölésre:

1. Három kölnán alapuló őrlési folyadék használata. A kompozíció a fiola tartalmazza öt piros erős paprika, 2% a buborék 3 jódoldatot, két üveg macskagyökér tinktúrák.
2. Ádám gyökérének vagy eukaliptuszának tinktúrája, vagy az alkohol alkoholtartalmának tinktúrája segít megbirkózni a fájdalommal
3. Friss torma levelek, a testhez szorosan zsebkendővel vagy sűrű ruhával csomagolva, fájdalmas helyre

Tinktúrák. Az infúziók kezelésére szolgáló alkalmazás lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a fájdalomtól:

1. Az olajjal és bors tinktúrával történő kezelés lehetővé teszi a hátsó akut fájdalom lokalizálását;
2. St. John's Wort tinktúrája normalizálja az idegrendszert és a fizikai állapotot;
3. A kámforolaj és a ló gesztenyefű tinktúrája.

Masszázs. Masszírozni a hátadat több csomóban csomózott jersey harisnyával. A napi pihentető hátmasszázs teljes megkönnyebbülést biztosít a magas vérnyomás okozta fájdalomtól.

A viasz. A felmelegített viaszt a hátára kell ráhúzni és meleg sállal viselni, gyorsan csillapítani az osteochondrosist.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan legyőzni a hátfájást?

• A hátfájás kezelése inverziós terápiával

• Húzza vissza a korai terhességet addig, amíg késik, mit kell tennie, mit kell tennie