A foltos fûszert otthon tartjuk, hasznos tanácsokat, hasznos tanácsokat
Sült hal
Egy népszerű recept főzött fésűkagylóra, amely alkalmas egy normál vacsorára és egy ünnepi asztalra. Ajánlott díszíteni a készített ételeket zöldségekkel és fűszernövényekkel.
- Burgonya 5 db;
- Sárgarépa 1 db;
- Pepper sweet 1 db;
- Színes káposzta 100 g;
- Brokkoli 100 g;
- Tejföl 200 g;
- Sajt 100 g;
- Vaj 1 evőkanál. l.
A sütőben sütve a foltos tőke minden hasznos tulajdonságot, ásványi anyagot és vitamint tart fenn. Ez a hal kiváló ízminőséggel rendelkezik.
- Hámozzon burgonyát apró darabokra vágva.
- Zöldség aprítva, aprítva.
- Vágja a filmet apró darabokra.
- Vegye a sütőedényt a sütőben, zsírozza meg vajjal.
- A penész alján néhány szelet burgonyát.
- Sóval.
- Szeletelj néhány szeletelt zöldséget.
- Sóval.
- Tetejére rakja ki a halat.
- Sóval.
- A foltos tőke tetején feküdt a maradék aprított burgonya.
- Öntsük a tejfölt.
- Teteje tejföllel sajtot grillezni.
- Fedjük le az edényt fóliával.
- Sütjük 180 fokkal legfeljebb egy órán keresztül.
A foltos tőkehal az összetevő, amely segít váratlanul és szájban levő ételben meglepni vendégeit. A fajta halak húsa elérheti a 20 kg-ot, de a boltokban a választékban apró másolatok vannak, amelyek tökéletesek a sütőben történő tételes főzéshez. A foltos ételek valódi remekművé válnak az ünnepi asztalán.
Alacsony kalóriatartalmú, étvágygerjesztő és gyönyörű kolbás tálat könnyedén főzhetnek sütés közben.
Sült hal
A foltos tőke sütéséhez különböző módok vannak: a sütőben, a mikrohullámú sütőben, a multivárkában. A hal különleges ízét és illatát zöldségekkel kombinálják.
Sütés mikrohullámú sütőben
összetevők:
- Sajt 50 g;
- Friss zöldség;
- Citromlé;
- rozmaring;
- Só, bors ízlés szerint.
- Helyezze a halakat egy mikrohullámú sütőre.
- Kenni vajjal.
- Sóval.
- Megszórjuk friss füvekkel.
- Megszórjuk a citromlevet.
- Fedjük le a foltos tömlőt fedéllel.
- Helyezzen egy mikrohullámú sütőbe, és maximum 7 percig süsse meg.
- A főtt halak tetején sütjük a sajtot.
Ízletes saláta
A friss sózott tőkehal saláta lesz az ünnepi asztalod fénypontja. A saláta elkészítésekor könnyedén improvizálhat.
- Burgonya - 3 db;
- Vaj - 30 g;
- Csirke tojás - 2 db;
- Friss zöldség;
- Bacon ízlés szerint.
- Forraljuk a burgonyát sózott vízben, apróra vágva.
- Miközben a burgonyát lehűtik, készítse elő a szalonnát. Sütjük a serpenyőben vajjal, amíg egy vöröskéreg nem jelenik meg. Ez biztosítja a saláta telítettségét.
- Süsseld a filéket 6-8 percig.
- A tányéron először rakja ki a kész burgonyát, majd tegye a szalonnát és a halat, és meleg tojást adjon a főtt tányér tetejére.
A saláta készen áll. Bon appetit!
Hal a hüvelyben
Ez a recept nagyon egyszerű és minimális termékkészletet igényel. Mindazonáltal az étel alacsony zsírtartalmú, lédús és szívós.
Halak a többváltozós
- Sárgarépa és citrom apróra vágva.
- A fólián a citromot, halat, sárgarépát, sóval és borssal megszórjuk.
- Adjunk vizet a tálhoz a multivárkához.
- A fóliába fonódó szövetet egy többfunkciós grillsütőbe helyezzük, melyet gőzölésre terveztek.
- A "gőzölés" módban, főzzük 30 percig.
A foltos tőke legegyszerűbb és leghasznosabb tál a tésztában lévő hal.
Hal tésztában
- Keverjük össze a tojásokat liszttel és tejföllel, adjunk hozzá sót és borsot.
- Hozd a vastag tejföllék konzisztenciáját.
- Töltött filé filet, süsd közepes lángon.