Szemléletes böjt - az arany recept a tisztításhoz
A látens éhgyomor, vagy a mono-diéta kizárólag élelmiszer, kizárólag sós víz nélkül főzött gabonafélék. Ezzel az éhezés, akkor fogyni egy hét alatt öt kilogramm - ez a salak. A kása jobb folyadékot főzni. Meg lehet szórni a tengeri só, a szezámmag, a kender vagy a len keverékével. A magokat le kell őrölni, de előtte azokat serpenyőben kell szárítani. 4 rész földi magot vesz 1 rész tengeri só.
Ha egy ilyen dózis egy személy számára túl erős, akkor a só egy részét a mag 16 részéhez kell venni. A szezám minden akadályt nyit és eltávolítja a toxinokat. A kendermag feloldja és eltávolítja a köveket a vesékből. A Gamasio minden vetőmag alapján nemcsak salakot, hanem hormonokat is megjelenít. Kashi, sóval és tejjel víz nélkül főzve száraz gyógynövényekkel, különösen csalánnal lehet megszórni.
Rejtett éhgyomorral számos szerv megtisztul. Mindenekelőtt a száj és a nyelv tisztítása, hogy jobban megkóstoljuk. A második szakaszban a szaglószervek megtisztulnak.
A látens éhezés optimális változata 3 nap. 3 napos böjtölés havonta egyszer történhet. Mielőtt ilyen gyorsan elindulna, meg kell tisztítania a beleket.
A 3 napos böjt után 2 napig nem lehet széklet. Nem ijesztő, mert a kása a testben nem rothad. De be lehet hozni egy beöntést.
7 napos böjtölés havonta egyszer történhet. Ha hosszú 21 napos böjtöt tölt el, akkor minden antibiotikum, az élet során felhalmozódott szteroid hormonok kiürülnek a szervezetből.
A böjt bármikor, naponta kétszer kell zuhanyozni, mivel a tisztítás a bőrön keresztül folyik (zuhanyozással és gyakrabban).
A látens böjt alatt némi mézzel inni mártott vizet, hozzáadva néhány csepp citromlevet vagy grapefruit juice-t.
Óvatosnak kell lennie a rejtett éhezésből. Három napos mono-étkezés után, a reggeli negyedik napon a zabkása, de a közönséges sóval és egy kis szelet vajjal, az ebédre - forralt zöldségekre, mindenféle folyadékot vacsorázni.