Böjt és éhezési rendszerek
A böjt időtartamai hosszabbak. Az elhúzódó absztinencia az élelmiszerből azt jelenti, hogy a test megpróbálja megtartani a szükséges tápanyagok hiányát, de csak olyan dolgok feldolgozásával nyújtható, amelyekre nincs szükség.
N1 recept. P. Bragg böjtölése:
Ki a 7-10 napos böjt, azt javasolja az alábbiak szerint: az utolsó napon, körülbelül 17:00, távolítsuk el a bőrt 4-5 közepes méretű paradicsomot, vágjuk, dobja forrásban lévő vízbe, és vegyük le a tűzről. Ez az első étel. A reggel a nyolcadik nap enni egy saláta reszelt sárgarépa, káposzta és a narancs, majd - egy kis tányér párolt zöldséggel, két szelet teljes szárított kenyeret. Ebédelni - ismét saláta friss zöldségeket, majd - főtt zöldségeket. Tegnap reggel, friss gyümölcsöt és 2 kanál csíráztatott búzát mézzel. Ezután meg kell mennie a normál módba, de nem is, a fentiektől eltérően.
Így az amerikai naturopátiás orvos gyorsan és könnyen kilépett az éhségből. Végtére is hosszú távú böjtölési gyakorlata volt, képzett tisztán tisztított szervezetét. És Kaliforniában egy vidéki házban kellemesebb elvégezni ezt az eljárást, mint a hagyományos, különféle szagokkal átitatott lakásokban.
N2 recept. P. Ivanov böjtölése:
N3 recept. A. Mikulin böjtölése:
AA Mikulin azt javasolta, hogy egy vagy két 7 napos böjtöt tartson egy évben. Ehhez előzőleg egy éjszakai beöntést kell készíteni, minden reggel és este egész héten megismételve. Ha gyengének érzi magát, készítsen újabb beöntést. Ha éhség érez, csak forralt vizet inni (ez általános szabály minden böjtölési mód esetében: az ivás segít az éhség elviselésében, mivel a gyomor teljességének érzése van).
Ha az éhezés minden körülményét megfelelően megfigyeljük, néhány nap múlva, az AA Mikulin szerint a gyomornedv nem tűnik ki, és a szervezet elkezdi a sejtek enni, elsősorban a betegeket. Így történik meg a gyógyulás és a megtisztulás.
A böjt után az első napon az AA Mikulin a második napi italt, friss tejes tejet és teát ajánl, adjunk hozzá túrót, főtt zöldségeket, kekszet, 2-3 órán keresztül kis dózisban. A diéta harmadik napján beléphet a burgonyára, rizsre, majd szokásosan étkezhet.
Recept N4. Böjtölés I. Neumyvakinon:
hogy csak a bél, a máj és a vastagbél növekvő részének megtisztulása után gyorsuljon fel, mivel a bennük felhalmozódott "lerakódások" testének feldolgozása először kárt okozhat. Kezdje egy 1-2 napos gyors, fokozatosan növelve az időszakot 12-14 napra. Ebben az időben aktív életmódot kell vezetnie, többet kell járnia, jogosítani, masszírozni, kontraszt zuhanyozni.
Recept N5. A böjt szerint Yu. Andreev:
A kellemesebb ízű és jobb Vízürítés elősegítő mérgeket a szervezet napi 1, 5-2 liter Y. Andrejev hozzáteszi leve citrom 1/4 vagy 1/3, és egy pohár közvetlenül a beadás előtt - néhány csepp borsmenta infúziós mézzel .
A böjtből való kilépéskor a sietség nem megengedett. Még egy rövid, például 5 napos böjt lehetővé teszi magát az első napon étkezés csak juice hígított félbe, majd az egyik darabot, és csak a harmadik nap kezd enni kis mennyiségű fény kashek vízzel (nem búzadara - ez a „halott” kőris), reszelt és főtt zöldség, szilva.
Ha néhány nap után, miután a koplalás következik be egy hatalmas étvágyat és fennáll a veszélye a túlzott evés, tart az élelmiszer „salakanyag” - élelmiszerek rostokban gazdag, hogy „teltségérzet gyomor csillapodott raspanikovavshiysya testet.”
Yu A. A. Andreev meg van győződve arról, hogy az éhezés utáni, szelídségének az útvonala szerint eltűnő útja legalább olyan hosszú ideig, vagy legalább háromnegyednek kell lennie ahhoz az időszakhoz, amelyet maga az éhség vetett. A húst az étkezés után csak 2-3 hét elteltével lehet tartani.
Recept N6. E. Frolov böjtölése:
E. Frolov biológus kidolgozta az alsó küszöbérték-táplálkozás elméletét. Ez azon a tényen alapul, hogy egy személy használja szerény adag étel: sárgarépa, vagy egy anya, vagy egy marék napraforgómag naponta, de a lényeg az, hogy ez egy élő növényi élelmiszerek segítségével könnyebb elviselni az éhezés, és nem megy a mód koplalás, nem engedett étvágyat. E módszer segítségével nagyon súlyos betegségeket gyógyítottak.
Recept N7. Böjtölés S. Borodinnal:
Földtani és ásványtani tudományok kandidátusa S. Borodin 7-10 napos böjtölést ajánl, miközben nagy mennyiségű vizet (akár 40 literes) fogyaszt, és cukorrépaszöggé teszi a beöntéseket. A tisztítási módszerével S. Borodin képes volt gyógyítani Bekhterev-betegséget.
Ugyanakkor közismert módon ellentétes módszerek ismeretesek, amelyek megtiltják a víz ivását.
Recept N8. A vizelet éhezése:
az urinoterápia támogatói különböző módokat kínálnak a vizelet éhezésére (ismét hangsúlyozzuk: csak a test tisztítását követően alkalmazható). A vizelet éhínségével nem csak a szervezetet tisztíthatja, hanem sikeresen kezelheti az összes gyomor-bélrendszeri betegséget, a vesebetegségeket. A vesék a vizelet éhínségében sokkal jobban tisztulnak, mint a víz dinnye vagy zöldséglevek használata.
Ahhoz, hogy visszaszerezzen a vesebetegségtől, legalább 24 napig éhen kell szednie, míg a tavaszi vizet kell inni. A vizeletet a gyomorra és a vese területére tömöríti, teljes testmasszázsral végzi a vizeletet 2 órán keresztül.
A vizelet éhezése, a reuma, aranyér, atheroszklerózis és más betegségek kezelése is megoldódik.
Ha a koplalás nehezen kivitelezhető, akkor lehet kombinálni küszöbérték alatti teljesítmény: például naponta egyszer, enni egy könnyű étkezés, amely a 3 sütemények (élesztő nélkül), vagy egy kis mennyiségű zöldséges rizs vagy a friss gyümölcsök és zöldségek. Az ételt célszerűen 17 és 18 óra között, napnyugta előtt kell bevenni. Egy óra múlva sem vizeletet, sem vizet, sem más folyékony vagy szilárd ételt nem szabad bevenni. Aztán újra folytathatja a vizeletterápiát.
GP Malakhov urináris éhezésnek nevezi az összes éhezés koronáját. Javasolja, hogy az alábbiak szerint hajtson végre: 3 vagy 7 napig tartózkodjon az ételtől, de az ürülék vizét - egészben vagy részben - vizet is használhatja. A testmasszázs és a beöntés a vizelettel (100-200 g naponta egyszer vagy többször) segít a még nagyobb hatás elérésében.
Saját tapasztalataik az éhezésről, valamint a tökéletes hibákról vezetettek G. Malakhov a legfontosabb következtetésekhez: az éhgyomriasztást a tisztítási eljárások után és a nagy fizikai erőfeszítéssel együtt kell elvégezni.
N9 recept. mono-diéta:
a latent éhgyomor, vagy a mono-diéta, kizárólag az étel, amelyet só nélküli vízzel hegesztettek. Ezzel az éhezés, akkor fogyni egy hét alatt öt kilogramm - ez a salak. A kása jobb folyadékot főzni. Meg lehet szórni a tengeri só, a szezámmag, a kender vagy a len keverékével. A magokat le kell őrölni, de előtte azokat serpenyőben kell szárítani. 4 rész földi magot vesz 1 rész tengeri só. Ha egy ilyen dózis egy személy számára túl erős, akkor a só egy részét a mag 16 részéhez kell venni. A szezám minden akadályt nyit és eltávolítja a toxinokat. A kendermag feloldja és eltávolítja a köveket a vesékből. A Gamasio minden vetőmag alapján nemcsak salakot, hanem hormonokat is megjelenít. Kashi, sóval és tejjel víz nélkül főzve száraz gyógynövényekkel, különösen csalánnal lehet megszórni.
Rejtett éhgyomorral számos szerv megtisztul. Mindenekelőtt a száj és a nyelv tisztítása, hogy jobban megkóstoljuk. A második szakaszban a szaglószervek megtisztulnak.
A látens éhezés optimális változata 3 nap. 3 napos böjtölés havonta egyszer történhet. Mielőtt ilyen gyorsan elindulna, meg kell tisztítania a beleket. A 3 napos böjt után 2 napig nem lehet széklet. Nem ijesztő, mert a kása a testben nem rothad. De be lehet hozni egy beöntést.
7 napos böjtölés havonta egyszer történhet. Ha hosszú 21 napos böjtöt tölt el, akkor minden antibiotikum, az élet során felhalmozódott szteroid hormonok kiürülnek a szervezetből.
A böjt bármikor, naponta kétszer kell zuhanyozni, mivel a tisztítás a bőrön keresztül folyik (zuhanyozással és gyakrabban).
A látens böjt alatt némi mézzel inni mártott vizet, hozzáadva néhány csepp citromlevet vagy grapefruit juice-t.
Óvatosnak kell lennie a rejtett éhezésből. Három napos mono-étkezést követően, a negyedik napon reggel, hogy zabkás italt, de normál sóval és egy kis szelet vajjal, ebédre - forralt zöldségekkel, minden folyadékot vacsorázhat.