Hogyan tegyük jól a jegyzeteket - Vyacheslav Kohanniy - közepes
Mindent emlékezni
Az intézetben tanult, mindig jegyzeteltem (vázlatosnak neveztük). Biztos voltam benne, hogy segítenek a munkában. De tévedtem: az ülésszak idején nem emlékszem a múltból, és a jegyzetek nem segítenek emlékezni. És most értem, miért. Mert mechanikusan vett feljegyzéseket anélkül, hogy összekapcsolná a fejét.
Amikor az előadó elmagyarázott valamit, figyelmetlenül hallgatott, rajta a jegyzetfüzeteket. Ez csak akkor szerepelt, amikor azt mondta: "És most leírjuk," gondolta elgondolatlanul.
Amikor könyvekkel kellett befejezni, gyorsan lefölözte a témát, és ha a szem elkapott valamit, ami fontosnak tűnt, ismét gondatlanul leírta. És ha a könyv az enyém volt, nem is foglalkoztam vele, csak egyszerűen hangsúlyoztam.
Az elmetelen írás és aláhúzás miatt a fejembe nem alakultak ki olyan kapcsolatok, amelyek segítenének az egész anyag újrateremtésében az emlékezetemben, ha csak a jegyzetek fölé kerülnének.
Ebben a cikkben megoszthatom a jegyzetek készítésének módját, hogy bármikor visszaállíthassák a teljes kép memóriájába.
A kézjegyeket vegye kézzel, ne egy laptopon
A jegyzetfüzetben ne vegyen jegyzeteket, csak papíron és kézzel. Egy sor tanulmányban. ahol a diákok két csoportját hasonlították össze (az első csoportban a diákok megjegyezték a laptopot, a második kézzel írták), a legjobb eredményeket mindig a második csoport hallgatói mutatták be.
Az első kutatás után a tudósok azt feltételezték, hogy az első csoport hallgatói nem bírtak jól a tesztekkel, mert szó szerint leírták az előadást, és nem értették meg, amit mondtak. Ezért a második tanulmányban arra kérték őket, hogy a szóvivő szavait szó nélkül ne írják. A többiben minden ugyanolyan volt, mint az első alkalommal.
Tájékoztatásul: az első csoport hallgatói, a kérés ellenére, szó szerint rögzítették az előadást.
Mindig jegyzeteket készítsen papíron és kézen, még akkor is, ha a laptop mellette van. Ha lehetséges, néhány perccel az ülés vagy a vizsgálat előtt, nézd meg a jegyzeteket.
Használja a gyors iratrendszert
Egy gyors rekordrendszer segít létrehozni egy megrendelést a jegyzetekben. Itt nem írok semmit - ez a rendszer részletesen le van írva a Lifehacker-ről.
Rajzoljon jegyzeteket
Számos tanulmányban találtak: azok, akik felvázolják az információkat, jobban emlékeznek rá, mint írók.
A kutatók úgy vélik, hogy a vázlatok jobban megemlékeznek, mert a képzelet része a folyamatnak, amikor tárgyat és motívumot mutatunk be, amikor festjük. Az egyértelműség érdekében: a vázlat során a memóriában lévő adatok kivágásra kerülnek, és amikor rögzítik - krétával kerül alkalmazásra.
Festett jegyzetek készítéséhez nem szükséges a művész tehetsége. Próbáljon egyszerű számokat és képeket felhasználni a vizsgált anyag illusztrálására. Minden alkalommal, amikor gyorsabb és jobb lesz.
- A papíron és kézzel történő jegyzetelés jó. Egy laptopon - rossz.
- A napi tervezéshez egy gyors rögzítési rendszer alkalmas.
- A találkozók és a könyvek és beszédek új információinak megismerésénél kézzel is kombinálhatják a jegyzeteket a festett jegyzetekkel.