Hogyan lehet lelassítani az agy zsugorodásának folyamatát?
A tudósok az Oxford kimutatták, hogy a nagy dózisú B-vitamin csökkenti kétszeresének megfelelő mértékű agyzsugorodást idős emberek bizonyos jelei Alzheimer-kór. Ez a zsugorodás az agy egyik fő tünetei az enyhe kognitív károsodás, gyakran vezet a demencia.
A tudósok 168 olyan idős ember egészségének állapotát figyelték meg, akiknek kevés mentális romlása volt. Különösen emlékezetes és nyelvi nehézségeket tapasztaltak. Ez a csoport a kutatók két részre oszthatók. A kísérlet egyik résztvevője naponta nagy adag folsavat, B6-vitamint, B12-et kapott. A többiek egy cumi tablettát kaptak.
Két év elteltével a tudósok megmérték, hogy az agy mennyire elszáradt ebben a két csoportban. Az agy általában 60 év után évente 0,5% -kal zsugorodik. Az enyhe kognitív zavar zsugorodás lép kétszer olyan gyors, és olyan betegeknél, az Alzheimer-kór - 2,5% -kal nőtt. A kísérlet azt is kimutatta, hogy az agyszárítás folyamatának lelassulása 30% -kal nő az étrend-kiegészítőkben. Bizonyos esetekben a lassulás 50% volt, ami egészséges emberekhez hasonlított, anélkül, hogy kifejezett atrófiát okozna.
A tudósok azt sugallják, hogy a folsav és a B6 vitamin, a B12 a homocisztein szintjét szabályozza a vérben. És a magas koncentrációja az agy és az Alzheimer-kór gyors száradásával jár együtt.