Ha el akarsz menni egy fejjel tanulmányozásra, munkára, hobbikra, nem segít
Folyamatosan zaklatják a rögeszmés gondolatokat, amelyekkel küzdenek és sebesülnek. Nem tudom, hogyan lehet megszabadulni tőle, és találni egy másik módot a nyugalomra. Ez az első alkalom, amikor 14 éves voltam. Az édesanyám vetéléséért hibáztattam magam, mert nem akartam testvéreket. Most a testet hegek borítják, amiért nagyon szégyellem a fickó és mindenki előtt, aki ruhák nélkül lát engem. Kétségbeesett vagyok, és nem tudok semmilyen más módon megnyugodni. Állandó gondolatok a halálról, és egyszer és mindenkor megszabadulni minden olyan rossz gondolattól, amely nem engedi békésen élni. Ha el akarsz menni egy fejjel tanulmányozásra, munkára, hobbikra, nem segít.
Támogatási webhely:
Hello, Marina. Ne tegyen rosszul sérülést, először is értse meg, hogy ez rossz. Ön már szembesült állandó kérdéseket a hegekkel, mivel fennáll a veszélye a fertőzés bejuttatásának, szükség van rá! Menj a recepcióhoz a terapeutához, szükség esetén kezeljük. Küzdhet a szokással, például a vonatcipőn, és megy egy jogot, próbálhat úszni vagy csak egy kontrasztos zuhanyozni. A tanulmányok, a munka és a hobbi is segítenek, de csak akkor, ha ön maga szeretné. Munka magadon. És győződjön meg róla, hogy gondoskodik a pszichológiai egészségéről, ne számítsd el, hogy minden magától megy át.
Hello, Marina.
A barátnőm hasonló helyzetben volt a hegekkel, és megpróbálta kiszabadítani a belső érzéseket ilyen módon. Család és én miatt. Természetesen a legtöbb ilyen tapasztalat nem ér egy hajat, nem beszélve a vágásokról.
Az egyetlen dolog, ami segített neki, pszichológus. Nagyon jó voltunk, nyilvánvalóan. A moszkvai pszichológiai segélyszolgálatra kérvényeztünk. Azt hiszem, talál magának hasonló dolgot. Adtak egy állami pszichológus számát ott.
Igaz, csak háromszor ment oda, de hirtelen abbahagyta magát.
Függetlenül senki sem a fickó, aki ezt a problémát nem mester. Azt hittem, én is tudom kezelni a mókáit. De minden nagyon nehéz ott. Természetesen.
Menj a pszichológushoz. És ne dobja el a karját és a lábát. Valószínűleg szép vagy egyedül.