A zöld tea képes növelni a szomatotropin - teaterrát, a teaterrát
A zöld tea képes növelni a növekedési hormon szintjét
A növekedési hormon fontos tényező, amely lehetővé teszi az izomszövet növekedési folyamatainak bevonását, amelyek a testépítésben résztvevők számára kívánatosak.
Nehéz túlbecsülni a növekedési hormon szerepét azok számára, akik testépítést, sportot vagy fitneszet végeznek. A fehérje szintézisének pozitív befolyásolására való képesség mellett a növekedési hormon képes befolyásolni a szervezet zsírkomponensének csökkenését is. Ezért vannak olyan gyógyszerek, amelyek serkentik a saját növekedési hormonuk termelését, nagyon népszerűek sok sportoló között. Nem titok, hogy sok természetes termék képes növelni a növekedési hormon termelés szintjét. Milyen ételeket és italokat beszélnek?
Zöld tea - nem csak finom ital, amely lehet inni, mint egy jéghideg és forró, citrom gyümölcs adalékanyagok. A zöld tea pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, javítja a szív egészségének, amely az egészséges alvás, fokozva a hangulatot és még optimalizálja a szexuális funkciót. Természetesen magas színvonalú zöld tearől beszélünk, amely meglehetősen nagy áron működik. Azonban a fent leírt előnyöket érdemes egy kicsit többet fizetni a jó teaért.
Az eredmények szerint azok, akik zöld tea kivonatot vettek, 320% -kal növelték a növekedési hormon termelés szintjét. Ezenkívül az inzulinszerű növekedési faktor enyhén emelkedett (24% -kal). A zöld tea kivonatot fogyasztó emberek csoportja is csaknem háromszor akkora súlyt vesztett, mint a placebo csoportban. Fontos árnyalatot, hogy türelmesnek kell lenned, hogy az eredményeket a használata a zöld tea kivonat. Tanulmányok tartott kilencven nap, amely tekinthető optimálisnak, hogy a zöld tea kivonat képes volt megmutatni, annak hatása a növekedési hormon szintjét, fogyás és erősíti a szív- és érrendszert. A kutatási adatok protokollja szerint a kísérlet 45. napján gyakorlatilag semmi sem változott. Ebből levonható az a következtetés, hogy a kivonat kivételének két hónapja szükséges. A kiegészítés, amely három hónap, az optimális az eredmény eléréséhez. A fizikai aktivitás és a testmozgás fontos eleme ennek a folyamatnak, mert ők is így hozzájárul az optimalizálás a szervezet hormonális szintjét, erősíti a szívet és megszabadulni a felesleges bőr alatti zsír.