Zöld alma a terhesség alatt lehetséges, hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal
A jövő anyja minden nap megpróbálja csak a legjobbat adni gyermeke számára. Ezért kizárja az étrendből a legveszélyesebbeket, és helyettesíti a szokásos életmódot a helyes módszerrel. A zöld alma a terhesség alatt olyan hasznos vitaminok és mikroelemek raktárából áll, amelyek egy terhes nő és fejlődő morzsájához szükségesek.
Fontos! Tudományosan bebizonyosodott, hogy a zöld gyümölcsök hipoallergén (a vörös almahoz képest), és hasznosak a terhesség három trimeszterében. Ha úgy gondolja, hogy a gyermekek, akiknek anyjuk napi étrendjükön hetente legalább kétszer használt almát, egészségesek és erősek. Több mint 60% csökkentette a hörgőbetegségek, asztmás rohamok és allergiák kockázatát.
A zöld almák hasznos tulajdonságai
- Trace elemek
A zöld alma összetételében vas, foszfor, kálium és réz, valamint sok más nyomelem található. A testben való bevitel segít a napi ellátás megteremtésében, amely az anya teljes testének megfelelő működéséhez, a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges.
A fruktóz összetételébe beletartozik a test energiával, táplálja az agysejteket, javítja a hangulatot.
Ellenjavallatok használata
Annak ellenére, hogy hasznos, a zöld almák is ellenjavallt két esetben. Az első - sok alkalmazás a szubkután zsír lerakódásához vezethet a hasban és a combon, a magas glükóztartalom miatt. A második - egyéni intolerancia a termék használatától. Hasmenés, hányás és erős gázok kialakulása.
Lehetséges, hogy zöld alma van a terhesség alatt?
A zöld almák felhasználását a terhesség első, második és harmadik trimeszterében a vezető szülész-nőgyógyászok csak megengedett mennyiségben és az egyéni intolerancia hiányában ajánlják.
Ha a terhesség ideje alatt kiválasztja, mely almákat kell fogyasztania a napi étrendben, jobb, ha inkább a zöld, mint a vörös gyümölcsöket kívánja előnyben részesíteni, ami allergiás reakciót okoz.
Valódi visszajelzés
Nagyon szeretem az almákat, ezért nem tudtam megtagadni őket a terhesség alatt. Egy nőgyógyász tanácsára rendkívül zöld gyümölcsöt fogyasztott, amely az anyja dákájában nőtt fel.
Sajnos még a zöld almák is nem illettek nekem! Nyilvánvalóan a hormonális változások miatt volt egyéni intolerancia.
Az egész terhesség beteg volt az alma ellenére, annak hasznossága ellenére.
Energiaérték a képen
