Válasszon sportos övt, fogyást és javulást
erősítők
A PowerBass D osztály felmelegszik
hangtompító mélysugárzó
háromszor
erősebb és gyorsabb, mint egy hagyományos erősítő
A / B osztály.
Előbb vagy utóbb az atléta gondolkodik egy sportos öv felvásárlásáról. Nem mindenki vásárol övt, annak ellenére, hogy nagy súlyokkal dolgozik. Néhány ember inkább öv nélküli, mert úgy véli, hogy az öv nem teszi lehetővé a test rögzített részeinek kialakulását. Talán ez a helyes döntés - ha tudod megközelíteni az edzést az elmével, nem lesz szükséged egy övre, de kevesen akarnak kockáztatni.
Nem annyira könnyű kiválasztani a minőségi atlétikai öveket, annak ellenére, hogy hatalmas tartományban vannak. Ezeknek az öveknek több mint a fele egy tucat edzés után megszakad, és elmehet a szemetesládába. Vannak, akik inkább a súlyemelést, néhány hajtószíjat. Annak ellenére, hogy a "nehéz sport", mindenki kiválaszt egy olyan öv, amely kényelmes neki, és nem kell nézni a szépség, a fő dolog a kényelem.
Úgy gondolom, hogy a teherszállító öv nagyon kényelmes, és ami a legfontosabb, megbízható. Az első edzésen egy kicsit kényelmetlen lesz rá, de hozzászokhat hozzá. Néhányan a bordák alatt megnyomja a kismedencei csontot. Őszintén szólva nem értem, hogyan lehet összetörni a bordák alatt, és miért kell ott húzni, de ha hiszed mindent, amit mondanak, akkor ez történik ... 🙂
Ha sovány teste van, az öv önkéntelenül fedezi a bordák és a medence közötti területet, de természetesen nem olyan, mintha nem érintene volna a bordákat. A normál biztosítás biztosítása érdekében a kezeknek csökkenteniük kell az övt a medence csontjain, ameddig a teste és az öve lehetővé teszi. Kezdetben a medence fájni fog, de ez szokás, mint mondtam. A villástargoncák szíjai automatikus és kézi rögzítéssel rendelkeznek. A legtöbb ember kézi rögzítéssel választja ki a biztonsági öveket, mivel sokkal biztonságosabbak.
A súlyemelő övek csak a súlyemeléshez ideálisak, de a kényelem miatt választják őket. Súlyemelő öv támogatja rossz gyomor, és egy zömök öv jobb viselni, így a csat volt a hátán, és ezzel deadlifts kell legalább olyan gondos ka gyomor szinte biztosított. A legkényelmesebb, nejlonból készült súlyemelő öv rugalmas és szorosan fekszik a testben.
A sportos öv kiválasztásakor először meg kell határoznia az anyagot, és a legjobb megoldás bőröv. Figyeljen a rögzítőre, hogy ellenáll-e nagy terhelésnek, vagy néhány edzés szétesik. Ha veszel egy rugalmas, nylon öv, akkor meg kell változtatni, hacsak tépőzáras évente egyszer, de megnyugodhat, hogy ez a tépőzáras - biztonságos rögzítésére.
Ha szüneteltető szalagot használsz, ez a típus, mint a képen, előfordulhat, hogy egy probléma merül fel. Mivel a fogak lyukai nem vonzódnak a peremhez, ezek a lyukak fokozatosan szakadnak és szakadnak meg a fogakkal. Így a legkisebb jele rastropannosti, lyukak körül a területet kell kezelni pillanatragasztó, és ha nem öv szünetek rövidesen, ami biztos vagyok benne száz százalékig.
Sokat tanulhatsz az életben, a szemed fél, és az intelligens fogantyúk teszik. A legfontosabb dolog, hogy új tudást szerezzen.