Hogyan lehet megállítani a csokoládét?
A csokoládé nagyon sok ember. És még vannak olyan tudósok is, akik úgy vélik, hogy a csokoládéfüggést az alkohollal, a nikotinfüggőséggel kell alátámasztani. De lehet, hogy teljesen megszabaduljon tőle, ha van vágy. Mint tudják, a személy vágya nélkül semmi sem fog megjelenni. Valószínűleg sok ember, aki megpróbálta korlátozni magukat valamiben, nagyon jól ismert, hogy ez az, amit magadra korlátozol és a legtöbbet akarod. Ezért a csokoládéktól való függőség leküzdéséhez erős akaraterőre van szükség, leküzdeni a vágyat.
De az elején, azáltal, hogy eldöntötte, hogyan kell megállítani a csokoládét, próbáld megérteni, hogy annyira szüksége van a csokoládéra, ami arra ösztönöz, hogy ennyit enni minden nap? Általában az oka a pszichológiai problémák (a probléma lefoglalása). Miután megértetted annak az oknak a gyökerét, amely miatt csokoládét eszel, sokkal könnyebb lesz megszabadulni a szükségtől.
Talán csokoládéra van szükséged, mert a szervezetben a szénhidrátok iránti igény megnövekedett, ami néhány embernél történik. És a kérdés, hogy miként adjuk fel a csokoládét, megoldódni fogunk, ha teljes gabonaféléket fogyasztunk: zab, köles, rizs. És adjuk hozzá a krumplihoz is növényi olajhoz, de finomítva. A szervezet glükózszintje a szárított gyümölcsök, diófélék normál szintjére emelkedik. Felhívjuk figyelmét, hogy használatuk szigorúan az esti óráig, azaz legfeljebb hat óráig történhet. Ez biztosítja a termékek teljes asszimilációját.
Ne felejtsd el a víz normát naponta. Ha minden rendben van a vesével, akkor használjon másfél és két liter friss vizet. Ennek eredményeképpen az anyagcsere normalizálódik, és többé nem érzed a csokoládét.