Kérdés az állampolgárhoz, ahogyan az egészséges ételre vonatkozik
A RedPen ismét beszélt Taskent lakosával, ezúttal az egészséges táplálkozással kapcsolatos hozzáállásukról.
A modernitás népszerű trendjei között az egyik leghasznosabb az egészséges életmód divatja. Emberek adják fel a nikotint, beiratkoznak a tornatermekbe, reggel reggel, és igyekeznek enni egészséges és egészséges ételeket. Mindenesetre ez az a kép, amely az internetet, a kortárs irodalmat és a televíziót sugározza. De mennyire fontos ez a közönséges lakosok számára?
Internetes újságíróink Taskenten keresztül jártak, és megkérdezték a városiakat arról, hogyan viszonyulnak az egészséges táplálkozáshoz.
Személy szerint kedvelem a húst, nem érdekel, ha káros vagy nem. Nem tudok sokáig ülni a zöldségeken. Bár megértem, hogy a test számára ez a mentesítés és általában hasznos - jobban érzi magát. De hús nélkül és egy nap nem fogok élni, egyszerűen csak esni fogok. Ezért eszem, amit akarok. "
Bakhtiyor, Izosa, Nodira
"Nem hiszem, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos aggodalom csak trendi trend. Természetesen meg kell enni, de nem mindig működik. "
"Természetesen az egészséges táplálkozás divatja létezik. Ez a generációs és orvosi indikátorok gondozásával magyarázható. De általában ez az öröm meglehetősen drága, és nehéz ilyen étrendet tartani. Ezért az emberek, akik egyenesen eszik, nagyon kevés. "
"Egy egészséges táplálkozás során megértem a kiegyensúlyozott étrendet: zöldek, zöldségek, gyümölcsök. Természetesen nincs gyorsétterem. A hétköznapi egészséges emberek számára ez természetesen csak előnyös. És a komoly étrendekkel való zavarás mindazonáltal nem szükséges, azt hiszem, hogy mi ".
"Természetesen az egészséges étkezés túlzott aggodalma csak divatos trend. Másrészt az embernek az egészségét kell követnie. És néhánynak kiegyensúlyozott étrendre van szükségük.
Ha lehetséges, egy kicsit mélyebbre megyek a Bibliába. Ha elolvastad, akkor valószínűleg emlékszel Ábrahám és a Szentháromság történetére. Ábrahám egy bárányt és kenyeret készített nekik - nem hiszem, hogy ez egészséges étrendnek nevezhető. Tehát egy személynek enni kell többet ismernie. Századtól a századig teremtették őket, és az emberek hozzászoktak ahhoz, hogy enni, ami számukra különleges. De ugyanakkor meg kell nézni magadnak, ne túl magasra. Szeretek enni és élvezni magam az ételből. Ezért nem ragaszkodom semmilyen diétához. Csak eszem.
Camilla, Margarita
"Az egészséges étrend mindenki számára szükséges, különösen a modern társadalomban. A stressz és a stressz nagyon komolyan befolyásolja a testet. Én egyáltalán nem eszek hat után, és meglátogatom az edzőtermet. "
"Megpróbálok ragaszkodni egy egészséges étrendhez. Reggelire zabpehelyet eszem, és hat után egy egyszerű vacsora van. Nem mondanám, hogy ez csak divat, inkább következtetés. Végül az a személy látja, aki eszik: hamburgert vagy egészséges ételt fogyaszt. "
"Véleményem szerint az egészséges táplálkozás fontos. De nem tudok kibírni. Kitalálták, hogy a test megfelelően működik, ugye? Ezért úgy gondolom, hogy ez egy szükségszerűség. Itt például nem fogyaszthatok ásványvizet gáz nélkül, nem kíméli a szomjat. De át kell vinni a nem szénsavas vízre - sokkal hasznosabb. Nem tudom elutasítani a pilafot natív üzbégként. A gyorsétterem egyszerűbb - állandóan eszik. Most csak havonta egyszer húz valami károsat. De nem próbálom visszaélni. Azt hiszem, csak olyan emberhez jutott, aki radikálisan megváltoztatta étkezési módját. Valójában különbség van. Korábban nem tudtam futni, de hetente kétszer játszok focit. Nincs probléma a gyomorral. Szóval határozottan tanácsot adok mindenkinek. "
Rashid, Oksana
"Az én hat kilogramm, amelyet hét napon át gyűjtöttem a városodban, azt mondhatod, hogy minden rendben van az ételekkel. De Oroszországban minden a szimulátorokon van - az élet ritmusa más. Könnyű járni Taskentben, sétálni, evéskedni. És mindannyian sokkal gyorsabbak, különösen Moszkvában - mindenki fut, minden nagyon dinamikus. És csak ön dönti el magának: vagy élvezze az ételt, a kényelmes sétákról, az időjárásról, ezekről a finom platánokról, vagy gondoljon az egészséges táplálkozásra, és ne hagyja el a teremben. "
"Az egészséges táplálkozás nem csak fontos, hanem szükségszerű a modern társadalomban. Az egészséges élelmiszer-programot a lakosság körében állami támogatással kell végrehajtani. Például Oroszországban irodák és egészségügyi élelmiszerboltok már megnyílt, mert ez szükségszerű. "
Harmadik járásunk következtében arra a következtetésre juthatunk, hogy nem minden lakos a fővárosban aggódik az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a kalóriaösszeg miatt. Természetesen a mintánk teljesen véletlenszerű, és a válaszadók statisztikájának összefoglalása nem elegendő. De ahogy az egyik válaszadó helyesen rámutatott, eldönti, hogyan és mit kell enni, és mit kell tennie a szabadidõvel. Úgy gondolja, hogy az egészséges táplálkozás szükségszerű, vagy csak egy modern tendencia, mindenképpen ne üljön étkezés nélkül orvoshoz.