Alsu énekes megosztotta az ifjúság és a szépség titkait
Singer Alsou számos olyan szabályt mutatott be az olvasóknak, amelyek segítenek abban, hogy mindig csodálatosan nézzen ki.
Az Alsu csak az egészséges táplálékot részesíti előnyben. Amint az énekes maga is elismeri, a diéta nem különbözik a gyermekei étrendjétől: a reggeli mindig zabkása, és ebédre mindig forró. Alsou vacsora szerényen próbálkozik. Bár ha a vacsorát egy étteremben tartják, akkor sem tagad semmit.
Alsu ragyogó bőr, szinte hibák nélkül.
- Találj öt percet a reggel és az esti kenésre krémmel, minden lány meg tudja. A kézi krémet a táskámba helyeztem, és mindig használtam. A fürdőszobában négy edény van. Az első egy bozót. A második kötelező edény krém. Vegyek egy gyógyszert a nagyon száraz bőrre, és mind nappali, mind éjszakai használatra használom. A harmadik palack - zúzódás és szemhéj duzzadt géllel, közvetlenül reggel kell alkalmazni. És fél órában, amikor felszívódik, a negyedik jar - szemkrémet veszem - mondta Alsu egy interjúban a 7 napos magazinnal.
Nem hagyja el a színésznőt és a népi jogorvoslatokat. Az énekes szerint ez segít a jégen vagy a hóban.
Például ma reggel kiment, hozott pamut párna a hóban, hűvös, és nem rázta le tapadó hópelyhek, préselt a bőrt a szemek alatt. Elég, ha ezt a tonizáló maszkot öt percig tartja, és nincs duzzanat! Próbáltam mind a nyers burgonyát, mind a teát, de nem volt eredmény. És jég vagy hó segítséget. De ez a módszer csak akkor használható, a falu, ahol a friss hó - osztotta meg a recept a szépség Alsou.
A művész minden nap kontrasztot is készít. Ez az eljárás Alsou szerint segít a test jó formában tartásában. És pihenni egy nehéz nap után segít a masszázsban. A háznak egy különféle funkcióval rendelkező masszázsszékkel kell rendelkeznie. Az énekes szerint, hogy jól nézzen ki, elég alvásra van szüksége. A gyermekek születésével természetesen észrevehetően csökkent a pihenés ideje, de Alsou továbbra is megpróbálja betartani a rendszert és aludnia legalább napi nyolc órát.