A szorongás diagnosztizálása
Pszichológiailag a szorongás megnyilvánul a szorongás, a feszültség, az idegesség és a szorongás között. Olyan érzelmek jellemzik, mint a tehetetlenség, a bizonytalanság, a bizonytalanság, a közelgő kudarc, a magány, a döntéshozatal képtelensége stb.
Fizikailag a szorongás gyors szívverést és légzést, fokozott artériás nyomást, csökkent érzékenységet és fokozott izgatottságot jelez. Azok a stimulusok, amelyek semlegesek voltak a szorongás megjelenéséig, negatív színűvé váltak.
A személy alvászavarokba kezd. Nem tud aludni sokáig, nyugtalanul alszik, és nagyon korán kelhet fel, és már nem tud elaludni. Vagy éppen ellenkezőleg, nem ébredhet fel időben, későn ébred, és túlterheltnek érzi magát.
Szintén vannak étvágytalansági rendellenességek. Bármilyen túlzott étvágy növekedése, amikor egy férfi megragadja a gond, és akkor is, ha evés kedvenc étele, kellemes környezetben, nem érzi a teltségérzés és elégedettség evés, így többet esznek, mint amire szüksége van. Vagy éppen ellenkezőleg, az ember fájdalmas étvágytalanságot tapasztal. Napról-napra, hogy egyre kezd hiányozni néhány étel, eszik sokkal kisebb, mint amilyennek lennie kellene, és nem veszi észre. Szorongás gyakran a túlzott táplálékbevitel és depresszív szorongás - étvágytalanság.
Ezenkívül a szorongás megjelenését az alkohollal kapcsolatos attitűd megváltozása kísérte. Rendszerint ez az út otthonában megszállottságként nyilvánul meg: "Miért nem szabad inni?" Úgy tűnik, nincs ok, de a rossz hangulat belső érzete inni és stresszoldást okoz. A napi életmód egyik attribútuma: egy üveg sör vagy egy pohár konyak az esti órákban. A konyhaszekrényben állandó palack alkohol keletkezik, és minden személy kis mennyiségű alkohollal kíséri az étkezést. Minden rendben lesz, de az alkohol nem oldja meg a pszichológiai problémákat, ráadásul az alkoholfüggőség fejlődik, és a szorongás fő oka továbbra is megoldatlan.
Tetszik a post? Támogassa a "Psychology Today" folyóiratot, kattintson a következő linkre:
Tetszik a post? Támogassa a "Psychology Today" folyóiratot, kattintson a következő linkre: