Szorongás a gyermekeknél
Mi a szorongás, amikor problémává válik, hogyan viselkedjen a szorongó gyermek, hogyan segítsen neki megbirkózni a szorongással?
Fel kell hívni a figyelmet arra, hogy a felnőttek, az ilyen gyermekek szülei gyakran magas stresszt tapasztalnak magukban, de a szülők stressze, szorongása és depressziója befolyásolja a gyermek szorongását. Ráadásul a szorongás a vezető oka annak, hogy egy szülő gyermeke pszichiátriai kezelést szorgalmaz. Hogyan kell megtörni ezt az ördögi kört?
Van olyan teszt, amely azonosítja a klinikai szorongást vagy csak riasztást? (vagyis amikor a szülők segítséget kérnek?)
Először is, fontos megjegyezni, hogy a szorongás érzése normális. Ez az érzés mindannyiunk számára ismerős, és nagyon hasznos, amikor a veszélyekkel foglalkozunk. A túlélés fontos részét képezi egy veszélyjelző rendszer, ezért tiszteletben kell tartanod és értékelned kell a természetes szorongásodat.
A megnövekedett szorongás tesztje nem létezik. A diagnózis alapja a gyermek tünetei és viselkedése. A szorongás frusztrációnak tekinthető, amikor a gyermek jelentős időt töltött arra, hogy a nyugtalanságot megszüntesse, amikor félelme súlyosan korlátozza a normális életben való részvételt. Például egy család sok energiát tölthet el, hogy meggyőzze a gyermeket arról, hogy nem "csúnya". Vagy a gyermek nem tud önállóan iskolába járni, vagy barátokkal kommunikálni, egyedül aludni vagy új tevékenységekben részt venni. Ha egy gyermek nem képes megbirkózni a szokásos változásokkal a rutinéletben a család segítség nélkül, segítségre van szüksége.
Milyen a szorongás a gyermekek viselkedésében?
Az "elkerülés" a szorongás hívólapja. Az aggódó gyermek következetesen elkerüli a cselekvést, vagy túlságosan felkavarja az apróságokat. A szorongás nem kapcsolódik semmilyen különleges helyzethez, hanem szinte mindig is megjelenik minden helyzetben. Ez az állapot bármilyen tevékenységet folytat. Még akkor is, ha egy gyereknek felajánlották, hogy vegyen részt egy mulatságos rendezvényen, amelynek során más gyerekek mindig élvezik és élvezik, a szorongó gyermek visszautasítja a "félelem" vagy a szorongás, idegesség érzése miatt. Ismételten, ha a helyzet magán, egyetlen, akkor normális lehet.
Hogyan kezelik a gyermekkori szorongást - tanácsadás, gyógyszeres kezelés, egyéb?
Örülök, hogy a szorongással teljesen megbirkózhatunk. Miután megértette, hogyan működik, a feladat megvalósíthatóvá válik. A terápia nagyon hatékony, ha arra törekszik, hogy a gyerekeket és a szülőket tájékoztassa arról, hogy a riasztás milyen módon indítható el, hogy később megbirkózzon az indító mechanizmusokkal, és ne aggódjon, mielőtt teljesen felismerné az elmét. A terápiának aktívnak és empirikusnak kell lennie, ami azt jelenti, hogy a családnak olyan házi feladatot kell elvégeznie, amely lehetővé teszi az ismeretlennel való átmenet és a menedzsment tapasztalatát.
A gyógyszerek segíthetnek, de ha lehetőséged van gyógyszeres kezelés nélkül dolgozni, az új stratégiák elsajátításával, az egész család segítségével, jobb ezt a lehetőséget választani. A legtöbb gyermek és szülő nagyban részesül a pszicho-tanácsadásban és a gyakorlatban. Bizonyos esetekben a gyógyszereket a pszichoterápiával párhuzamosan használják.
Milyen következményekkel jár az aggódó gyermek felnövése?
A szorongás a gyermekkorban a szorongás és depresszió nagyon erős prediktora a későbbi életben. A tinédzser több félelmének epizódja, annál kevésbé valószínű, hogy felnőttkorában nem tudná elkerülni a depressziókat. A szorongásos felnőttek többsége azt jelezte, hogy gyermekkorában jellemző tüneteket tapasztaltak, ezért természetes, hogy feltételezhető, hogy a szorongás nem szűnik meg az életkorral. Ha nem dolgozik a problémával, akkor súlyosbodik, és más, nem kevésbé jelentős problémákhoz vezet. A szorongás zavarhatja a kapcsolatot, a karriert, és szélsőséges esetekben lehetetlenné teszi az egyén független életét.
Hogyan segíthetnek a szülők gyermekeiknek a szorongás csökkentése érdekében?
Nagyon fontos, hogy egy ideges gyermek vagy tinédzser tanítsa meg a bizonytalanság és kényelmetlenség érzését. A szülőknek meg kell érteniük, hogy miként kell megfelelően támogatni a gyermeket, és figyelembe kell venniük, hogy a gyermek teljes biztonságot nyújtó körülményei, az életveszélytől való védelem csak fájdalmat okozhat, és a jövőben fokozódik a szorongás.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az ideges gyermekek általában a szorongó szülők gyermekei. És ebben az összefüggésben az egyik fő célkitűzése elleni küzdelem szorongás kell megszakítani az átviteli riasztások egyik generációról a másikra, a szülőknek meg kell próbálnia, hogy nem mutatják a szorongás a gyermekek, és a harcot nem csak a szorongás a gyermekek, hanem az övé. Ehhez meg kell elsajátítania a készségeket a bizonytalanság leküzdésére, fejlesztenie kell a problémák megoldására való képességet, nem szabad az idegrendszert maximálisra csökkentenie, előre haladni a nehézségek ellenére. A szülők feladata, hogy elsajátítsák ezeket a készségeket és tanítsák gyermekeiket.
Egy hiperaktív gyermek napi rendje