Lehetőség van fürdésre a hőmérséklet-szakértő tanácsadással
Fürdő és hideg - ezek a fogalmak kompatibilisek? Lehet-e fürödni egy hőmérsékleten? Kérdezd meg magadtól ezt a kérdést minden betegségért? És nem hiába. A hidegfürdőben való látogatás szándékos lépés. Találjuk meg, mikor tudsz, és nem mehetsz el a fürdőbe.
Milyen hatással van a fürdő a hidegre?
A fürdő látogatásakor mindenki tudja, hogy a therma termesztése egy seprűvel hozzájárul a toxinok és toxinok eltávolításához. Hidegség esetén a szervezetben előrehaladott mikrobákból származó hulladék telítődik. Szükség van arra, hogy vonja vissza őket, ami a bőrön keresztül, a húgyúti rendszer. A verejtékhelyiségben a verejtékezés bőséges. Akár hasznos a betegségben?
A szakértők úgy vélik, hogy a gőz hasznos megelőző célokra az egészséges szervezet számára, vagy enyhén érintett a betegség. Miután a betegség korai szakaszában megkezdték a fürdőzési eljárásokat, megbirkózhatunk a betegséggel. A hőmérséklet előidézésével nem szükséges a szorgalom a fürdőben. A szervezet harcol a vírus ellen, maximalizálja az immunitás erejét. Nehéz neki megbirkózni a test külső melegítésével. Több hűséget akarok, nem fokozatosan.
A kardiovaszkuláris rendszer nagy terhelést kap. A vér sűrűvé válik, magas hőmérsékleten hiányzik a folyadék és az oxigén. A szív nem képes ellenállni a nagy terhelésnek, még egy képzett embernél sem.
Menni tudok egy 37 ° -nál magasabb hőmérsékletű fürdőbe?
Azok, akik önmagukkal próbákat tesznek. A betegnek önállóan kell értékelnie a test képességét. Ha újak vagyunk a fürdőhöz, akkor vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek nem gyakoriak, az eredmény kiszámíthatatlan. A barátok tippjei nem mindig alkalmazhatók Önre.
A magas láz a test harcáról és a betegségről szól. Minél magasabb a hőmérséklet, annál jobb immunitás működik. A szervezet képes ellenállni a belső hő bizonyos fokának. A kisgyermekek akár 39,6 ° -os hőmérsékleten is tevékenyen viselkedhetnek. Egyesek szűk és 39 ° alá vannak. Minden egyénileg.
Látogassa meg a fürdőt a betegség kezdetén vagy a gyógyulás után. Használja a növényi kivágásokat, olajokat, hogy javítsa az állapotot. Az orrdugulás első jelei között a gyógynövény gőz segít a nazális szinuszok tisztázásában. A zalozhennosti a mellkas területen elősegíti a lágyulást és a köhögés a flegm.
A hideg korai szakaszában elkapva gyorsan áthaladhat, még a hőmérséklet emelkedése nélkül is.
Ha nincs ilyen lehetőség, ne essen a fürdőbe, amikor a betegség teljes sebességgel halad. Intervenciós szakemberre van szüksége. Az öngyógyításnak néha rossz a betege. A fürdő az orvos javaslatára belélegzés helyévé válhat, magas hőmérséklet és magas páratartalmú gőz nélkül. Venichke egy therma vár a jobb időkig.
Hogyan viselkedjünk megfelelően a fürdőben az első jelei között
Miután választottál a fürdő hidegben való meglátogatására, kövesse azokat a szabályokat, amelyek segítenek nem bántani magad.
Ezek egyszerűek, de fontosak:
- Melegítsük fel a testet egyenletesen, elkerülve a hirtelen hőmérsékletváltozásokat.
- A gőzkamrában hozzon létre egy füves könnyű gőz állapotát, és tüzeléssel vagy vajjal csöpög a tűzhelyen. Jó használni a fenyő, eukaliptusz, kakukkfű, zsálya, kamilla illatát. 10-15 percig verejtékezés után hagyja el a gőzös helyiséget az öltözőben, felöltözött. Hűtsük le a testet fokozatosan. Nincs vázlat, hideg medence vagy hótörlő.
- Igyál több forró teát málna, ribizli lekvárral. A méz nem mérsékelten ellenjavallt.
- A második és a gőzfürdőben tett látogatások egészségügyi okok miatt nem kerülnek el.
- Venuchkom kissé pogleshchite lábak és mellkas, fanatizmus nélkül.
- Gyakran hűtsük le a fejdíszt, elkerülve a túlmelegedést. A szélsőséges hő okozta fejfájás haszontalan.
- Nincs alkoholtartalmú ital. A tanácsosok elegendő borssal veszi a vodkát, csak a kívánt hatás ellentétes.
- A fürdőzés után teljes pihenést és hangos alvást biztosítanak. Talán reggel felébred egy egészséges ember.
Ha a csoda nem történik meg, ne ismételje meg az eljárást. Hívjon orvoshoz, kérjen megfelelő ajánlásokat.
A fórumokon nézve az emberek válaszai a kérdésre a fürdőben lehetnek a hőmérsékleten, ellentmondásos információkat találhatnak. Valaki azt tanácsolja, hogy menjen a fürdőbe, 39-es hőmérsékleten. Ez természetesen szélsőségesek vagy aktív fürdőkísérők, akik különböző hőmérsékleti rendszerekkel szoktak. Ha ez segített, akkor ne legyen olyan, mint az előzetes képzés nélkül próbálkozol anélkül, hogy ismered az emberi képességeidet.
Menj a fürdőbe vagy sem?
A járvány ideje alatt hozzon létre a fürdőkamrákhoz az aromás inhalációkat, a gyógyteákat és az infúziókat. Az egészséges életmódnak normává kell válnia, és a fürdő az egészség része.