Hogyan készítsünk el egy anticellulit-krétát, és anticellulit masszázst hajtsunk végre

Anti-cellulit test wrap és masszázs otthon

Mindannyian úgy szeretnénk, hogy egy sima és felemelte a bőrt a fenék és a lábak, de nem mindig van idő és pénz, hogy látogassa meg a kozmetika, így próbálja meg az anti-cellulit pakolás otthon. váltakozva egy masszázzsal. A türelemtől függően és az idő jelenlétében elérhető, ez a kurzus 14-20 napig tart.

Először azonban meg kell ismerni az ellenjavallatokat. A csomagoláshoz ez:

• különböző nőgyógyászati ​​megbetegedések,
• bőrbetegség vagy a burkolat megzavarása,
• szív- és érrendszeri betegségek,
• varicose veins,
• terhesség,
• problémák a vesékkel.

Ne ajánljuk, hogy otthoni használat során melegítsék fel a cellulitisz-borítékokat. ha problémái vannak a véredényekkel, például a couperózzal. De a hűtőszerek tökéletesek.

A cellulitisz masszázs (különösen otthon) még inkább ellenjavallt:

• onkológiai, fertőző, bőr- vagy mentális betegségek,
• a kis medence proliferatív betegségei,
• vérrögképződés kialakulásának hajlamát,
• méh myoma,
• thrombophlebitis,
• hematómák jelenléte,
• allergiák, gyomor-bélrendszeri megbetegedések súlyosbodása.

Ha kétségei merülnek fel az otthoni anticellulit masszázs ellen, mindenképpen konzultáljon orvosával!

A cellulitisz elleni csomagolás otthoni végrehajtásához szüksége lesz:

• élelmiszerfilm (nagy tekercs),
• meleg nadrág (az akkumulátornak köszönhetően nagyobb hatást fejthet ki),
• keverő tál.

Összetevők a csomagolások van egy csomó:

• agyag (bármelyik használható, a legkényelmesebb fekete és kék),
• száraz hínár,
• Kávé formájában sajtolt, maradt a kávéfőző,
• kakaó (keserű),
• fahéj,
• piros vagy fekete bors port,
• gyömbérpor,
• méz
• almaecet,
• természetes növényi olajok (jojoba makadámia, avokádó, búzacsíraolaj, mandula),
• illóolajok (citrus minden, pacsuli. rozmaring. cédrus, szerecsendió. ánizs, verbéna, gyömbér, Leuzea, Limett menta. fenyő, édeskömény, bergamot).

A hazai anti-cellulit csomagolás alapjaként célszerű az agyagot felvenni, hozzáadva a fennmaradó összetevőket, például a fahéjat. gyömbér, bors, ha felmelegítő csomagolást kíván készíteni. Első alkalommal, a "forró" komponensek a lehető legjobbak. Mindenki más bőrérzékenységgel rendelkezik, így nem ismert, hogyan fog reagálni erre a keverékre. Ezért egy csomag agyag, akkor tegye 1-2 evőkanál gyömbér és / vagy fahéj.

Függetlenül attól, hogy otthoni csomagolást vagy anticellulit masszázst tölt be. ezek az eljárások különösen hatékonyak, ha illóolajokat adunk hozzá. De emlékeznünk kell arra, hogy az illóolaj nagyon gyorsan bejut a vérbe, és mivel a felületi felület anticellulitellel kezelt felülete meglehetősen magas, óvatosabbnak kell lennünk velük. Összesen összesen 10-15 csepp illóolajat kell adni. Az illóolajok keverése előtt olvassa el a kölcsönhatás szabályait. Például az illóolajok az alábbiak szerint kombinálhatók:

• Citrom és pacsuli.
• Cédrus és pacsuli.
• Pacsuli és rozmaring.
• Citrom és petitgrain.
• Pacsuli, cédrus és citrom.

Egy példa a melegítő anticellulit-burkolatról. amely függetlenül megtehető:

• 1 csomag fekete agyag (érdemes öntött agyag meleg vízzel, és hagyja áztatni egy ideig, mielőtt hozzá a többi összetevő)
• 1 evőkanál. kanál gyömbér,
• 1 evőkanál fahéj,
• illóolajok: cédrus, pacsuli és citrom.

Keverék az anti-cellulit pakolások otthoni fel egy vékony, hogy a terület a térd, hogy a derék, beleértve a gyomor (a módon, hogy megvédje a legérzékenyebb része a nem kívánt érintkezés a a keveréket melegítjük, szükséges, hogy egy kis g-string). Ezután az egész zóna alulról induló élelmiszerfóliából van csomagolva. Ha a fenék körül van tekerve, akkor a filmet meg lehet csavarni a lábak között. Ezután meleg nadrágra kell helyezni, fedővel lefedni és egy órát várni. Miután lemossa a csomagolást, jó hűtő anti-cellulit krémet vagy hidratáló krémet kell alkalmazni.

Az anticellulit tartalmú háztartási receptek receptjei végtelen sokféleséggel rendelkeznek, és kísérleteket készíthet a jelenleg elérhető összetevők felhasználásával.

A csomagolások sokkal hatékonyabbak, ha anticellulit masszázst választanak. Az anti-cellulit masszázs otthonról. már sokat írt. Számos technika létezik: gördülő, kopogó, kopogó, masszázs speciális kefékkel, ujjatlan kesztyűkkel stb. Azonban az a legbiztosabb az orvos véleményét, hogy önállóan végezzen Porlasztó masszázs merev mitt (tökéletesen javítja a mikrokeringést, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, végre száraz bőr), valamint masszázs ujjperceket.

Anti-cellulit masszázs előtt a növényi olaj és illóolaj keverékét helyezzük el a bőrre. Az elkészítéshez egyszerűen hozzáadhatja kedvenc illóolaját a növényi olaj palackához (4 cseppenként 10 g alapon).

Minden otthoni anticellulit masszázst enyhén köszörülni kell, fokozatosan növelve a nyomást. Ezután áthaladunk a masszázs közepén az ujjak közé. Elsősorban masszírozó borjú, alulról felfelé (felé nyirokcsomók közelében található a térd), akkor a comb a térd (az irányt a lágyéki nyirokcsomók). Különös figyelmet fordítanak a lovaglónadrágra. Az egész masszázs körülbelül 30 percet vesz igénybe.

Ne feledje, hogy az anticellulit masszázs, amelyet otthon vagy szakember végez, nem okozhat zúzódásokat, érrendszeri javulást, fájdalmas érzéseket. Ennek jelentése a nyirokelvezetés javítása, a szubkután zsírszövet metabolizmusának felgyorsítása. És az agresszív fájdalmas hatás ebben az esetben egyszerűen haszontalan. A zsírsejt (cellulitisz áll), a hosszú távú masszázs pedig fokozatosan lecsapódik, csökkenti, de semmiképpen sem tűnik el. Nyomja meg és zúzza meg, amíg a véraláfutás megjelenése nem lesz értelme.

De nagyon hasznos az anti-cellulit program alatt tartózkodni fog a káros termékek (fűszeres, sós, zsíros, édes, sült, konzervek, alkohol). Nagy hangsúlyt kell fektetni a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztására. erjesztett tejtermékek, és még tiszta vizet isznak.

Mennyire szeretem a hosszú és szép haj, csak annyi, nem tudom állni a haja hosszú, de: túlhevült, száraz, nagyon ritka, egyenetlenül festve (kivéve otraschivaniya vagy helyzetekben, amikor így felfogott).

Egy történet arról, hogy Masha megtudta, hogy egy kevés fehérjét eszik. És arról, hogyan nőtt a hajának gyorsabb növekedése, amikor megváltoztatta az étrendjét

Nemrégiben a barátnőm egy kaimakot hozott a faluból. A tatárban valami olyan, mint a tejföl, de nem csak a szokásos élelmiszerüzletekben értékesített. És mint tudják, nem tudtam ellenállni ennek a csalódnak a hajam elkendőzése előtt.

Általában úgy tűnt számomra, hogy ez a helyzet, ha a szegény kétszer fizet. Nos, szeretem vásárolni nagy mennyiségű pénzt, mert általában kiderül, hogy nyereséges! De márkánk a márkánk. Ha hozzászoktok egy külföldi profához, tudd, hogy ez radikálisan más. Úgy tűnik, hogy a források 80% -a rendes víz. Végtére is, a kondicionáló adalékok a kompozícióban, mint ott, de a hatás nem elég.

Gyakran hibáztatom a tényt, hogy nagyon drága hajápolási termékeket ajánlok.

De a közelmúltban csak egy remek sampont vettem fel magamnak. Találkozzunk! LG HH Elastine tiszta csíkos olajos haj.