Cikkek - hogyan készítsünk babot, magokat, magokat
A csírázott magvak és szemek sokkal hasznosabb vitaminokat tartalmaznak,
hozzájárulva a szervezet szintjének visszanyeréséhez.
A megfelelő növények, mint a búza,
rozs, zab és árpa, hüvelyesek és földimogyoró, napraforgómag, sütőtök, borsó,
csicseriborsó, lucerna, hajdina és lencsék, len, mandula, szezám, valamint kukorica.
1. Először is, 50-100 g magot kell jól elrendezni (minden vetőmag kell
legyen teljes és idegen szennyeződésektől mentes).
2. Az áztatás előtt a magvakat és a dióféléket szükséges eltávolítani.
Töltsük fel vízzel több órán keresztül, és távolítsuk el azokat a szemeket, amelyek felszínre kerültek.
3. Hűvös vízzel mossuk, majd jól átmossuk
egy lapos edényben (lehet lemez vagy csészealj) egy vékony pamuton
rongyot vagy gézöt hideg vízzel áztatva.
4. A gabona tetejére ezt a ruhadarabbal (vagy gézzel) le kell fedni, öntsön egy kicsit
álló víz szobahőmérsékleten, hogy a gabona
ben nem úszott, mivel ez vezethet a kultúrák leromlásához
és megjelenése penész, de csak nedvesített, és fel
meleg helyen, kb. 24 fokos hőmérsékleten a csírázáshoz,
szükség esetén a ruhadarabot vízzel kell nedvesíteni,
így folyamatosan nedves.
Közvetlen napfény a gabonák csírázása során elfogadhatatlan,
kívánatos, hogy a fény diffúz.
A szemek csírázása 1-2 nap elteltével kezdődik
a tenyészetből, a levegő hőmérsékletéből és a mag magjának minőségéből.
A leghasznosabb a csírázott szemek
kezdetén, amikor a hajtás látható része kb. 2-3 mm.
Miután a szemek csíráznak, óvatosan kell őket kezelni
Vízzel öblítse le a szúrós szagot.
Ne felejtsd el, hogy csírázott magokat
tárolható a hűtőszekrényben legfeljebb két napig,
ezért ne szórja meg őket "a tartalékban".
Gyakran próbálják ki a búzából származó zöld hajtásokat,
hajdina vagy napraforgómag.
Ehhez rendszeres tálcákat,
amelyen a földet összekeverik, összekeverik a tőzeggel.
Az enyhén csíráztatott gabonák egyenletesen el vannak helyezve ezen a földön,
kis mennyiségű vízzel öntsük
és fedje be egy másik tálcát.
Három nap elteltével a borítót el kell távolítani és felhelyezni
csíráznak egy megvilágított helyen, de elkerülve a közvetlen napsugarakat.
A gabonát naponta egyszer öntjük,
egy héten belül készen áll az evésre.