Összetevők és kalóriák
A csipkebogyó a hajdinacsalád éves herbaceus növényeknek a nemesfélesége, hosszúkás zöld levelekkel.
A csipkebogyó körülbelül kétszáz fajon (főként gyomnövények) jelenik meg, amelyek minden kontinensen nőnek, az Antarktisz kivételével. Oroszországban és Ukrajnában a növény 70 faja van. A legelterjedtebb képviselők a szélességi körzetben a sóskai ló és a ropogós savanyúak, amelyek gyógyhatásúak és kiváló élelmiszer jellegűek.
A savanyú sört a savanyú íze jellemzi, ezért használat közben az ételek pikáns savanyúságot kapnak. Tekintettel erre a tulajdonságra, a zsírsavakat aktív módon használják a főzéshez. A friss sóst gyakran használják zöldség salátákban, nyárleveseket (amelyek közül az egyik a levél és a csalán leves) és a schach. Ezenkívül szalonnát adunk a mártásokhoz, és előkészítjük, hogy töltsük el a pite-t, a pépet és a pite-t. Azonban a csipeget nem csak friss formában használják, hanem pácolt, konzervált és szárított is, hogy az őszi-téli időszakban használható legyen.
A sorrel (100 g): víz-91,1 g, 2,2 g-os fehérjék, 2,3 g szénhidrátok, 0,3 g zsírok, 0,7 g szálak, 0,6 g szerves savak. A savanyú íz azt mondja, hogy a sorrel összetételében a C-vitamin és az oxálsav dominál. Ezenkívül a sorrács összetételében kisebb mennyiségben vannak olyan vitaminok, mint az E, K, H, a B csoport (B2, B1, B3, B6, B5). Meg kell jegyeznünk, hogy a szalonna értékes ásványi anyagforrás, például kálium, foszfor, fluor, kalcium, magnézium, kén és mások.
A rost tartalma körülbelül 23 kcal / 100 g.
Az alacsony kalóriatartalmú sóska és annak gazdag összetétele azt sugallja, hogy a súlycsökkenés szeszélye nagyon fontos és értékes termék, amelyet be kell vonni a napi étrendbe, ha fogyni szeretne.
A sörrel hasznos tulajdonságai az ősi idők óta ismertek. A cseppfolyós savas lázcsillapító, sebgyógyulást, vasodilatációt, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást és adszorbeáló tulajdonságokat tartalmaz. Hasznos tulajdonságainak köszönhetően a csecsemő az emésztés javítására, a máj és az epehólyag normalizálására, a szív- és érrendszeri megbetegedések, vérzés és vérszegénység, valamint a sebgyógyulás javítására szolgál.
A sörrel hasznos tulajdonságai népi gyógyászatban jelentkeztek. Közelebbről, a csecsemő levest népi jogorvoslatként használják a hasmenés, a hemokolitika és a vastagbélgyulladás területén. Ezen kívül, ajánlott használni, mint egy hatékony epehajtó és megfázás és bronchitis, köptető. A friss szőrlevélből származó Kashitsu-t antiallergiás szerekként használják, az arc allergiájából származó maszk részeként.
Ez az oxálsavas és ropogós ló hasznos tulajdonsága nem ér véget. Ezek hatékony eszköznek bizonyulnak az elhízás elleni küzdelemben, így a súlycsökkenés nagyon fontos termék.
Sólyom a fogyásért
Amint azt már említettük, a roston egy értékes étrendi termék, amely javítja az emésztést és segít felgyorsítani az anyagcserét, így folytatódik a fogyás folyamata. Mivel a normál működés a gyomor-bél traktus és aktiválását az anyagcsere folyamatok, tápanyagok teljes mértékben szívódik fel a szervezetben, és az ilyen kellemetlen érzetek például puffadást, böfögés, nehéznek és égő a has és a belekben nem zavarja.
Ability sóska működésének javítása a tápcsatornában, azt mondta, hogy meg kell venni a készítmény diétás ételek (saláták, levesek, leves, öntetek), és ne feledje, hogy növeli az étvágyat, szabályozni kell annak érdekében, hogy ne sokat eszik. És emlékezz erre a spenótra. petrezselyem. az édeskömény és más gyógynövények, valamint a súlycsökkenés egyszerűen pótolhatatlan, és a tavaszi-nyári időszakban, különösen a testhez és a hatékony fogyáshoz.
Azonban, emlékezni, hogy sóska tartalmaz kialakuló oxálsavat oldhatatlan kalcium vegyület, sóska ezért ellenjavallt a vesebetegségben, gastritis, fekélyek, zavarok só csere, a köszvény és a terhesség.
Fűszerek, gyógynövények és fűszerek