Káros az egészséges életmódra
Egy egészséges életmód - mi rejlik ez a koncepció mögött?
Fájdalmas hozzáállás az ételhez (orthorhízis)
Csaknem 10 évvel ezelőtt a tudósok elszigetelték az új mentális rendellenességet - ideges orthorhízist. Egy ilyen betegségben szenvedő személy csak az étrendben lévő termékeket foglalja magában, amelyeket hasznosnak tart. Általában zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, gabonafélék. De az élelmiszerekben elfogyasztott anyagok listája annyira kicsi, hogy a testnek okozott kár meghaladja a képzeletbeli előnyöket. A káros dolgok listáján szinte minden megtalálható: tej, hús, hal, édes, sós, kávé és tea. Különösen nehéz esetekben a személy nemcsak az élelmiszert, hanem az elkészítésének módját is elutasítja, és csak a nyers ételekre csökkenti a menüjét.
A tisztaság az egészség garanciája
Önmagában a tisztaság szeretete nem jelent problémát, éppen ellenkezőleg, jó és hasznos. Azonban a mániás addiktív antibakteriális szerekkel nem csak a kívánt hatást hozza, hanem éppen ellenkezőleg, károsítja a bőrt és a testet mint egészet. A testületek, amelyeket rendszeresen antibakteriális szappannal kezelnek, elveszítik a védő funkciókat, szárazak és gombás betegségeknek vannak kitéve. Azonban ne zárja ki teljesen a mosószereket. Néha egy fertőző beteg vagy egy hajléktalan állat meglátogatása után indokolt az antibakteriális szerek használata, de mindent mérsékelten kell alkalmazni. A test más részein hasonló eszközök használata nem tanácsos.
Az organizmus fizikai túlterheltsége az egészséges életmód érdekében
Kezdve vezetni az egészséges életmódot, sokan kezdik aktívan részt venni a különböző sportágakban, gyakran sima előkészítés nélkül. Az edzés kimerülése kimeríti a testet, ami a szezonális megbetegedések növekedéséhez vezet. Ha úgy dönt, hogy futni szeretne, ne tegyen azonnal nagy sebességet és hosszú távolságot. A napi 10-15 perces egyenruhás, gyors futás sokkal többet fog nyújtani, ha naponta tölted. Ezen ajánlás megsértése közös sérülésekhez vezethet, még szívroham esetén is.
Az optimizmus és a depresszió kitörései
Mit talál negatívnak az optimizmusban? Ha az élet pozitív kilátásait a fanatizmus csillapítja, az ember mindenre képesnek tartja magát. Úgy véli, hogy minden az életben jó lesz, csak kedves emberek vesznek körül, és a tervek fogantatásra kerülnek, a vágyak teljesülni fognak, és a munka eredményeket hoz. A kívánságnak a valósággal, a kudarccal és a tragédiával való kardinális eltérése gyors progresszív depresszióhoz vezethet, és a következmények csak egy személy mentális állapotától függenek.
Kiadások sok időt az edzőtermek, így az összes káros a diéta és a baráti kör nem alkalmas az életmód, az emberek fokozatosan kikapcsolja magát a régi ritmus az élet, barátok, hobbik. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen ember nem képes arra, hogy új ismeretségeket és válassza az új hobbi, létrehoz egy ördögi kör, tett egy egészséges életmód, csalódott minden fogás depresszió.
Ismerje meg az intézkedést bármelyik hobbiban, minden üzletben és minden ötletben - az alapvető szabály, hogy az életből a lehető legtöbbet és örömet szerezzen.
Kapcsolódó cikkek
Egy egészséges életmód - mi rejlik ez a koncepció mögött?
