Aktív pihenés az egészséges életmód eszközeként
A parton fekvő üdülések és a reggeli és éjszakai finomságok táplálkozása - már nem divatossá válik. A különböző országok lakóinak egyre népszerűbbé válik az aktív, sőt néha szélsőséges pihenés. Az aktív szabadidõ, mint az egészséges életmód eszköze, önmagáért és az oroszok nagy részének választják. Hol és mennyit tudsz aktívan pihenni?
• Hol: Bernese Alps, Svájc
Túrázni a hegyekben, a svájci Alpokban minden körülmények között: a pálya és a pályák, amelyek alkalmasak erre a célra, eltekintve a speciális sárga jelzéseket mutatja az útvonal számát és térképek részletezi a környező terület áll rendelkezésre a hallban minden szálloda. A völgyeken való sétálást önállóan lehet elvégezni, de ha megy a hegyekre, akkor jobb, ha kölcsönzünk egy útmutatót. Minden gyalogos
A túra ára: heti 1000 euró
• Hol: Haute Savoie, Franciaország
A Felső Savoy a Rhône-Alpes régió legkeletibb részlege, ahol Franciaország, Olaszország és Svájc határai egymáshoz közelednek. Szigorúan véve, az olasz határ csak egy kicsit, de a francia és svájci lejtők kapcsolódik egy hálózathoz sípálya és kerékpáros útvonal, így Franciaországból könnyen elhajtott Svájcba és fordítva. A legnépszerűbb kerékpáros fekszenek a kis tó partján Annecy az Albertville (kb 45 km), valamint a lejtőkön az Arab-hegység „Princess Tour gall” (75 km, a rajt és a cél a híres üdülőhely La Clusaz) veloperehod egész tetején Col de la Colombière (1613 m tengerszint feletti magasságban, az egyik legnehezebb része a futás itt a híres kerékpárverseny „Tour de France”) vagy a verptiny sípálya Manigod (42 km). A kerékpáros útvonalak térképei és mindaz, amire szüksége van egy kiránduláshoz, bármely helyi idegenforgalmi irodában. Azonban nem tudjuk beállítani magunkat átfogó célok, hanem egyszerűen bérelni kerékpárt és utazz kedvükre - a tó partján, a múlt és a csónak fa mólók, játék falvak a harang, már legelő tehenek. És este egy kis étteremben, ahol minden egyes zár faragott a szívek, és a fal erősen szegezve valaki régi síléc, kötelezze az kacsa bogyók, sok jó bor és fondü, vagy akár valamilyen elképzelhetetlen sajttál, melyek közvetlenül a tábla egy kis kályhát-burzhujku-t egy serpenyőbe helyezett. Ár: 800 euróból hetente
• Hol: Karintia, Ausztria
Lakes Karintiában több mint ezer, mivel a legnagyobb és leghíresebb - Werther See, Ossiacher See és Weiss See - a szerényebb - Faakersee, Klopeiner See, Pressegger Lengzee. A tavakban lévő víz tiszta és átlátszó, és nyáron + 25-28 fok felmelegszik. És ő Karintia hasonló Moszkva: az erdő illata tűlevelek, a madarak énekelnek a hegyek a Alpokalja egyre gombát és rétek - a kamilla. A tavak elsősorban a gyógyító enyhe klímájuk és az ásványi források közelsége miatt mennek keresztül. A leghíresebb termálfürdők Bad Kleinkirkheim és Warmbad-Villach. De a karintiai kezelés mellett van valami teendő. Ride jachtok, csónakok és vízisí, tenisz, krikett vagy minigolf, felfedezni cseppkőbarlang Bad Ayzenkaple, séta a függőhíd a régi szurdok Tsheppash-lyuht, vagy séta a környező városokban. Végtére is, amit csak a karintiai élsz körül léteznie kell néhány ősi templomok és kolostorok ősi freskók, vagy a vár magasodik egy domb tetején. A lavantali Szent Pál legrégebbi bencés kolostora 900 éves. A Hohoster-Viz át nem ereszthető erődje évszázadok óta egy régi osztrák családhoz tartozik. Spital városban a reneszánsz portia vára található. És a falu Treffen - Babamúzeum: fantasztikus házi babák szinte emberi arcokat nem lehet megvásárolni, akkor csak csodálni.
A túra ára: 800-1000 euró hetente
Hol: Krasnaya Polyana, Oroszország
Igen, az aktív pihenés az egészséges életmód egyik eszköze lehet Oroszországnak. Sochi üdülővárosa ugyanazon a szélességi körzeten belül fekszik, mint a francia-olasz riviéra híres üdülőhelyei: Nice, Cannes, Monte Carlo. Itt a legenyhébb éghajlat az egész parton. A Sochi téli nem történik meg - az arany ősz fokozatosan felváltja a kora tavaszt. Vannak kanyonok, barlangok, vízesések és tavak. A Mashat és Agur-szorosban úszhatsz a jeges vízben, és élvezd a tiszta hegyi levegőt. A rafting szerelmesei ismerik a Mzymta folyót, amely Adler városához közeli fekete tengerbe áramlik, jobb, mint mások. "Mzymta" a cirkuszi fordításban azt jelenti, hogy "őrült". A folyó nagy sebességgel rohan a hegycsúcsokból, és több vízesést alakít ki. A tengerparton békák és gesztenyek, valamint a Krasnaya Polyana üdülőhelye körül vadkertek. Számos lehetőség van a Mzymta ötvözetre. A legegyszerűbb a Cold Creek-ben kezdődik, és az úgynevezett Goose Beach-on végződik. A nyolc kilométeres út nem igényel különleges edzést, és még a kezdőknek is alkalmas. Bonyolultabb lehetőségek vannak - ugyanabból a Cold Creek-ből a HPP gátjáig. Ezen a ponton a folyó a rafting résztvevői számára áthatolhatatlanná válik, így azok, akik úgy döntöttek, hogy folytatják útjukat, kis kitérőt kell tenniük a szárazföldön. De akkor kezdődik az út legérdekesebb része: mind a tutaj, mind a szarufák 50 méteres magasságú kötelek segítségével a folyóba esnek. És tovább az út az Ah-Tsu szurdokén fekszik: a puszta sziklák 100 méter magasságot, gyorsaságot, hordókat, szilvákat érnek el. Ez az út két egész napot vesz igénybe. A folyón van egy pisztráng farm - az egyetlen hely Oroszországban, ahol pisztráng sütés termesztik. Itt van egy egyedülálló törzsi állomány - minden a világon ismert szivárványos pisztráng.
A túra ára: heti 6000 rubel
Hol: Altai hegység, Oroszország
Ár: heti 150 dollárért