A görögdinnye tulajdonságai - a görögdinnye ártalmas és hasznos tulajdonságai
A görögdinnye hasznos, mint a természet minden ajándéka, de óvatosan kell őket enni, a csíkos bogyóknak saját tulajdonságaik vannak, amelyeket figyelembe kell venni, hogy ne károsítsák a testet.
A görögdinnye vitamin és ásványi komplexum, sok:
- a B csoportba tartozó vitaminok, amelyek szükségesek az idegrendszerünkhöz, a bőr tisztasága;
- C-vitamin, amelyre szükség van az immunitás és a korai öregedés megelőzéséhez;
- PP-vitaminok, amelyek megelőzik a fáradtságot, az alvászavarokat;
- folsav, a memória és a mentális képesség javítása;
- magnézium, amely rossz koleszterint mutat, szorítja a bőrt, erősíti az izmokat, stabilizálja a vérnyomást, javítja a veseműködést, javítja a hangulatot;
- kálium, felelős a szív normális működéséért.
Megértjük ma, hogy milyen görögdinnye hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal, és hogyan kell kiválasztani a görögdinnyét, hogy ne károsíthassa az egészségét, és a lehető legtöbbet hozza ki e csodálatos bogyóból.
Hasznos tulajdonságok görögdinnye és káros
Miért nem használhatja fel a görögdinnyét?
Tisztítjuk, vékonyabbá tesszük, és a hús a gyomrát töltve elfojtja az éhség érzését. De egy teljes életmódú ember életében mindez nem elég.
Éppen ezért a görögdinnye étrend nem tarthat sokáig - egy napot legfeljebb egy-két napot rendezhet. Napi étrend: másfél kilogramm görögdinnye hús, néhány rozskenyér vagy keksz, jobb házi készítésű, tiszta, szénsavmentes vizet készíteni.
Mindenesetre a görögdinnyékre nem tudsz támaszkodni, és félre kell tenni az összes többi terméket, hogy a lehető leghamarabb fogyjon.
A gyors súlycsökkenésért ebben az esetben az egészségével kell fizetnie. De a görögdinnye gyógyításra szólít fel, és nem okoz kárt.
A görögdinnye hasznos tulajdonságai
Az orvosok javasolják a görögdinnyék bevitelét étrendjébe:
- Mindenki számára, aki vese- és májbetegségben szenved;
- a gasztrointesztinális traktus, atherosclerosis, magas vérnyomás;
- veszélyes termelésben dolgozik, foglalkozik a porral, a kémiával;
- ökológiailag kedvezőtlen övezetekben él;
- a meleg italok szerelmesei - a legjobb méregtelenítést biztosítja.
A görögdinnye gyógyító tulajdonságai.
- Nephrolithiasis, cystitis, nephritis, pyelonephritis esetén napi két kilogramm pépet is meg lehet rendezni, a teljes értékű étrend tiszteletben tartásával.
- A görögdinnyék rostban és pektinnel gazdagodnak, javítják a belek munkáját, tisztítják a káros szennyeződéseket.
- Nagyon hasznos a terhes nők számára, ezért folsavot tartalmaz, amely a magzat fejlődéséhez és viseléséhez kedvez.
- Segít a köszvényben, a reumában, az ízületi gyulladásban, a szklerózisban.
- Javasolt görögdinnye használata antibiotikus kezelés után.
- A B9-vitamin hasznos a szív- és érrendszerben.
- Berry görögdinnye hasznos anémia és vérszegénység. köszönhetően a vas sóknak és a magnéziumnak a kompozícióban.
- Lycopene-t tartalmaz, ami megakadályozza a tumorok kialakulását.
- Súlyos megbetegedések után javasolt a műtétek után
A görögdinnye olyan gyümölcsökre utal, amelyek mesterségesen bosszút állnak az étel önhibáján. Először is, ez az erős diuretikum és túl nagy adagok egy időben tele vannak a későbbi kényelmetlenségben a hólyag területen. Másodszor, amikor a görögdinnye közvetlenül étkezés után étkezik, akkor fennáll a felszívódás, a duzzanat és a hasi fájdalom, valamint a bélrendszeri zavar.
Fontos figyelembe venni a görögdinnye másik tulajdonságát, a mikrobák szaporodásának hajlamát. Ez azt jelenti. mint a húsban és a kéregben, nagyon gyorsan megjelenik az életet adó környezet a mikrobák számára. Ezért nem vásárolhat meg sérült vagy már vágott gyümölcsöt, és egy nyitott, de félig fogyasztott görögdinnyét is tárolhat a hűtőszekrényen kívül.
Teljes tilalom még kis mennyiségben is:
- a vizelet kiáramlásának megsértésével;
- a vastagbélgyulladásban;
- hasmenéssel, ha nem a mérgezés okozza;
- vese kövekkel, amelyek átmérője legalább négy milliméter.
A görögdinnye káros tulajdonságai
Önmagukban a nitrogéntartalmú műtrágyák, a nitrátok ártalmatlanok. De van egy tulajdonságuk, hogy felhalmozódjanak a görögdinnye pépében, belépve a testbe. És a gyomor-bélrendszerben, a mikroflóra hatására nitritekké alakulnak, amelyek egészségre veszélyesek.
Ha a görögdinnye hosszú ideig fekszik, akkor nitrátok keletkeznek benne. A nitritek megzavarják a szövetek és szervek teljes oxigénellátását, ami fokozatosan hypoxia kialakulásához vezet.
A nitrátokra a legérzékenyebbek a gyermekek, az idősek, a légúti elváltozások rendellenességei, valamint a szív-érrendszeri betegségek.
A görögdinnye mérgezésének megelőzése.
- Vásárlás görögdinnye közepes méretű, túl nagy lehet tölteni a kémia.
- Válassza a száraz farok és egy könnyű hordó, előnyösen sárga vagy narancssárga görögdinnye, ez jelzi a görögdinnye érettségét.
- Ne fogyasszuk a húst, amíg a kéreg nem hagyja el a 3 cm-t - nitrátok halmozódnak a héj közelébe.
- Étkezés előtt egy pohárpoharat egy pohár vízbe mártva, ha a víz rózsaszínűvé válik, a görögdinnye nem fogyasztható.
- Nem lehet enni egy görögdinnye, amely, ha érett, nem reped, ha összenyomódik.
- A nitrátok jelenlétét túl sima vágás és vastag sárgás erek jelzik.
A görögdinnye pépét a templomomba helyeztem, ha a fejfájás fájdalmas, jól segíti, enyhíti a fájdalmat.