Milyen vitamint kell venni a városlakóknak, mindig alakban!
Az antioxidánsok, például a C-vitamin, megvédhetik a szervezetet a káros molekuláktól
A kutatók 200 beteget figyeltek meg asztmával vagy krónikus obstruktív tüdőbetegséggel (COPD) annak megállapítására, hogy a légszennyezés mértéke befolyásolja-e jólétüket.
Az eredmények azt mutatták, hogy a szilárd részecskék mennyisége köbméterenként (μg / m3) az asztmában vagy a COPD-ben szenvedő személyek kórházi kezelésének kockázata 35% -kal nő.
Ugyanakkor a legkevésbé sérülékenyek voltak a testben a C-vitamin alacsony szintjei - a kórházi kezelés kockázata 1,2-szer volt magasabb.
Az antioxidánsok, mint a C-vitamin, megvédhetik a szervezetet a szabadgyökök által okozott káros molekuláktól, amelyek károsítják a sejteket.
A szabad gyökök keletkezhetnek akkor is, ha a szennyezett levegő a tüdőbe kerül, és a kutatók azt sugallják, hogy fontos szerepet játszanak a kialakuló szívbetegségek, a rák és még a légzőszervi megbetegedések.
Az antioxidánsok semlegesíthetik a szabad gyököket, mielőtt károsíthatják a sejteket.
Natalie, teljesen igazad van, és valóban nagyon tele a történet, Alexander Melnikov, kandidátusa Orvosi nauk- különbség a szintetikus és természetes vitaminok, mint az ég és föld .Naturalny vitamin 8 izomerjei és sintetikesky kitalálni magát ... ..
A természetes C-vitamin nyolc izomer és szintetikus tanulni magad.