Mi hasznos a céklát a test - tippek és trükkök
A főtt céklát széles körben használják saláták formájában, javítják az emésztést és telítik a testet hasznos nyomelemekkel. Ez a termék egyéni intoleranciája fokozott intesztinális perisztaltissal történik, mely esetben a céklát ellenjavallt.
Székrekedés esetén a főtt cukorrépa puha hashajtóként hat. A főtt cékla mérsékelt fogyasztása nem befolyásolja hátrányosan a testet, így akár terhesség és szoptatás alatt is. Ebben az esetben figyelnie kell a test és a gyermek reakcióját.
Ajánlunk egy cikket olvasni arról, hogyan kell megfelelően elkészíteni és telepíteni az édes bolgár bors magját.
Bemutatjuk ezt a terméket a diéta a baba lehet közelebb az év, kezdve egy negyed teáskanál, fokozatosan növekszik egy evőkanál. A cékla számos hasznos mikroelemet tartalmaz a gyermek egészséges fejlődéséhez.
Kérjük, vegye figyelembe: a főtt cékla ellenjavallt a mérsékelt fogyasztásra, de egyéni intoleranciával kellemetlen következményekkel járhat - hasmenés, fejfájás, allergia, hasi fájdalom.
Nyers répák alkalmazása
Cékla felhasználása (kattintson a nagyításhoz)
A nyers cékla hasznos tulajdonságai hozzájárulnak a fogyáshoz és még a betegségek kezeléséhez is. Terhesség és szoptatás korlátozott, és orvosi ellátás nélkül nem ajánlott gyermekeknek adni.
A nyers répák diuretikus hatása nem teszi lehetővé a kalcium asszimilációját, és ez az elem egyszerűen szükséges a terhesség és a szoptatás ideje alatt, a gyermek aktív növekedése. A nyers cékla erős lazító hatása ezen időszak alatt is kedvezőtlen.
A lé a kezelésre és a megelőzésre szolgál:
- a szív- és érrendszeri betegségek;
- székrekedés;
- onkológiában
- szem betegségek;
- sztrók;
- neurózisok;
- ödéma.
Fontos tudni: kezdeni a frissen facsart gyümölcslevet egy teáskanálból, fokozatosan ¼ csészébe. Szükséges a test reakciójának követése, és ne kezdjen azonnal nagy dózissal.
Gyógyászati tulajdonságok (kattintson a nagyításhoz)
A kezelés a friss cukorrépa-juice napi hosszú távú fogyasztásának formájában történik. Hígított formában használják: vízzel vagy más gyümölcslével. A sárgarépaléccsel való kombináció az italt még hasznosabbá és erősen vitaminná teszi. Az orvosi felügyelet nélküli kezelés elfogadhatatlan.
A cukorrépát is külsőleg használják:
- hideg cseppek az orrban vannak eltemetve;
- a bőr peptikus fekélyesedésével - cukorrépaméh tampont rendelhet;
- amikor a pattanások - reggel rántják a problémás területeket cukorrépaléval, maszkokat készítenek este;
- repedéseknél - keverj cukorrépa-gyümölcslevet glicerinnel és tegyél krémként egy álom előtt, kesztyűt vagy носочки-t.
A fogyás iránti kérelem
A fokozott fogyasztás főzött formában meghaladja a kalória normáját. A főtt cukorrépa kalóriatartalma a következő: 40 kcal / 100 g termék, ebből 9 g gyors szénhidrát. Mint tudják, a gyors szénhidrátok növelik az inzulin szintjét, és nem járulnak hozzá a fogyáshoz.
Ez érdekes: nyers répa használatakor a szervezet hatalmas mennyiségű rostot kap, amely eltávolítja az összes krónikus káros anyagot a szervezetből (különösen a bélből). Ez tisztítja az utat, mint egy kefe.
Nyers formában nem növeli az inzulin szintjét, mivel sok rostot tartalmaz, ami csökkenti a szénhidrátok emésztési és felszívódási sebességét. Ezért a karcsúsításhoz előnyös a nyers répa, de a főzött fogyasztás kis mennyiségekben elfogadható.
Ellenjavallatok használata
A termék hasznos tulajdonságai a következő betegségek ellenjavallatai lehetnek:
1. Diabetes mellitus - a magas cukortartalom miatt.
2. Gastritis - magas savasság miatt.
3. Osteoporosis - diuretikus hatás eltávolítja a kalciumot.
4. Urolithiasis - oxálsav jelenléte miatt.
5. hasmenés - a hashajtó hatása miatt.
6. Alacsony nyomás - a nyomást csökkentő tulajdonságok miatt.
7. Allergia - a termék magas allergén hatása miatt.
Fontos: a kezelés megkezdése előtt vagy a testsúlycsökkentés megkezdése előtt meg kell mennie az orvosi rendelőhöz, meg kell keresni, és ajánlást kell kapnia.
A cékla népszerű és hozzáférhető gyökértermés, amely kedvező hatást gyakorol az egész szervezet munkájára. Betegségek jelenlétében nyers formában történő alkalmazás előtt orvoshoz kell fordulni. A főtt termék mindenki számára megengedett, de normál adagolással napi 100 g-ig.
