A hányás félelme - a pszichológusok tanácsadása, segítsége és tanácsadása
Helló Catherine, te írsz ...
Strahrvoty származik gyermekkorban, feltételezem azért, mert a mérgezés voltam 5 éves, tele van az összes nem emlékszem, de jól maratott egyfajta félelem az adott pillanatban.
Attól tart, hogy nem hány, hanem az a tény, hogy a hányás mögött: a halálfélelem. tehetetlenség stb.
Lehetséges, hogy vannak olyan létfontosságú vagy aktuális körülmények, amelyek kísérték a hányást vagy ezzel párhuzamosan jártak. Például a legerősebb pánik az anya vagy apa, miért nem lehetett a pszichológiailag közel ezen a ponton, nem tudta megmagyarázni semmit, és megnyugtatja, és talán, éppen ellenkezőleg, annak figyelmen kívül hagyásával a félelem, mint a „ne aggódj, minden rendben lesz”, és ebből nem lett könnyebb. Példák lehetnek tömegek.
5 év alatt kezdett hányni. És mi történt az életedben 5 év alatt, ha nem mérlegeli a helyzetet mérgezéssel. Ha figyelembe vesszük, hányás, mint tünet a pszichológiai, azaz egyfajta közvetett üzenetet másoknak, mert közvetlen üzenetet valamilyen okból nem tudott csinálni, milyen üzenetet, és kinek?
A tünet leküzdése csak a tünetet fokozza. A "küzdelmed" segítségével egyszerűen megjavítod magadban. Ha szeretnél valamit maradni az életedben örökre, kezdd el harcolni.
Lehetne kideríteni, hogy mi ez az üzenet másoknak, abban a pillanatban, amikor félsz. Talán ez egy üzenet arról, hogyan legyen veletek melletted nem hagyott, és nem csak a stressz helyzetek és az élet általában. Végtére is, ismerete a "betegség" a szerettei, szolgálhat mentség, hogy nem hagyja ki a figyelmed.
És nem tudsz erre összpontosítani, de próbálj meg észrevesz valami mást a félelem pillanatában. talaj: gyűrű a kézen, cipőfű cipőn, lélegzet. Semmi köze ehhez, csak észre. Tehát az életben, hogy megpróbálja elszakadni a haláltól való félelemtől, vegye észre a vágy élményét is.
Stankevich Anzhelika Vyacheslavovna, Minsk pszichológus
Catherine, hello! A hányásod az Ön által már megszokott helyzetből ered, amikor szorongás tapasztalható. Ezt a mechanizmust hosszú ideig fejlesztette ki, és sikerült megtapasztalnia. Félsz a félelemtől. így harcolj magaddal. És valószínűleg nem tudja megváltoztatni a helyzetet.
Ajánlom, hogy segítséget kérjen egy belső pszichológustól. mert az Önhöz hasonló kérdések nem oldódnak meg levelezéssel. Az Ön ügye azonban nem halálos, és alkalmas a javításra. Keressen egy tapasztalt szakembert, és kezdjen vele dolgozni. Együtt - könnyebb lesz az eredmények elérése.
Gritsyshina Alevtina Vladimirovna, Minszk pszichológus