Keressétek át a Boszporuszt, és ne halj meg
- Bizonyos értelemben kihívás volt magam előtt - kezdte Elena. - Időről időre jártam sportra - ahogyan mindenki valószínűleg: bevettem - dobtam, csináltam - dobtam. Ebben nem volt szabályszerűség. És egy pillanatra elkaptam magam, hogy azt gondoltam, hogy nem érdekel a sport a sport kedvéért. Célra van szükségem, és a cél nagyon ambiciózus, ami erős motivációt eredményezne. "
Azonban még sok idő maradt rá, ezért próbált kipróbálni valami mást. "Körülbelül két évvel ezelőtt először hallottam arról, hogy a Boszporuszon úszni kezdtem a kollégámtól, aki volt az első a" Discovery "-ból, aki részt vett benne. És elkaptam ezt az elképzelést ... De ha messze vagy a sporttól, nem tudod, hová menj, hogyan regisztrálj, hol keressen egy edzőt. De ha már van sportolási élmény - érted, mit kell tennie. És regisztráltam - mondta Elena.
Hogy az oroszok átszakadtak a Boszporuszra
Amikor a kvóta kijött, a legaktívabb oroszok regisztráltak Belaruszból, Ukrajnából és Kazahsztánból. Három perc elteltével a portál lebegett a beavatkozástól azoktól, akik szeretnének. "A" Discovery "-nek egy meglehetősen nagy csapatnak kellett volna lennie, de sajnos nem mindenki tudott regisztrálni. - mondja a munkavállaló "nyitó bróker". - Tehát mikor rájössz, hogy legyőzni az első nehéz időszakban, és ellenőrizni, hogy te vagy az egyik szerencsés száz orosz, akinek sikerült csinálni - tudod, hogy én kell menni a végén. "
"Nincs technika"
"Őszintén szólva, most már értem, hogy amikor regisztráltam ezzel a fajta meghajtóval és pozitívummal, nem vettem észre, milyen komoly a célom, amit magamnak állítottam. - Elena bevallja. - Először is, nem értettem, hogy milyen távolságban úszni (a távolság hossza 6,5 km.). Úgy tűnt számomra, hogy a Boszporusz átkelés "partról partra" merőleges, durván szólva. Nos, egy kilométer, nos, két - a maximum.
Az úszás technikája és a futás technikája a lánynak a semmiből kellett tanulnia. "Tudod ... Természetesen vitorlázol, megtartod a vizet, de nincs technika" - mondta az edző a medence első óráján. "Mint a gyermek a medencében, sprint felszerelést fektettünk be, megtanították, hogy 50 és 100 méteres távolságban úszunk mellhúzzsal és horgolattal. De a hosszú távú nyílt vizek úszásának technikája alapvetően más, "mondja a" Discovery "alkalmazottja. „Ez más, először is, az intenzitás: a hosszú távokon van, hogy energiát takarítson meg - ennek a két vagy három rúgások, és a maximális hosszát a stroke, amennyire csak lehetséges, hogy siklik a víz” - tette hozzá.
... A motiváció három hónap múlva elveszett a képzés megkezdése után, emlékeztet a hősnőre. "Minden reggel felkelsz, menj valahová, bejutsz a jeges vízbe. Először jeges víz van a medencében, fehérítő szaga. Ezután a nyitott víz Moszkvában külön történet. Krylatskoe-ban voltunk, a kerékpárutak közelében. Van egy kis tó, és benne sok alga van. Úszni, karok és lábak kusza hínár ... nézett „Harry Potter és a Tűz Serlege”, ahol egyik szakaszában a résztvevők belevetik magukat a tó? Ez ugyanaz a dolog, egy animációs horrorfilm, "Elena megosztotta.
"Van egy sajátos jellemzője - gyenge kezek. Folytatja a lányt. - Ezért nagyon sokat vettem részt az edzővel a földön, erősítve a sajtót, a kezeket és a hátat. És ott voltak még kitartást is. A múlt hónapban valami ilyesmit csináltunk: elmentünk Stroginóba, öt kilométert futottam, aztán másfél mérföldre úsztam, aztán egy kilométer vagy egy másodpercig könnyedén visszafutottam az autót. Aztán este egy órával a berendezés fölött a medencében dolgozott.
"Álmodom, hogy látom a célt - és nem közelítek hozzá egy centiméterrel"
Azt mondja a munkavállaló a „nyitottság”, külön tárgyalás idejére a képzés - hat hónapig nem törik, és nem adja fel a kockázati kiderült, hogy rendkívül nehéz. "Amikor futni kezdtem, hét hét telt el, hogy felkészüljünk a félmaratonra. Gyakran gondolkoztam azon, hogy miért olyan kevés? Ez alig elég ahhoz, hogy egy kicsit vegye fel a technikát. - Elena részvényei. - Most már értem, miért. Mivel ez idő alatt van ideje, hogy fogja meg a technikát, hogy úgy érzi, egy izgalmas és adrenalin az első sikerek - és ez nem volt ideje, hogy úgy érzi, a pánik. "
"Természetesen, ahogy a kezdési időpont közeledett, a feszültség és a pánik nőtt. - emlékszik vissza a lány. - Leginkább attól félek, hogy ne ússzek. És nem azért, mert hosszú távon, hanem azért, mert nincs elég erő ahhoz, hogy befejezhesse a célvonalat az árammal szemben. Attól tartottam, hogy a hídon át fognak fogni, és a szégyent a hajóban a célvonalon fogják. " Elismerte, hogy az elmúlt három hete álma kezdete előtt meggyötört. "Álmodom, hogy úszok, úszok, úszok, látom a célt, látom, hogy a léggömbök repülnek a levegőben ... és egy centiméterrel sem közelítek hozzá."
Ebben a szakaszban nagyon fontos volt az edző és a barátok támogatása, akik szintén részt vettek az úszásban. "Készültünk egymással, támogattuk egymást. Ha valaki beleesett a szellembe - azt mondták, nem kell aggódnia - nos, nem ebben az évben, így a következőben újra regisztrálunk, még jobbat vitorlázunk! Ez természetesen nagyon segített. A "Discovery" -től négy embert töltöttünk fel, valamint a Sberbank és más pénzügyi szervezetek munkatársait "- mondja Elena.
A verseny résztvevői a szoros ázsiai részéről indultak. "Egy nagyon megható pillanat volt. Az első, aki letiltásra kerül. Amikor látod, hogy az emberek anélkül, karok, lábak nélkül, a bénulás bátran megközelíteni a partot, eldobjuk mankója, és belevetik magukat a víz a Boszporusz - rájössz, hogy tényleg valami már nincs joga, hogy lépjen vissza”- mondja Elena.
A "felfedezés" alkalmazottja szerint a Boszporusz problémája nem annyira, hogy a távolság hosszú, hanem taktikai jellegű: fontos a mozgás megfelelő pályájának kiválasztása. "A folyó partján, az ellenkező irányba, az első 50 méterre kell legyőznie. Az Ön feladata - amilyen gyorsan csak lehet, hogy a Boszporusz közepén helyezkedjenek el, és feküdjenek az áramlatra, amely elviszi a célba. A különböző években különböző erősségű lehet - átlagosan 3 és 5 km / h között. És a célvonalon kell időben kijutni belőle. Ha nincs időnk a part felé fordulni - akkor a hídra kerül, ahol fogják és kizárják. Amikor eléri az ellenkező bankot - újra harcolsz a közelgő árammal szemben "- magyarázza a lány.
Azonban ebben az évben az úszás résztvevői "kellemes" meglepetéssel vártak: először a verseny évében a Boszporuszon nem volt áram. És a résztvevők, akik a víz segítségével számoltak, arra készülnek, hogy 3-3,5 km távolságban ússzanak, "becsületesen" úszni kellett a 6,5 km-es szűkösségen.
"A leggyorsabb résztvevő átlépte a távolságot 45-50 perc alatt. Ezért úgy gondoltam, hogy megbirkózni valahol 1 óra és 15 perc alatt. Megegyeztem a támogató csapatommal, hogy 11 órakor várnak rám a célba. Jöttek - és a horizonton senki, nincs sapka! Egy órával később az első sportolók elkezdtek vitorlázni és rémülettel elmondani, hogy egyáltalán nincs áram. Ezután a szervezők úgy döntöttek, hogy meghosszabbítják a maximális úszási időt három órára, és egy órára blokkolják a Boszporuszot "- emlékszik vissza Elena. Az edzőem azt mondta: "Miért olyan jól hangzottak - szórakoztató úszni!". De az érkező sportolók arcán ítélve nem volt "szórakozás"! Az utolsó 300-400 méterre a standok előtt a résztvevők megfordultak a hátukon, mellvértetéssel és szinte kutyaszerűen hajóztak, és legalábbis próbálták kiegyenlíteni az áramlatot.
"Úgy tűnik, most minden a vállamon van"
"Amikor a Boszporusz legszélesebb részébe vitorláztam, a fickó a bal oldalra úszott, meredeken fordult, és átmászott rám: a lány jobbra kezdett elsüllyedni. De tudtam, hogy szépen úszott. Kiderült, hogy pánikroham volt a nyílt vízben "- mondja a" Discovery "alkalmazottja. "Nagyon ijesztő - megérteni, hogy az elemekkel küzd. A versenyben, amit csak magaddal harcolsz, csak meg kell találnod az erejét, hogy véget érj. A Boszporusz után rájöttem: úgy tűnik számomra, hogy minden már a vállán van "- tette hozzá.
Végül megkértük Elenét, hogy mit vett részt személyesen az úszás során. "Először is erősebbé váltam - mind fizikailag, mind szellemileg. Mondta a lány. - Magabiztosabb lett. És még ... Korábban úgy tűnt számomra, hogy a munka olyan sokáig tartott, hogy többé nem volt rá. Hol találhatok időt a képzésre? És megtalálja. És az óra, és kettő, és négy - annyi, amennyire szükséges.
"Ezen kívül idén találkoztam egy csomó érdekes emberrel, túlmutattak a pénzügyi körön. - tette hozzá Elena. - És másképp nézett a barátaira. Váratlan módon nyitottak meg nekem, barátságunk erősödött. Most egy igazi sportcsalád vagyunk. "
Az anyag a bogazici.olimpiyat.org.tr oldalon található fényképeket és az Elena személyes archívumát használta