Hogyan juthat át a főnök!
Ebben az évben a Proswim a X-fit fitnesz klubok szövetségi hálózatának országos csapattársává vált, amely 4 alkalommal megrohamozza a Boszporusz-szorosot.
Hogyan lehet részt venni ebben az interkontinentális úszásban? Beszéljen egyedül vagy egy csapatban? Milyen szintű sporttevékenységre van szükség? Hogyan készülj fel az úszásra? Olvasóink ezen és sok más kérdése megkérdezte szakértőnk - atléta, úszásbajnok, az X-Fit Alexander Korhov csapat kapitányát.
Bárki válhat résztvevő
A csapatban levő kérdésre, hogy beszéljen vagy egyedül, Alexander azt tanácsolja, hogy saját maga döntsön:
- Természetesen, hogy beszéljen a csapattal vagy egyedül részt vegyen, mindenki maga dönt. Nagyon szeretem a csapat elképzelését, mert nemcsak részt vesznek az úszásban, hanem Ön is lehetősége van arra, hogy ugyanazokkal a szeretteikkel kommunikáljon, tapasztalatcserére, érdeklődésre vonatkozó tudnivalók megszerzésére és tanácsadásra készen. És ami a legfontosabb - sok új barátot vehetsz. Számos példa van arra, amikor az emberek közös úszók után barátiak, az üzleti partnerségek alakulnak ki.
A versenyek távolsága viszonylag egyszerű, bár a 6,5 km-es hangzás lenyűgöző
Alexander elmondta, hogy az úszás kezdőként vesz részt, akik úgy döntöttek, hogy megtanulják úszni a karcolásról, és jó tapasztalattal úsznak:
- A versenyek távolsága viszonylag egyszerű, bár a 6,5 km-es hangok lenyűgözőek. Ennek ellenére a távolságot a jelenlegi áramlik le, ami nagyban megkönnyíti a leküzdését. Tapasztalat szerint, ha valaki 1-2 kilométert tud úszni a medencében, akkor nehéz lesz legyőzni a Boszporusz útját. Még nullától 3-6 hónapig is felkészülhet az úszásra.
Az előkészítés módjai eltérőek lehetnek, egyesek egymástól függetlenül készülnek, valaki egy edzőt választ. Amikor úszni készülsz, figyelmet kell fordítanod a technikára, így nehéz tanulni, hogyan kell úszni a karcolásból edző nélkül. Szakembereink javaslatára először meg kell kérdeznünk a helyes technikát, miközben azt ajánlja, hogy tanulmányozza az úszás minden stílusát. Elmondása szerint most sok iskola és sok jó úszós edző áll, akik felkészülhetnek az úszásra, leggyakrabban mindenki ismeri egymást versenyeken keresztül.
A versenyeken számunkra a fő eredmény a jó hangulatú úszás
- Mindig sok újoncunk van. Csapatunk nyitott és pozitív az új résztvevőkről - meséli Alexander Korhov. A versenyeken számunkra a fő eredmény a jó hangulatú úszás. Legtöbbször a rajongók számára a nyílt vízi versenyeken való részvétel már egyfajta verseny. Különösen a Boszporusz, ahol nem csupán 6,5 km-re kell úszni, hanem jól kell navigálni.
Versenyeken való részvétel - turizmus formájában
- Négy évvel ezelőtt, amikor először részt vettünk a Boszporusz úton való úszni, körülbelül 20 orosz volt, - emlékszik Alexander, - és ebben az évben több mint 200 ember lesz! Egyre több rajongó érkezik csapatunkba, bővítjük az úszók földrajzát, részt vesznek Moszkvában. Érdekes, serkenti a képzést, a csapat részvétele segít új barátok megtalálásában, a versenyeken való részvételt egy turisztikai úton új helyre ötvözi. Leggyakrabban csapatunk tagjai nem csak egy úszásra korlátozódnak, hanem a csapat állandó tagjai.
Az úszás az élet. A versenyek mindig új kihívást jelentenek. Annak érdekében, hogy nyerjen, szüksége van egy vágyra, a képzésre és a Proswimre.
