Hogyan kell gyorsan felmelegedni - sergei chervach
A legegyszerűbb és megfizethető melegítőital a tea, és forró és illatos, nemcsak a testet, hanem a lelkét is melegíti.
És minden gondoskodás - friss illatos tea készítése és hozzáadásához ... Nos, ez egy kicsit alacsonyabb, először a teából.
A kínai hagyomány számos hasznos tulajdonságot tulajdonít a teának:
• A tea enyhíti a fejfájást és a fáradtságot.
• A tea csökkenti az alkohol hatását, és hozzájárul a használat elutasításához.
• A tea tápláló termék, és az éhséget elfojtja (különösen - különböző adalékokkal).
• A tea jobban érzi magát a melegben.
• A tea felfrissíti és kikapcsolja az álmosságot.
• A tea nyugtatja, csökkenti a stresszt.
• Tea elősegíti a zsíros ételek emésztését.
• A tea eltávolítja a mérgeket a szervezetből.
• A tea meghosszabbítja az életet.
Ezzel párhuzamosan a kínai hagyomány bizonyos korlátozásokat tartalmaz a tea használatára annak érdekében, hogy elkerülje káros tulajdonságainak megnyilvánulását:
• Ne igyon teát üres gyomoron.
• Ne igyon túl forró teát a melegből.
• Ne igyon hideg teát.
• Ne süssön túl erősen.
• Ne süssön túl sokáig.
• Ne készítsen többet négyszer.
• Ne igyon teát közvetlenül étkezés előtt.
• Az evés után ne igyon teát - csak rövid szünet után.
• Ne vegyen be gyógyszert tea nélkül.
• Ne igyon tegnapi teát.
A tea esetleges káros hatásairól. A modern tudomány nyilvánvaló negatív hatásai normál tea fogyasztása azonosították (a „rendes” itt, függetlenül attól, hogy milyen típusú elég magas minőségű teát, amely megfelelően tárolják, helyesen főzött és upotreblon nem túlzott mennyiségben).
És most a melegítő italokról
Tea azzal a kiegészítéssel, gyógynövények, gyümölcsök, levelek, virágok vagy pryanovkusovymi adalékanyagok és meleg és hideg fut. Add tea -. Méz, citrom, áfonya, gyömbér, málna, hegyi kőris, vadrózsa, szamóca, hárs virág, kamilla, stb Sok fantázia van korlátozott, csak a hiánya alkatrészek.
• A zöld tea nem meredek forró vízzel, hanem frissen forralt vízzel, amíg buborékok és forrásban lévő buborékok jelennek meg benne, akkor minden hasznos anyag marad benne
• minden gyógynövény-kiegészítésnek a lehető legnagyobb mértékben kell lennie, majd a gyógynövényes teából a lehető legnagyobb hatást kapja
• Ha súlyos betegsége van, forduljon orvosához, mielőtt fito-teát fogyaszt.
• cukor helyett hozzáadja a mézet melegítő teákban, erősíti a jótékony hatását, nem lehet túl meleg, nem több, mint 40 fok, így a méz hasznos tulajdonságai nem tűnnek el