Hazugság - mennyire veszélyes és hogyan kell harcolni
Bizonyára az életében olyan emberekkel kellett találkoznia, akiket nem lehet megbántani. Nos, nem ragaszkodni hozzájuk szúró megjegyzések, és ez az - egyébként fáj nekik, hogy sérti a rock ... Mi ez - a veleszületett „tehetség optimista” vagy a mentesség generált éves képzés? Mert látja, hogy ezek az emberek gyakran tiszteletet, sőt féltékenységet is okoznak - "semmi nem értheti meg, ez az, akinek van vasegészsége és idegei!" Egyébként az egészségről ...
Nem csoda, hogy ezek az emberek féltékeny - mert mindannyian ösztönösen érezzük, hogy az egészségügyi állapotától függ lelkünk, nem csak meggyőződve - Mens sana in corpore sano - és fordítva!
Mindannyiunknak legalább egyszer életemben sértődött. Az, ami újra ott van! Majdnem anélkül, hogy észrevettük ezt, nagyon gyakran ebben az állapotban vagyunk - magunkra, a "gazember sorsára" és gyakrabban - másokra támadunk. És még azt sem állítjuk meg, hogy meggyőző bizonyíték van arra, hogy a sértés súlyosan károsíthatja egészségünket. Az állandó erős harag érzése, belülrõl rohamok, olyan betegséghez vezethet, mint a rák - amikor már szó szerint a szervezet "belõled". mert mi a sértés, hogyan nem eszik magad? A mérlegelés a keserűség felé irányul.
Tehát miért, miután mindezt tudjuk, továbbra is bűncselekményt követtünk el? Nem valószínű, hogy ezt akarjuk - nem tudjuk, nem látjuk a választ, mit kell csinálni vele, hogyan kell megbirkózni ezzel az érzéssel és megszabadulni tőle? Próbáljuk megérteni, párbeszédet folytatni magával, hogy tükrözze - és miért van szükségem rá? Talán ez az érzés fölösleges, mivel önkéntelenül tesz engem, és valójában megakadályozza az élő érzelmek élvezetét? Mennyit takarítunk meg időt, rastravelavaya belső sebeket és nézzük a múltat.
Először is, meg kell értenünk egy dolgot. Bizonyos haragban az ember egy módszert keres az igazságtalanságok elpusztítására. Úgy tűnik, hogy egy embernek, minél többet fog szenvedni, ha haragjában áll, annál hamarabb lesznek csodálatos változások, és honnan származik az önfeláldozás jutalma. De nincs jutalom. A jelenlegi harag egy támogatás, egy ütközés a már megtörténtekkel, és nem térhet vissza. Tehát van valamilyen logika ebben? Van értelme küzdeni a múlttal anélkül, hogy időgép lenne, de csak a negatív tapasztalatokkal töltene be? A múlt megváltoztatása lehetetlen, ezért a múlttal szembeni fegyverként való harag csak a magadra és az egészségedre irányul.
Tehát amikor rájössz, hogy a harag vezet a vereséghez és a szenvedéshez - magad is meg akarsz dominálni ezt az érzelmi reakciót. Végül ez a tiéd és csak a tiéd. És eldönti, mikor kapcsolja ki. Néha a legegyszerűbb módja annak, hogy segítsen - fuss egy egyszerű elv, hogy emlékezzen az önbecsülés, az önbecsülés - „miért vagyok köteles átadni a hatalmat a kerék másoknak, és lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a hangulat?”. Ezt a témát nagyon jól fejezte ki az indiai bölcs Osho - ez az, aki megnyomta a nyomógombot, mi szomorúan bököttünk, másokat nyomott - felrobbantották és feldúlták. Nagyon szép, ha uralkodik? Néha csak ez a tény zavarhatja és erős meggyőződéssel jár: "Én magam akarom lenni az életem és az érzelmeim mestere, és nem fogok lemondani a provokációkról kívülről."
És elegendő egy egyszerű életszabály megismerése, amellyel az élet mottója sokkal kényelmesebb lehet: "Senki sem köze hozzám semmihez. Senki sem a világon. Csak én magam ajánljuk saját boldogság és a siker „Amikor váltás a teljes felelősséget az életünket mások túl igényes ember illessze kényelmes magad címkék -. Ez volt akkor, és kezdődik a csoda, hogyan hitünk ellentétes a képek mások, miközben ezeket a képeket elképzeltük. És kezdjük aktív részt venni ebben. Hogy a férj vagy a feleség „nem tetszik” és a gyermekek „ne hallgass ...” - de igyekszünk, hogy illeszkedjen idegenekhez kényelmes modell, amely csak a fejünkben.
És mit kell tennünk, amikor kifejezetten negatív érzelmeket próbálunk ki, szándékosan horog vagy megalázó? Néha a legjobb módja a küzdelemnek a figyelmen kívül hagyása. Ismételjük, amit tettünk. Csak egy gondolatot kell bevenned: "Nem akarom érezni az érzéseit a személy rendjéhez, az ujjainak kattanásához. Én vagyok a saját mestere, és tudom, hogyan kezelhetem az érzéseimet magam, és nem az, hogy kielégítsem valakit. Ha egy kis gyakorlat, idővel a szúró megjegyzések célja megbántani, akkor megtanulják, hogy nem reagál egyáltalán, akkor viszont a „háttér” - mint a szél zaj vagy sírni egy madár.
Általánosan ismeretes, hogy az állandó idegenkedés az idő múlásával önsajnálatot okoz. De biztos akar lenni benne, pozitív gondolkodású ember? Tehát mindent le kell dobni, és szabaddá kell tenned a szabadságot. És ne felejtsük el a legfontosabb dolgot - próbáljunk minél kisebb mértékben megbántani a többieket, és ugyanúgy válaszolnak rád.