Útmutató a szervezet az élet 7 tipp, hogyan lépést tartani azokkal
Munka, tanulás, házimunka ... Az egyetlen módja annak, hogy „elveszik” a hatalmas forgalomban ügyek - egy kis munka, hogyan lesz több szervezett.
Dezorganizációja élet gyakran vezet ingerlékenység, rossz hangulat és az állandó időhiány. Ha elolvasta a címet a cikket, és a gondolat, hogy az élet a szervezet - ez nem az Ön számára, hadd emlékeztessem önöket: szervezett teljesítők és azok az emberek nem születnek. Ezek az évek művelni jó szokásokat, amelyek aztán nagyban megkönnyíti az életüket, és segít azt ellenőrzésük alatt tartsák.
Ebben a cikkben, adtunk 7 tipp, amelyet követően, akkor hamarosan észreveszi, hogy a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez, kiderül, hogy nem olyan nehéz. Sőt, ha végre lesz szabad idő, ami mindig nem elég!
Tanács №1. Kezdjük a legfontosabb
Az utat egy új, a szervezett élet az első dolog az, hogy rögzítse az elme és a test. Milyen termelékenység lehet vonni, ha aludni éjfél után, és reggel alig kényszeríteni magát, hogy nyissa ki a szemét? Emlékszik a napra, amikor alszol 2-3 órát, mert úgy nézett ki, izgalmas sorozat következő sorozat, vagy elhalasztják tanulmányaik / éjjel végzi a munkáját. Vagy ha ahhoz, hogy élvezze a hatalmas mennyiségű káros és zsíros ételeket, irányítja a mottót: „egyszer élünk.” Emlékszel, amikor úgy éreztem magam, akkor - legalábbis az összes kívánt végezni a tervezett üzlet.
Ne felejtsük el, hogy belül, és ki. Így próbálja aludni, legalább 7-8 óra, ivás két liter vizet naponta, és emlékszem, legalább az alap testmozgás (ha nincs vágy, hogy menjen az edzőterembe, cserélje ki gyakorolja a reggeli és esti séták).
№2 Tanács. Szervezze meg hely
Megszabadulni minden felesleges cuccot - túlzsúfoltság lakás legfőbb akadálya az egészséges termelékenységet. Szétszerelni: valószínűleg heverni vannak dolgok, hogy már nem akar viselni. Ha kétségei vannak olyan blúz vagy szoknya, ne feledd, ha ezt a dolgot, legalább egyszer az elmúlt évben. Ha a válasz nem -, akkor nyugodtan add oda azoknak, akiknek szükségük van rá.
Tedd a munkahelyen a lehető legegyszerűbben a munkát. Dobja a felesleges papírokat, hagyjuk szembetűnő helyen csak amire szükség van a munka. Mielőtt elkezdené, válassza a 10 percet egy gyors takarítás a szobában - tiszta hely beállítja a kívánt módon és ad egy működő hangulat.
№3 Tanács. Carry a gondolatait papírra
A második az a legbiztosabb módja annak, hogy az élet könnyebb -, hogy írjon le mindent, amit meg kell emlékezni, hogy a papírt. Átvitele gondolatokat a fejéből, papír, ha adsz nekik egy valódi, kézzelfogható formában, így enyhíti az agy a hatalmas mennyiségű információ, hogy meg kell emlékezni. Égesd el minden! Tervek a nap, a következő ülésen, bevásárló listát, általában minden gondolat, hogy jöhetnek szóba, azzal a megjegyzéssel, „szükség”, vagy „ne felejtsük el.”
№4 Tanács. A naptár és a napi tervező
Ezek az egyszerű dolgok nélkülözhetetlenek segítők az élet minden szervezett emberi.
Nyomtatás naptári sima papírra, és tegyük egy jól látható helyen, miután festett az eseményeket és terveket az adott hónapban. Akkor tedd azt a fürdőszobában, úgyhogy a reggel ellenőrzésére szolgáló eljárást velük, és tudja, mi vár rád ma, és az elkövetkező napokban.
A naplót ír le mindent, nem kalapács feje végtelen dátumok, házimunkát, határidőket kell tárolni. Készíts egy listát a rövid távú és hosszú távú célokat - ez segít, hogy a dolgokat, az eredmény attól függ, a rendszeresség és az állandóság, mert tisztán látni, mit törekedni. Este vagy reggel festeni a tervek az elkövetkező nap.
№5 Tanács. listák
Listák - ez egy nagyon kényelmes módszer szervező élete papíron. Van még egy speciális módszer kényelmes design napló alapú listákat (google «Bullet lap»).
№6 Tanács. „Holnap,” Ne tegye le az ügyet
A szokás elhalasztása mindent az utolsó pillanatban határozottan szúrt nekünk az iskolában, amikor házi készült előtt öt perccel a leckét, és a jegyek voltak az éjszaka a vizsga előtt. Ez a szokás úgy tűnik, hogy az emberi természet velejárója magát, és megszabadulni tőle is, ez nagyon nehéz. De mégis, azt kell, hogy megbizonyosodjon arról!
Amikor több mint te „lógni” időigényes projekt (és ez nem számít - a munkahelyi vagy iskolai), a mindennapi örömök csinál semmit, vagy egy hosszú étkezés tűnik különösebben vonzó. Az egyik módja annak, hogy segítsen leküzdeni a vonakodás, hogy folytatni a munkát - egy részlege esetben (például az írás a projekt, például) a részét minden nap, hogy végezzen egy kis része a munka. Ha jól tudom, pontosan mit kell csinálni, és mennyibe fog némi időt vesz igénybe, hogy a munka sokkal könnyebb.
Evernote. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy a praktikus jegyzetek és konszolidálja őket minden eszköz, amit használ.
Spendee. Pénzügyi asszisztens. Az alkalmazás meglehetősen egyszerű használni, de nagyon hasznos. Használja, akkor mindig tudni fogja, hogy mennyi pénz van, hogy mennyit költenek és mennyit takaríthat meg.
Runkeeper. A tökéletes app futás, kerékpározás és egyéb tevékenységek. Minden részletet rögzítsen képzés: az útvonal, távolság, átlagsebesség, eltelt időt.
Waterbalance. App azok számára, akik elfelejtik, hogy vizet igyanak a nap folyamán. Emlékeztet, ha kell vizet inni, és nyomon követi a szokásokat. Csak adja meg a jelenlegi tömeg - és a program segít meghatározni, hogy mennyi víz van szüksége naponta.
Születésnapokat. Az alkalmazás figyelmezteti születésnapokra nagymama, unokaöccse, és mindazok, akiknek a szabadság nem mondanám megtakarítás emlékeztető a Facebook vagy más közösségi hálózatokon. (És ez lenne a hasznos!)
Nos, talán, és a tippeket, hogy szeretnénk megosztani. Ha hagyja, hogy az életedbe legalább néhány közülük, a minőség javul jelentősen. És ha én is be őket szokások - siker lesz soron. Sok szerencsét!