tört sütőtök
Ahhoz, hogy a sütőtök pürével kiderült lédús és puha íz, gondosan megközelíteni a válogatott zöldségek. Tök pépet, hogy érett, telített egységes szín erős sajátos szag. Csak egy tök, vastag ínycsiklandó étel.
Annak ellenére, hogy az élénk narancssárga színű tök gyümölcs szinte nem okoz allergiás reakciókat. Ez lehetővé teszi a növényi pürét, mint egy csali számú csecsemők kisgyermekek. Enyhe ízű és vastag a termék állaga segíti a gyermek könnyen megszokja a szokatlan étel.
Számos gyakori élelmiszer recepteket. A legtöbb esetben, sütőtök pürét készítünk főtt, kemencében sült vagy párolt egy kis mennyiségű növényi víz. Pirított tök használják egy kicsit ritkábban. Ez annak köszönhető, hogy a magas tápértékű az ételek és az alacsony kalóriatartalmú turmix értékelik nem kevésbé jótékony tulajdonságait.
Az előnyök sütőtök pürével:
Tök a néhány területen ajándéka, amelyek jótékony tulajdonságai nem csökkennek a hőkezelés során, így a püré úgy tartják, hogy hasznos, mint a nyers cellulóz. Az aszkorbinsav és a folsav, a B-vitamin-csoport és egyedi karnitin, részét képezik a magzat, felgyorsítja az anyagcserét, segít megtisztítani a szervezetet a mérgező és ballaszt javítja a vese működését. Élelmi rost és pektin, tartalmazta a cellulóz, támogassa a bélmozgást, és levágja a hányinger terhes nők esetében.
Harm és ellenjavallatok:
Magas lúgosító tulajdonságai sütőtök okozhat súlyosbodását nyombélfekély és a gyomor. A diabeteses betegek kell bánni fogyasztható burgonyapürével készült cukor fajta zöldség.