Hogyan ne adja fel sportolás és a testmozgás öröm
Cikkek »Hogyan ne adja fel sportolás és a testmozgás öröm
Annak ellenére, hogy a nagyszámú fitness klub és edzőtermek, amelyek megfelelnek minden igényt, és alkalmasak a költségvetéseket, a látogatók a tornatermek nem annyira. És a statisztikák azt mutatják, hogy a vásárlás után az éves előfizetés, mindössze 20% -a részt osztályok egész évben. Persze, néhány ember számára vannak objektív okai vannak kilép sportolás, de ezek a „szerencsétlen” nem annyira.
Sokan most azt mondják - „Igen, ez csak egy vonakodás változtatni valamit. Ott egyszerűen arra sarkallja az embereket. " És ez történik is. De sokkal ritkábban, mint az emberek gondolják. Motiváció hiánya - ez a vonakodás változtatni valamit, hogy van, ha valaki akar fogyni, de ő nem szeret futni, ez nem a motiváció hiánya, ez a vágy hiánya futtatni.
A fő oka az a tény, hogy már nem használja a fitnesz klub és a testmozgás
Alapvetően minden okát a kitiltó a fitness club lehet osztani a következő:
1. Nincs látható eredménye. Emberek, akik elvárják, szinte azonnali hatást Exercise gyakran a következőket mondta - „Meglátogattam a szobában minden nap egy hónapban, de semmi sem változott”
2. Nem tetszik a klub. Sokszor nem veszi figyelembe egy sor tényező, ha a vásárlás a bérlet, és ez az, ami végül be nekünk, hogy belépjen az edzőteremben. Például lehet túl nagy a távolság otthonról, vagy mehetsz az edzőterembe hétfőn és szerdán, de ebben az időben ott van a nagy számú látogató és a lappangási ingyenes szimulátor lesz túl nagy;
4. Nem tetszik az osztályok kínált a klub. Nem mindenki szereti a tornaterem, mások inkább csoportos órákon, néhány egyéni foglalkozások a tréner. Mindenki más, és megérteni, part2, amit akar, ez csak akkor lehetséges, próbálja meg az egyik vagy a másik típusú képzés;
5. Nincs idő és energia, hogy látogassa meg a tornaterem. Igen, előfordul, hogy ez nem annak a jele, lustaság, és ez egy objektív oka. Ez lehet minden ember a fedélzeten a munka, a családi problémák, vagy akár egy hosszabb javítás. Bekövetkeztével ilyen időszak az életben, kevesen vagyunk azonosítani tudja rendszeresen legalább egy órát gyakorolni. Van, hogy lezárja a projektet, vagy a vásárlás sürgősen javítani anyagok vagy időt tölteni szeretteivel. És amikor az óra jön szabad, úgy érezzük, túl fáradt, hogy látogassa meg a teremben.
Figyelembe vesszük az árnyalatok és a sportolni öröm
1. Tune egy hosszú távú munka, és átadja a pontos célt. Intézkedés megvalósítását nem lefogyott, és milyen könnyen meg kell adni a képzést javult a rugalmasság.
2. Amikor kiválasztják a klub azonnal tudja, hogy a nehezebb terhelést hall azokban a napokban, amikor úgy dönt, hogy nem előre, hogy az útvonal Szakipari panelek a klub és képes lesz-e számítani, hogy válasszon ki egy időben az úton.
3. Ha egy próba látogatás a klub, hogy van-e vám vezetője, kérdezze meg néhány kérdést, és nézd meg, mások hogyan lép kölcsönhatásba a személyzet, hogy ezek a problémák megoldódnak.
5. Ha nincs ereje, hogy látogassa meg a képzés, tudunk tanácsot csak egy dolog - válasszon valami könnyebb, de bonyolult az élet időszak még nem ért véget. Például ússzon a medencében, vagy élvezze a tánc, vagy sétálni egy fél órát a futópadon. Sokkal jobb, hogy kezelni tudja a kisebb terhelés, kilép összesen. Ami az időhiány, nem lehet csak két megoldás - ha a probléma rövid távú, lehetséges, hogy gondoskodjon egy kis pihenés, beszámítás séta át osztályok. Ha az idő hiánya, hogy válni, meg kell változtatni a menetrend a látogató a klub.
Megoldani ezeket a kérdéseket előre, akkor nem csak nem szórja a pénzt hiába, de élvezni fogja az edzés. Végtére is, a hely, hogy válassza ki a programot, és az emberek körülötted, mindez tetszik teljesen. És aztán, és a sport boldog lesz.
part3 ayutsya mások a személyzet, hogy ezek a problémák megoldódnak.
5. Ha nincs ereje, hogy látogassa meg a képzés, tudunk tanácsot csak egy dolog - válasszon valami könnyebb, de bonyolult az élet időszak még nem ért véget. Például ússzon a medencében, vagy élvezze a tánc, vagy sétálni egy fél órát a futópadon. Sokkal jobb, hogy kezelni tudja a kisebb terhelés, kilép összesen. Ami az időhiány, nem lehet csak két megoldás - ha a probléma rövid távú, lehetséges, hogy gondoskodjon egy kis pihenés, beszámítás séta át osztályok. Ha az idő hiánya, hogy válni, meg kell változtatni a menetrend a látogató a klub.
Megoldani ezeket a kérdéseket előre, akkor nem csak nem szórja a pénzt hiába, de élvezni fogja az edzés. Végtére is, a hely, hogy válassza ki a programot, és az emberek körülötted, mindez tetszik teljesen. És aztán, és a sport boldog lesz.