Minden menyasszony elaludt, ő ugyanazt látja édes álom esküvő napján kívül tökéletes időjárás, minden úgy történik meg időben, és annak megjelenése Lenyűgöz, és nem hagy közömbösen - a bőr egészséges, a haj tökéletesen egymásra, és a szeme világít a szikra a boldogság! „Ez nem fog megtörténni” - mondja felesége túlélte őt esküvő, de az újonnan vert menyasszony továbbra is, hogy az utolsó remény, és úgy vélik, hogy lesz ez más: tökéletes, hibátlan és zökkenőmentesen. És ez így van rendjén, mert a gondolatok anyag és az álmok hajlamosak valóra. Biztos, hogy minden ki fog derülni! Mi csak segíteni és megmutatja, hogyan kell nézni lenyűgöző a saját esküvőjén.
alkalmasság
Amikor az idő óhatatlanul fut előre, és a házasság előtt kevesebb idő, az első dolog, amit hajlandó feláldozni annak érdekében, hogy időben szervezni az elkövetkező diadal -, természetesen, sport. Természetesen bármely és minden menyasszony akar lenni tökéletes alakját az esküvő, de amikor a számlát már nem a hónapok és hetek, vagy akár nap, az első vágy lemondani általában nyer. És mi változott? Az esküvői ruha mászni - és jobbra. De a készítmény jobb nem késleltetheti, és remélem a csodát. És a pre-esküvői stressz általában elvesztette néhány kiló - nem mindig azokon a helyeken, ahol szeretnénk, de akkor is.
Ha meg van elégedve a fenti helyzetet - jó. De ideális esetben szükségünk van egy sokkal átfogóbb megközelítést. Továbbá egy fitness segít foglalkozik a stressz! A bonyolultabb feladatok lesznek, és annál - a terhelés, annál jobb lesz képes, hogy elkerülje a pre-esküvői pánik. Gondosan tervezze mindent és tette a rendszeres edzések a naptárban ahogy hozza találkozók virágárusok, fotósok, vezető, stb Ha részt vesz csoportos foglalkozás a szerződés több barátja közös képzés - így lesz több esélye, hogy nem szabad kihagyni egy osztály, ha egyikük hirtelen nem.
élelmiszer
A megfelelő táplálkozás lehet nem csak hasznos, hanem élvezetes. Valaki segít vegetarianizmus, hogy valaki inkább egy külön étel, valaki szereti a nagy számú étkezés naponta kis adagokban ... Bármit döntött, jobb, ha megszokja, hogy az egészséges táplálkozás néhány hónappal az esküvő előtt, de nem pár napos . Merev táplálkozás és az éhezés az utolsó héten, mielőtt a nap X legyőznek ki a kerékvágásból, és csak a több ingerlékeny.
Ügyeljen arra, hogy enni reggelire - zabpehely, gabona, tojás, vagy tejtermékek. A reggeli és az ebéd és ebéd és vacsora között, hogy kis snack - gyümölcsök, bogyók, diófélék. És ne add fel egy könnyű vacsorát - például a hal. De a kávé, vörösbor és egyéb „színezékek” a legjobb a diéta, legalábbis átmenetileg kizárja, ha azt szeretné, hogy világítsanak hófehér mosollyal az esküvő napján.
álom
Ez nem könnyű - alvás, ha a munka egy időben készül az esküvőre. De ha igazán szeretné élvezni az esemény, és nézd meg a száz százalékos, a megfelelő figyelmet fordít az egészséges alvás továbbra is szükség van. Szigorú napi rutin és a minimális eltérés a menetrend - nem hangzik túl szép, de tényleg minden attól függ, hogy a szervezet és az önfegyelem. Próbálja lefeküdni a lehető leghamarabb - de legkésőbb 10:00 éjjel, és így aludni, legalább nyolc órát. Még ha kapsz egy hétvégére vagy munkaszüneti napra, ugyanezt a rutin, és hidd el - holnap egy új nap volt. És kora reggel lesz képes megváltoztatni sokkal több esetben, mint a késő este vagy éjszaka.
haj
Az állandó változás a haj (magas és alacsony sok különböző csapok, csapok és az íny) lebontja a haj állapota lényegében ugyanaz, mint a rendszeres festést. Így próbálja, hogy megkönnyítsük a haj az esküvő előtt - az én sampon ritkábban, nem tápláló és fiatalító maszkot kisebb sushi hajszárító, elrejti a hátsó polcok és egyengető hajvasat viseljen laza fürtök. Értsd meg, hogy meg kell mosni, sőt, a fejbőr, nem a haj, így próbálja, hogy válasszon egy enyhe sampont, amely nem tartalmaz nátrium-lauril-szulfát, szilikon.
Mivel az esküvői frizura. Ezután, mint mondják, nem feltalálni a kereket. Kérdezze meg fodrász, hogy tegyen valamit az Ön számára legkényelmesebb - amit általában viselnek, milyen ismerős, jó neked. Ne feledje: az esküvő - nem egy időben a kísérletezésre!
Kapcsolódó cikkek
