Hogyan kell kezelni a férfi az elhízás
Míg a kedvenc női „faj” próbál lépést tartani a divat fogyás, férfiak, nők a tiltakozás, „siet” fordított módon, így az elhízás.
Sajnos, a férfiak nézd meg a súlygyarapodás és mennyisége, szépség. És ez nem kapcsolódik a romló egészségi teljessége. De a szív, a jólét és az aktivitás, ami szükséges a normális élet, kiváló fizikai állapotban van. Láttál egy sovány ember egy lapáttal? Hol van a zsír egy lapáttal? Mindkét szenved fokozott gyengeség. Mi folyamatosan azt mondta a nők teljes és annak következményei az egészségre. De ez vonatkozik a férfiakra is.
Ha egy nő születik hajlamosabbak testesség, plusz munkaerő, ami ebben a „help”, az ember mindig is összefüggésbe hozták az óriás. Csak izmos vállak, az egész okos, karcsú és erős.
Amikor a teljességet nő, ő ritkán hasonlít a maga teljességében az ember. A férfi talpra hasonlatosságára nő. Van egy „mell”, has, mint egy terhes nő, vannak kanyargós fenék és a comb. Ez android elhízás, ami nagy veszélyt jelent az egészségre.
Nem létezik a természetben, a hivatalos adatok szerint, ami azt jelzi, ideális súlya és térfogata a szervezetben. De mind a férfiak és a nők, vannak bizonyos normák súlyukból, mérete és térfogata a derék vagy a mellkasát. A tudósok szerint az életkor 30-40 - az elején a probléma a szervezet termelésének a nemi hormonok (férfi) - tesztoszteron. Ez a hormon az oka az elhízás kezdetének. Ha a derékbőség a férfiaknál nagyobb, mint 102 cm - annak a jele, a tesztoszteron hiánya a szervezetben, és ürügyet, hogy keresse fel orvosát, annak érdekében, hogy megtalálja a megfelelő szintje a szervezetben.
Mi tesztoszteron bor
Abban az esetben, elhízás, ez a férfi típusú, az okok rejlenek problémák hormonok. Akár 30 év, a tesztoszteron - a fő szabályozója a folyamat zsírégetés és az izomtömeg támogatása. Miután 40 tesztoszteron szint csökken mintegy 1 - 2 százalék évente. A túlzott mennyiségű zsírszövet kezdődik, hogy hozzájáruljon a degeneráció a férfi hormonok a női.
A következmények férfi elhízás
Következmények okozhat az elhízás, elősegíti a gyors súlygyarapodás és a különböző betegségek.
- Az ízületek kezd kialakulni arthritis, a megnövekedett terhelés rájuk.
- Annak a valószínűsége, a hasnyálmirigy, a máj és az epehólyag-betegségek - növekszik.
- Csökkenti a „jó” koleszterin és növeli a „rossz”. Egy ilyen eljárás elősegíti az atherosclerosis kialakulását.
- Ez növeli annak valószínűségét, hogy a cukorbetegség.
- A munka a kardiovaszkuláris rendszer elromlott, és a problémákat a légúti provokálni elején az asztma.
A tesztoszteron hiánya változásokhoz vezetnek a férfi személyiség. Ő lesz érzékeny, ingerlékeny, az egyik talán még azt mondják - szeszélyes. Emlékét egyre rosszabb, ő lesz figyelmetlen.
Elhízás elleni küzdelem
Az elhízás megelőzése szükséges lépéseket az első jelét. De nem lehet hirtelen kezdenek éhen magát, keresse meg a szigorú diéta. Mivel a zsírok halmozódnak fel a szervezetben fokozatosan, majd megszabadulni tőlük kell lennie fokozatos. Ebben a hozzárendelt kezelés hormonális szerek.
A megfelelő étrend, figyelembe véve a betegségek, amelyek már ott is vegye fel az orvost. Diet követni kell a további kezelések az orvos által előírt. Senki étrend nem ad meg a kívánt eredményt, fizikai megterhelés. De a képzés kell foglalkozni csak felügyelet mellett a szakember.
Férfi elhízás elkerülhető, ha az idő, hogy kérjen segítséget.