Monica Bellucci étrendűeknek
Monica Bellucci nem szereti a sport. Ez beszélt sokat, és gyakran. Ennek megfelelően, a színésznő könnyebb viselni harisnya utjazhki mit kell tenni az edzőteremben. Ezen túlmenően, Monica nem szereti a diéta. Azt nem lehet tagadni magukat finomságok, és mint egy igazi olasz nélkül nem lehet élni a tészta. Ahogy ő mondja Bellucci, legfőképpen, a garancia az ideális alak - egy szép és jól megválasztott ruha. És ha kell cselekedni anélkül, hogy a színésznő leül egy speciális diéta, amely mellesleg alapján. spagetti.
DIET Monica Bellucci: elvek és menük
Diet Monica Bellucci tartalmazza elvei olasz ételeket és lehetővé teszi, hogy állítsa vissza a héten legfeljebb 5 kg túlsúly. Általánosságban elmondható, hogy nem éhes, benne finom, és az élelmiszer állítható elő nemcsak hatékony fogyás, hanem a szórakozás.
Meg kell jegyezni, diéta Monica Bellucci tekinthető kiegyensúlyozottnak, mivel ez tartalmazza az összes élelmiszer-csoport. Színésznő pálca étel 7 napig, de hangsúlyozta, hogy ha szükséges, a diéta lehet hosszabbítani, amíg a szükséges vissza a súlyt.
Reggeli: 2 pirítós, egy csésze zöld tea, gyümölcs.
Ebéd: spagetti paradicsommal, gyógynövények és a sajt.
Vacsora: sült hal és saláta.
Reggeli: joghurt, gyümölcs
Ebéd: 200 gramm burgonya, sajt, zöldség.
Vacsora: spagetti tenger gyümölcsei.
Reggeli: 2 pirítós, friss gyümölcslé.
Ebéd: spagetti csirkével és paradicsommal.
Vacsora: sült hal és a zöldek.
Reggeli: 2 pirítós sajttal, gyümölccsel.
Ebéd: spagetti zöldséggel.
Vacsora: főtt marhahús és saláta.
Ezután ismételje meg a menüt, az első naptól kezdve.
.png "Diétás menü Monica Bellucci (Monica Bellucci étrend)")
A diéta során Monica Bellucci, nem szabad elfelejteni, hogy inni 2 liter vizet egy nap, valamint, hogy megtagadja az alkohol. Hogy fokozza az eredmények, akkor adjunk hozzá gyakorlat. Monica Bellucci magát időről időre részt vesz a jóga.
.png "Monica Bellucci étrendűeknek (menü)")
Meg kell jegyezni, egy ilyen étrend opció alkalmas csak, ha úgy tetszik, hogy enni spagetti, és kell veszíteni nem több, mint 5 kg túlsúly. Ha ez a szám - sokkal jobb, hogy más módszerek fogyás. Szintén hangsúlyozni étrend Monica Bellucci spagetti kell választani kizárólag durumbúzából, lágy sajtok kiválasztani a legjobb, és a zsír, hogy csak az olívaolaj.
Néztem ki, mint Monica Bellucci gyermek- és serdülőkori
Hogyan kell használni az olívaolaj az arc
Mila Kunis nem hatotta után hazautazás Csernyivci: színésznő kinyilatkoztatás
Irina Dubtsova csodálta a karcsú alak egy fürdőruhát: az énekes nagyon vékony (FOTÓ)
Ideális család: Jennifer Lopez és Alex Rodriguez által mozgatott egy fotót a gyerekek
Lesoványodott betegségéből Selena Gomez villant mellét egy új fotózásra (FOTÓ)
Stephen Hawking úgynevezett pontos időpontját a világ vége: az apokalipszis közelebb, mint gondolnánk
Stellar diéta Tina Karol: hogyan mindig tartsa magát formában
Helyes táplálkozás: a részletes menü 5 napra
