Mi van, ha a fájó mellek - hírek az egészség - a nők egészségügyi és szépségápolási cikkek az egészségre
Emlőérzékenységet ismerős sok nő. Gyakran fordulnak elő menstruáció előtt és alatt. Néha előfordul, hogy a mellkasi fájdalom, függetlenül a menstruációs ciklus során. Előfordul, hogy egy nő fáj csak egy mell, néha - kettő. De minden esetben, felmerül a kérdés, hogy mi a teendő, ha a mellkasi fájdalom?
Mi van, ha a mellkasi fájdalom depositphotos.com
Forduljon orvosához mammologist
Ha van fájdalom a mellkasban, nem szükséges sem pihenni, vagy a pánik. Emlőrák - csak egy a sok oka annak, hogy a mellkasom is fáj. A leggyakoribb oka a fájdalom jár mell. Ahhoz, hogy a pontos diagnózis és a kezelés csak orvos mammolog.
Ha a mellkasi fájdalom nem nagyon aggódik érted, nem csomók a mellben és keményedés, nincs váladék a mellbimbó, aggodalom nem szükséges. Mell megduzzadhat, mert a könnyű hormonális egyensúly a menstruáció alatt, vagy bármely más ok miatt. Aztán a fájdalom mehet keresztül maga az idő.
Ha ráadásul a fájdalmat illeti a dudor, bimbóváladék: fehéres, túró vagy savós, rohanás az orvoshoz. Meg fogja tenni ultrahang vagy mammográfia, és találja meg az okát a baj.
Ügyeljen arra, hogy a melltartóját
Gyakran úgy, hogy a mellkas elkezd fájni, mert a helytelenül felszerelt melltartó. Ha a melltartó és a csontok, erősen összenyomja a mell, akkor okoz torlódást és mellkasi diszkomfort.
Próbálja meg lecserélni a melltartó, vagy viselje bármikor minden. Orvosi tudósok bebizonyították, hogy azoknál a nőknél, fibrocisztás emlő betegség az esetek 90% az állapota javult, amikor megállt visel melltartót.
Ólom a rendszeres szexuális élet
Mellkasi elkezd fájni gyakran a nők, akik ritkán vagy alkalmanként szexelni. Ebből a megnövekedett ösztrogén szint, és a mell elkezd duzzadni, és AChE a vérben.
Azt is kimutatták, hogy a tőgygyulladás kockázata csökkenti a szoptatást. Szoptató nők, az expozíciót a magas ösztrogén csökken. Ezért azok kisebb valószínűséggel szenvednek a mellrák.
Nagyon gyakran, fájó mellek a nők, a szervezet, amely a jódhiány figyelhető meg. Add a diéta jód-tartalmú termékeket.
A kompozíció a diéta, ami kell követni annak érdekében, hogy nem fáj a mellkasa, még a következő termékeket tartalmazza:
- zöldség piros, narancs, sárga (tartalmaznak béta-karotin);
- magvak, diófélék, teljes kiőrlésű gabona (rost, E-vitamin, omega-3 és omega-6).
Próbálj meg enni kevésbé egyszerű szénhidrátot. Vezetnek növeli az ösztrogén szintet.
Mindezen előírások betartása csak párhuzamosan a látogatás Mmmologista. Nem vehet részt az önálló tőgygyulladás. Ha itt az ideje, hogy azonosítsa és felírni a megfelelő kezelés, visszanyerés jön gyorsan.
Eugene Pidlisevich (radaktor Hogyan)