Chief Kardiológus St. Petersburg, hogyan lehet fenntartani az egészség a hő - hírek
Tavaly, a „régi” halálozási Oroszországban nőtt 0,1 százalékkal. Sőt, a legerősebb növekedés volt Moszkva és a Moszkvai terület - amellett, hogy a kánikula, az emberek éltek szmog tartalmazó tökéletlen égéstermékek. Petersburg sikerült túlélni az elmúlt nyáron nem olyan katasztrofális következményekkel, de fel kell készülnünk - mondta a vezető kardiológus Szentpétervár és az észak-nyugati Eugene dzsentri.
Fotók: Fotók a clip.dn.ua
Szerint Eugene Shlyakhto az utóbbi időben, az amerikaiak úgy érezte, a veszteség, amely összehozza a világ kánikula: 1980 óta a halálozások száma a hőt meghaladta a halálozások száma az összes természeti katasztrófák. Oroszországban tavaly nyáron mortalitás növekedés nem volt köszönhető, hogy a mortalitás növekedése, szívinfarktus, valamint amiatt, hogy az agyi balesetek (stroke). Ahhoz, hogy a hő nem fog találni minket felkészületlenül, akkor fel kell készülnie nemcsak szenved szív-és érrendszeri problémák, különösen az agyi, hanem az egészséges és viszonylag egészséges embereknek - mondta a főnök kardiológus. Testünk egy csodálatos képessége egy pár hétig, hogy alkalmazkodjanak az új feltételekhez, és a növekedés a hőterhelés maga védi (emelkedett vértérfogat, csökkentett nátrium- veszteség), meg kell, hogy segítsen neki.
Tény, hogy a hő és a nap számunkra, a lakosság a North-West, ez jó. A nap sugarai nem rontja el minket, és azok szükségesek a D-vitamin szintézise, amely hatással van az immunrendszerre, a glükóz szintje a vérben. De még mindig, mint tudjuk, a jó mértékkel.
Leginkább veszélyeztetett az egészségre a beteg, az idősek és a gyermekek. A kockázati csoportba tartoznak, akik használják gyógyszerek, amelyek csökkentik a folyadék térfogata befolyásolja a véralvadást. Alapvetően ez a magas vérnyomásban szenvedők, szív- és érrendszeri megbetegedések, az ischaemiás szívbetegség. Vigyázat, hőguta van azoknak, akik folyamatosan dolgoznak az utcán.
Chief kardiológus Eugene Shlyakhto tanácsolja:
Annak érdekében, hogy a meleg ne váljon áldozatává torokfájás vagy megfázás:
- Beleértve a lakásban légkondicionáló, kijelző a hőmérséklet a hőmérséklet-különbség a beltéri és kültéri használatra nem több, mint 10 fok.
- Ha kint meleg van, a légkondicionáló az autóban kell megállapítani hőmérsékleten 23-24 fok. Ha a gép 18 fok, és az utcán - 35, egy recept tüdőgyulladás.
- Lehűlni és jól érzik magukat, akkor nem kell, hogy egy jeges zuhany, elég hűvös.
- Ne rongálja az italokat jéggel, sok fagylaltot, vagy angina garantált.
Veszélyes szövődmény a túlmelegedés a test - hőguta. A világon az annak két fázist elválasztjuk - hő kimerültség és hősokk (stroke). Ha Ön vagy egy szeretett ember úgy érzi, fejfájás, hányinger, hányás, tachycardia, láz, rohamok kialakulását, azonnal kiköltözik a nap az árnyékban (egy szobában légkondicionáló), egy pohár vízzel, amíg teljesen eltűnik a szomjúság, a rá jeget, hogy a terület a intenzív vér - a nyak, ágyék, hónalj, ha lehetséges, hogy egy hideg zuhany. Ha nem érzi jobban magát, meg kell, hogy forduljon orvoshoz.
Nagyon hálás vagyok, hogy ezen a klinikán, én körülbelül 4 évvel ezelőtt a szokásos városi „szabad” tömések put 4, 2 felső és 2.
Még azután is, pozitív anyák tanácsot a klinikára «alapozás» - még mindig félnek, hogy ott, mert ha egyszer van egy nagyon rossz orvos, aki.