Hogyan lehet megszabadulni az üres gondok pszichológia Nap ház
Hogyan lehet megszabadulni az üres érdekel?
Jó napot kívánok. Valószínűleg találkozott egy ilyen életet, ami egy csomó felesleges munkát. Például kérdezni egy összefoglaló, és elkezdi, hogy lapátot egy halom könyvet, újraírás szinte az oldalakon azokat kézzel egy külön notebook, akkor ez mind nyomtatott, az elektronikus változat, nem költenek egy nap a munka, rossz alvás, és néha nem alszik, mert nem volt ideje, hogy a dátum és az időpont adsz időt, tervezett alszik előállítására a kivonatot.
Bár lehet, hogy ugyanúgy megtalálja az összes szükséges információt az interneten, és nem egy pár órát. Vagy egy másik példa. Be kell, hogy készítsen egy munkát a következő napon, de nem érzem csinálja ma, és a növény a riasztó 6 vagy akár 5:00, azzal a gondolattal, hogy akkor itt a reggel, mielőtt a vizsgálat, de ha megszólal a riasztó, a fordítást reggel 9, és a végén, hogy hajtsák végre az összes a munkát tökéletesen 20 percig.
Bár az egész napot töltött az előző érzéseit hiányzik a munka, éjjel nem tudtam aludni rendesen, és reggel alvás zavart. Vagy egy példája, hogy ha valami elromlik, ahogy terveztem, elkezdek esnek apátia és általános megszűnik semmit. Példák lehet sok.
Szóval a kérdés: mi ez, és hogyan kell harcolni? Végtére is, meg tudod csinálni mindent sokkal gyorsabb és hatékonyabb módon dönt, hogy nem költenek annyit idegek tapasztalatai alapján mindezt.
Ahhoz, hogy érthetőbb, adok egy példát, hogy mit akarok elérni.
Nem töltenek sok időt és erőfeszítést, hogy hagyja, hogy a munka, és segítenek megtalálni a hatékonyabb módja annak végrehajtását. Ne aggódj, hogy nem a munka a megadott időben rajta, és végre, több órán keresztül a kiszállítás előtt. Ne essen kétségbe, és apátia az a tény, hogy valami nem megy a tervek szerint.
Szeretném, hogy ajánlani olyan irodalmat e az egész, előnyösen linkeket e-könyvek és cikkek.
Köszönjük a támogatást és segítséget.