Egy pohár vizet - üveg szépség
Az igény, hogy folyamatosan megfeleljen az igényeinek a legtermészetesebb - ital - mindig is egy axióma, hogy fekszik a felületen az emberi tudás. De a közelmúltban, amerikai tudósok megrendült a világ szenzációs kijelentéseket a csodás hatással a víz és a kiváló eredményeket az új „víz diéta”. Kiderült, hogy mi, modern nők, elindult azon az úton, örökös háború ellen, a túlsúly, akkor temetni a csatabárdot, és regisztrálja magát a leghatékonyabb, ártalmatlan és természetes gyógymódok - tiszta vízzel.
Ezzel a diéta, néhány lefogyott 18 kg több hónapig. Talán éppen ezért -, mert az off-skálaparaméter a vízi elmélet azonnal megjelent és ellenfelek. Kiderült, hogy akkor elrontani zabkása olaj és a víz is lehet túl sok. Mindenesetre, sok orvos figyelmeztet, hogy a felesleges víz (vannak olyan esetek, ahol a nők elvesztették éles arányérzék és ahelyett, hogy a 2-3 liter felszívódik 5-6 litert naponta) a testből mosott ásványok, fennáll annak a veszélye a toxicitás, megnövekedett koponyán belüli nyomás, egyéb kellemetlen betegségek.
Tény, hogy az elmélet „víz diéta” ártalmatlan, nagyon ésszerű és csak megköveteli a tiszta és kiegyensúlyozott megközelítés (tudom, az intézkedés!). Ez olyan, mint bármilyen módszerrel, minden esetben! Ha törekszünk, hogy nem ugrik a szélsőségek, nem vár a mágikus átalakítások erőfeszítés nélkül, egyszerűen csak szeretnénk, hogy lefogy (és nem hozza magát a szomorú diagnózis „anorexia”), normalizálják a testsúly (és nem ebben a pillanatban, és rendszeresen, a jó az egész test) ha hívják a szépség, az egészség és a megfelelő életmód, akkor természetesen az összes víz diéta, amelyhez vagy bármely egyedi elemek tökéletesen illeszkednek!
Éhgyomorra. Tehát a nap meg kell kezdeni egy pohár tiszta vizet (fontos, hogy a víz leszűrjük, majd - egy hasznos, különben az összes víz el fogja veszíteni a misszió jelentését) reggeli előtt. Felveheti a vizet egy kis citromlé, és 1: 1 arányban, a jó humor, és remélem, az elkövetkező nap.
A nap folyamán. Mivel a víz nyújt jelentős gyorsulás az anyagcsere folyamatot, és kölcsönöz extra energiát a szervezet, a bűn, hogy nem használja azt. A víz tiszta szűz, hogy a rendelkezésre álló kalória, koleszterin és a zsír. Egyéni nap „víz adagot” kell meghatározni alapján az egyedi testtömeg (kilogrammonként test igényel 40 ml víz). Körülbelül 6-8 pohár vizet egy nap (mert a csapvíz tartalmaz aktív klór és egyéb egészségtelen szennyeződések, bármely, a szűrőrendszer garantálja a minőséget és hasznosságát tisztított víz) eredményezi az egész mechanizmus az emésztőrendszer hatékony üzemmódban eltűnik az éhség és rögeszmés vágy, hogy „valami rágni”. Sport és nyári melegben kissé növeli ez a norma.
Annak ellenőrzésére, az órát. Ivóvíz kell 20-30 perccel étkezés előtt vagy után 2 órával! Az étkezés alatt, ital tilos! Máskülönben fennáll annak a kockázata, emésztési zavarok, a folyamat (víz hígítja a gyomornedv). Drunk dózis után azonnal vízzel ünnepe is a kárára (folyadék jön ki után 15 perc és a „mosás” a gyomorban még emésztetlenül ebéd, dooming azt a folyamatot bomlás). Ezért, az ivóvíz és kell csak néhány órával étkezés után (2 óra után a bevétel után a keményítő élelmiszerek által 4 óra - elteltével fehérje termékek), ha az összes elnyelt étel sikeresen emésztett.
Kedvező árfolyam. A vízi diétát nem kell Don Quijote és dönthető a szélmalmok. Nem alapvető forradalom világban, de csak néhány ésszerű változtatásokat. Tehát, cserélje ki a megszokott édes Szénsavas italok (miért extra kalóriákat?) És a Diet Coke a vízben. Nehezebb, talán majd harcolni a szokása, hogy egy pohár sör (a pizza az Ön számára!), Vagy egy csésze tea, kávé, amely megtévesztően oltja szomjúságot, de valójában csak vízelvonó (a koffein - lelkiismeretes vizelethajtó, ne felejtsük el). Csak ez volt a kávé illata sokak számára társítani boldogság és a béke. Ebben az esetben számolni kell egy csésze aromás élvezet elszámolni üveg kristály víz.
Érezd az ízét. Ha viszont a rendszeres táplálkozás a jó játék a vízzel. Get a házban nagy és szép pohár vizet. Vigyázz, a víz minősége fogyasztott, mert Ez a kérdés gyakran fontosabb, mint az összetétele a többi diéta. Ne felejtsük el, a víz settenkedik minden sejtjében tested, részt vesz minden életfolyamatokat. Ezért ez felelős a víz kellemes és tiszta nélkül káros szennyeződésektől. Megtanulják, hogyan kell inni vizet lassan és íz, kis kortyokban (ez akkor hasznos, mert nem túlterheli a gyomor és a vese), de akkor egy szalma, mint egy koktélt a bárban. A legfontosabb dolog -, hogy a móka!
Jó napot kívánok. Hogyan lehet egy fiatal lány, hogy megtalálja a az élet értelme? Mi a módja, hogy boldog legyen?
Egészségügyi élelmiszer eltávolítása után az epehólyag "
Jó napot kívánok. Hogyan lehet az élet értelme, és hasznos lehet? Hogyan legyünk boldogok?
Jó napot kívánok. Hogyan lehet az élet értelme, és hasznos lehet? Hogyan legyünk boldogok?
Koleszterin és rendelkezések a test "
Kovászos kenyeret, és még a hámozott liszt nem lehet megenni e gyötrelem. Veszek „Russula” a boltban. és süssük szóda. A boltok kenyér nőnek gombák (élesztő és candida), és megszorozzuk paraziták. Nézz Yandex amit tesz élesztő, csak ölni
Diéta gyomor- és nyombélfekély "
Diéta gyomor- és nyombélfekély "
Wow jó sok nagy tudás. canadianpharmaciesbnt.com online gyógyszertárak nem kapható
Jó napot mindenkinek. Hogyan lehet az élet értelme, és hasznos lehet? Hogyan lesz sikeres?
Egészségügyi élelmiszer eltávolítása után az epehólyag "